Pitakonan sampeyan
Anak ora gelem mangan, nanging godhong setengah ing piring. Carane Feed kuda cilik?
Nuwun
Ayo mulihake bab utama: aja nyoba kanggo Feed marang kanthi pasukan. Ora "kanggo Papa Mama", utawa kanggo janji arep menyang zoo utawa nonton kartun, bayi kudu ora mangan. Dadi, dheweke bisa ngembangake panganan sing kuat kanggo panganan, lan utamane kasus abot ngemis parental bisa nyebabake neurosis. Yen dokter ahli nyatakake yen bayi sehat lan aktif, kanggo miwiti, mung nyoba ngurangi bagian. Sawise kabeh, standar sing ora dirancang khusus kanggo putra utawa putri, nanging kanggo anak rata-rata. Kajaba iku, nyoba nggawe diet lan ngurangi jumlah cemilan. Bayi nolak sarapan? Ngenteni nedha bengi. Nanging aja menehi kurban tinimbang roti sereal, permen utawa roll.
Pitakonan sampeyan
Putri putri umuré 10 taun, lan dheweke wis dicuriga karo gastritis kanthi ngasumsi dhuwur. Alesan utama - miturut omongane diet sing salah.
Nuwun
Aja nglokro. Supaya ora ngganggu mukus lambung bocah, sing kena trauma karo penyakit iki, ganti diet bayi. Ora ana krupuk, crispy, biskuit crispy, caramels, bar coklat lan minuman carbonated! Ketikake diet ketat: mangan 4-5 kali dina (nalika eksaserbasi - nganti 7-10 kali dina), ing wektu sing padha, ing bagian cilik. Esuk luwih apik kanggo miwiti bubur sereh cair ing banyu utawa endhog gorengan, dikukus. Tinimbang jus, luwih becik kanggo ngladekake tèh wadon karo susu utawa banyu tawa (luwih saka kaca, tinimbang botol plastik). Kanggo nedha awan, sampeyan bisa nyiyapake piring kukus daging (puddings, meatballs, knels), nggodhok iwak, kentang mashed saka sayuran. Kanthi woh-wohan lan sayuran seger, ati-ati: sawetara wong ngandhut lendhut lan ningkatake gejala sing ora becik, supaya nggunakake luwih apik sajrone remisi penyakit kasebut. Ing diet terapi lan prophylactic kudu ditolak saka daging sing sugih, broths iwak (soups), panganan sing digoreng, panganan sing diolah, panganan sing dianggo, produk kaleng, bumbu pedhes lan maneka warna produk semi-rampung.
Pitakonan sampeyan
Ngomong, apa sing kudu sarapan kanggo murid sing luwih enom? Apa cukup tèh saka kaca kanthi sandwich utawa sereal karo susu?
Ing sarapan murid sekolah kudu cukup nutritious. Mulane, luwih apik kanggo anak mangan oat, bubur soba utawa omelet. Nanging, flakes karo yogurt utawa susu, uga, ora cilaka kesehatan. Tinimbang sosis masak sing biasa, luwih apik kanggo nyithak irisan keju keras ing roti isi (ana akeh zat sing migunani kanggo awak sing akeh). Saka ombenan, menehi pilihan kanggo coklat utawa teh karo susu. Tambahan apik - keju Cottage keju, apple utawa wortel.
Nanging kanggo nedha bengi, bocah kudu njaluk sajian pangan, nutrisi, iwak, utawa unggas.
Pitakonan sampeyan
Apa jenis pangan sing ora ana ing cafeteria sekolah?
Nuwun
Urutan Mentri Pendidikan ing taun 2006 nyatakake daftar produk sing ora ana ing kantin sekolah lan Buffet. Ing "dhaptar ireng" ana kripik, coklat, minuman beralkohol, kvass, krupuk, beras "udara", kacang, kopi. Kajaba iku, kantin sekolah kudu diwenehake kanthi nggunakake daging babi, kali, lan beras, jamur lan mayonnaise.
Ganti karo produk asam-asam, kacang-kacangan, woh-wohan seger lan jus sing dianjurake. Kanthi mangkono, kantin sekolah diwajibake ngatur jajanan panas sethithik sapisan dina.
Pitakonan sampeyan
Anakku mung tresna marang soda. Carane mbebayani iku?
Nuwun
Ing kanak-kanak, ana proses aktif mbentuk sistem tulang anak, lan mbutuhake kalsium lan vitamin D. Sejatine bukti: kabeh ombenan karbonat ngilangi zat-zat penting saka awak. Akibaté, bocah-bocah miwiti masalah karo sistem musculoskeletal. Uga ana ing minuman beralkohol, ana pewarna, rasa lan pengawet sing nimbulaké lendhut lendhut saka saluran pencernaan lan, yen digunakake kanthi rutin, bisa nyebabake gastritis. Kajaba iku, ing 1 botol soda ngandhut nganti 10-12 tbsp gula, supaya penyalahgunaan minuman iki bisa nimbulaké nambah gula getih lan mimpin kanggo munculake bobot keluwihan. Pediatriya categorical: ora soda! Ganti nganggo jus woh, utawa malah luwih apik - banyu tanpa banyu gas.
