Carane, kapan arep menehi bayi sing nggodha? Pitakon iki pancen pancen sadurunge saben ibu bayi. Iku bakal katon yen ibune mangan susu utawa dicampur dicampur, lan uga, apa liya dheweke perlu, banjur dheweke bayi. Pancen, susu ibu iku pangan sing paling migunani lan perlu kanggo bayi lan ora bisa digegar kanggo nyedhiyakake bayi karo panganan diwasa. Nanging dawa banget kanggo wektu tundha introduksi panganan pelengkap ora mesthi.
Dadi, ngapa perlu ngenalake panganan pelengkap?
Kapindho, nggambarake nyedhiyakake pambentukan sistem pencernaan lan fungsi motor usus bayi, ngrangsang perkembangan aktivitas enzim lan pencernaan sistem pencernaan.
Kaping kalih, kanthi nggodha awak bayi, kewan lan protein, macem-macem karbohidrat, asam lemak, serat dietary lan, pungkasanipun, vitamins, perlu kanggo wutah lan perkembangan luwih lanjut, tumiba ing organisme bayi.
Katelu, thanks kanggo tantangan, bocah sinau kanggo ngunyah lan ngulu pangan, sing luwih padhet ing konsistensi saka susu, bakal kenal karo rasa lan sensasi anyar.
Lan, kaping lima, ana transisi bertahap kanggo dhaharan kulawarga ing meja umum.
Setuju, kabeh alasan ing ndhuwur pantes dianggep.
Nalika iku perlu kanggo ngenalake bocah menyang panganan anyar kanggo dheweke?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) nyaranake mulai nyedhiyakake anak sing ora suwe tinimbang 6 sasi, yen bocah kuwi lagi mangan, gawe sing luwih cilik. Mesthi, saben ibu solves masalah iki kanggo dhéwé, nanging kene apa goleki. Lure bisa diwiwiti yen:
- bocah wiwit bobot kaping pindho kaya nalika lair
- Anak bisa lenggah ing dhasar utawa dhukungan, nyekel sirah lan bisa nolak mangan, yen ora seneng
- bayi wiwit nyebul untu
- Ngembangake gerakan ngunyah
- bayi tetep keluwen sawise nyusoni, nuduhake kapentingan ing panganan diwasa
Ngendi sampeyan kudu miwiti nggodha?
Kira-kira 10-15 taun kepungkur, tujuwan kasebut diwiwiti karo bubur semolina, jus apel lan kentang mashed. Saiki ahli pediatri nyedhiyakake paningalan sing beda: dianjurake kanggo ngenalaken bayi kanggo murni saka sayuran. Rekomendasi iki diterangake kaya ing ngisor iki: sayuran ana luwih akeh vitamin lan mineral, sayuran seger ora manis lan bocah bakal mangan kanthi luwih seneng tinimbang sawise kenalan karo puree bubur utawa bubur.
Sampeyan kudu miwiti karo puree siji-komponen. Bisa zucchini, cauliflower, brokoli - sayuran paling alergen. Banjur sampeyan bisa nyoba wortel, waluh, kentang, turnips. Yen wektu sing kapisan tiba ing musim sing ora ana sayuran anyar (musim semi, musim semi, malah awal mangsa panas), luwih becik kanggo miwiti karo kentang mashed kaleng - sing apik saiki dadi pilihan sing gedhe, amarga ora ana guna ing sayuran bunder. Minangka kanggo stoples, saran iki - ora tuku akeh prodhuk saka manufaktur padha ing wektu sing padha, njupuk pemikir saka perusahaan beda, awit tansah ana kemungkinan sing anak ora kaya rasa isi jar, banjur bakal bisa kanggo menehi alternatif. Lan sampeyan bisa ngurus tantangan ing ngarep lan mbebayani sayuran saka kebonmu utawa sing mesthine.
Saben sayuran anyar wiwit menehi sethithik - kanthi harfiah sendhok teh, mboko sithik nambah bagean. Umpan balik kudu diwenehi sadurunge susu (dicampur), ing wayah esuk. Sampeyan perlu nyedhak rapet reaksi anak kanggo saben produk anyar (dhingklik bisa diganti, bisa uga ana ruam). Ngenalake sembarang negatif, nggodho kudu dibatalake lan mbaleni acquaintance karo sing sethithik mengko. Sawise nyoba sawetara jinis sayuran, pindhah menyang puree rong komponen.
Penting kanggo elinga yen sampeyan ora kudu ngenal apa-apa sing anyar yen bocah ora sehat, duwe demam utawa pencernaan, yen vaksin wis diwenehi, yen nyenengake nyusahake.
Tipe sabanjure pangan bisa dadi sereal tanpa susu (buckwheat utawa beras), bubuk jus, jus. Biji puree lan jus kudu diwenehi sajrone pérangan saka produk sing padha (saos apel, jus apel, pure pear, jus pear). Nalika milih panganan komplementer woh, manungsa kudu diwenehi kasunyatan menawa sawetara sayuran diikat, lan sawetara duwe efek jompo ing usus bayi (sing diikat: pear, pisang, blueberry, lemah: apel, peach, plum).
Banjur menu bocah kasebut ditambahi amarga produk susu, daging, lan iwak seger. Ing krupuk mash lan sayur-sayuran, lenga kembang ditambah, uga endhog pitik utawa endhog pitik.
Supaya bubar, sasi sawise sasi, panganan bayi dadi luwih andhala. Saben jinis panganan pelengkap sing ngganteni ngganti susu karo susu (dicampur).
Nanging, manawa bocah ora mangan panganan sing beda, ora mandheg nyusoni, paling sithik nganti bayi setaun sepisan. Supaya ing diet dheweke esuk banget lan suwene sore dipakani bakal kalebu susu ibu. Saiki sampeyan ngerti kapan bakal mulai menehi bayi sing nggodha.