Pitakonan sampeyan
Anak mangan ing omah "ing snatches." Dheweke bakal mangan sosis sing disigar saka kulkas lan nyenengake. Sawise 1 jam - chewing coklat. Lan kabeh dina. Apa sing kudu dilakoni ing kasus iki?
Nuwun
Dadi ora bisa. Anak kudu diwulang mangan kanthi bener sajrone jam kasebut. Carane? Coba manawa bayi ing antarane dhaharan utama ora bisa nemokake apa-apa ing kulkas utawa mangkuk salad. Nanging ing minggu mung pembangunan lan pamakanan rezim saka bocah sawise setahun, organisme saka wong cilik bakal ngelingi skema iki. Sing, ing wektu kanggo nedha bengi utawa nedha bengi, wektu bakal mulai ngasilake jus gastric. Lan sing tegese iku wektu kanggo meja!
Pitakonan sampeyan
Anak mboko sithik, nanging saya tambah bobot. Saiki dheweke wis kelangan banget - sanajan sampeyan keluwen dhewe ing diet luwe. Lan uga, apa sing kudu dilakoni dhisik ing kasus kasebut?
Nuwun
Kanthi "diet keluwen" sampeyan pancen overdone. Wis rampung dikalahake. Apa wae sing dianggep mbebayani, anak kudu mangan saben jam 3-4. Liyane bab - diet ngarep biasanipun. Carane ngerti, mbok menawa sampeyan ora sengaja nyiapake anak sampeyan saben dina mangan kentang, pasta, asring dimanjengake karo kue lan es krim. Inggih lan ing Kajaba iku, bocah mau kanthi temenan lenggah ing TV utawa mbuwang wektu akeh ing komputer, sing rada sithik lan ora bisa ditindakake. Apa ana kuwi? Dadi, kanggo miwiti, kanthi cepet mriksa menu bayi. Ngeculake glepung, lemak, gorengan, panganan manis, produk semi-rampung. Nanging, sayuran, woh-wohan, woh beri, seger seger (digodhog) kudu tansah katon ing meja saben dina. Lan akèh werna ijo (celery, parsley, bawang) lan produk susu sing fermentasi, kayata kefir. Kajaba iku, accustom anak mangan tanpa cepet-cepet. Ing kasus iki, perasaan kejenuhan bakal luwih cepet. Nanging nalika bayi kesengsem lan kuwatir, dheweke bisa mangan luwih akeh tinimbang norma.
Saliyane iku, ora mungkin kasil nglawan bobot keluwihan mung liwat nutrisi sing tepat. Supaya bisa ngindhari hypodynamia, perlu wae cara kanggo ngusir bocah menyang dalan luwih kerep. Contone, nulis mudhun blumbang, bagean ski, pengendara sepeda, penari, liya. Sing luwih gedhe, dheweke luwih apik. Inggih, cara sing paling gampang kanggo mulang bayi (bebarengan karo ibu utawa bapak) kanggo lumaku saben dina lan ing cuaca apa wae. Umpama, umpamane, nalika bali saka taman kanak-kanak utawa sekolah, metu siji utawa loro sadurunge lan lumaku. Iki nyebabake kalori ekstra, lan kanthi bobot physiologically kanggo kelompok umur bocah kasebut cepet dibaleni. Lan masalah ilang.
Pitakonan sampeyan
Saiki akeh sing ngomong babagan manfaat susu skim kanggo bayi. Apa iki?
Nuwun
Anak-anak ing telung taun susu saka kewan kewan (sapi utawa wedhus, gampang utawa tanpa lemak) kudu diwenehake. Kanggo bocah sing luwih lawas, susu skim anak, sing dipercoyo karo kalsium, luwih cocok. Ngontrol metabolisme, nguatake sistem saraf, mbantu mbentuk sendi lan vertebrae, lan ngisi anak karo energi. Nanging wigati dicathet: susu ora migunani kanggo kabeh bocah. Yen prodhuk iki "murni" contraindicated menyang putra utawa putri, sawise takon dhokter, mungkasi pilihan ing versi "susu" liyane: kefir, keju, keju cottage unsweetened, lan liya-liyane.
Masak bebarengan
Rhythm modern babagan urip ndadekake kita tuku pangan cepet. Sederhana lan cepet, ora perlu nginep ing wayah sore ing pawon. Nanging, ing akhir minggu, nalika sampeyan ora perlu cepet-cepet menyang ngendi wae, coba gawe sedhep karo bayi, umpamane, potongan, pancake utawa kue. Pilih karya anak miturut kekuatan lan kapabilitas. Anak-anak 4-7 taun bisa aduk adonan, bentuk cutlet, krim cangkir, dekorasi kue woh, ngumbah pasugatan, ngilangi meja. Yen bocah ora metu soko, aja nyalahake dheweke lan aja menehi perhatian. Duwe sabar. Sabanjure bakal rampung.