Bayi babagan umur enem sasi kanggo tuwuh normal lan berkembang, vitamin, mineral, lan unsur ngelmu sing teka karo susu, ora cukup. Awak bocah perlu vitamin A, B, C lan D, asam folat, seng, selenium, wesi, kalsium, yodium, kalium, fosfor, tembaga lan liya-liyane. Lan iki nuduhake yen wektu kanggo nepungake panganan pelengkap. Penting banget kanggo ngenalaken bayi menyang produk anyar lan ora kena ditundha. Sawise kabeh, rasa minangka salah sawijining sensasi paling penting sing menehi emosi positif.
Yen sampeyan ngajar anak saka bocah cilik menyang diet sing variatif, sedhep, lan sing paling penting, sampeyan bisa mbentuk wong sing migunani. Panyebaran pangan bisa mbantu sistem pencernaan - iku "nglatih", uga ngrangsang motilitas usus, lan piranti kanggo ngunyah kasebut kanthi bener.
Akeh dokter nyedhiyakake introduksi panganan pelengkap panganan ing wiwitan. Kadhangkala mengkono sing bayi nolak sayur kentang kentang mashed. Ing kasus iki, sampeyan kudu nambani kenalan karo panganan anyar seminggu, banjur coba maneh. Cepet utawa mengko bayi bakal mulai mangan.
Aturan kanggo wiwitan panganan pelengkap nabati
Ana aturan umum nalika ngenalake panganan anyar kanggo bocah, kalebu nalika ngenalake panganan pelengkap pangan.
Sampeyan kudu tansah miwiti kanthi dosis cilik, kira-kira setengah sendok teh, banjur pungkasanipun ningkatake volume sing dibutuhake: pitung nganti wolung sasi, volume sing dibutuhake yaiku 80 gram, kanthi taun sing digawa menyang 120 gram.
Sawijining dina, mung siji produk anyar sing kudu dienal. Ing wiwitan pakanan tambahan, puree digawe saka mung sayuran, banjur diowahi dadi kombinasi saka pirang-pirang.
Sampeyan kudu ngindhari panganan pelengkap ing wektu-wektu pangowahan kanthi cara sing biasa, umpamane, nalika pindhah.
Yen bocah lara, nalika vaksinasi utawa prosedur medis liyane, uga ora perlu kanggo miwiti ngajak.
Kanggo nepungake lelara sing dikarepake ing pangan kapindho - sadurunge bayi bakal mangan susu utawa dicampur.
Tindakake reaksi saka bocah kasebut menyang introduksi produk anyar: katon ing kondisi umum awak, sifat kursi, kondisi kulit ing minggu utawa luwih.
Yen ana pratandha sing ngalang-alangi, banjur kudu ditolak saka panganan pelengkap lan menyang dokter bocah.
Bakal uga apik yen ibuku bakal nyimpen buku harian panganan pelengkap pangan. Banjur dheweke bisa gampang nemtokake, contone, produk sing bayi duwe alergi.
Masak mandhiri kanggo konsistensi homogen, ing awal mula kudu ing wangun semi-cair. Menehi bayi kudu entheng karo sendok.
Tumbukan sayur-sayuran diwiwiti kanthi sayuran, woh-wohan, lan sampeyan uga bisa menehi cereal sing tuwuh ing wilayah panggonan utawa panggonan.
Prodhuk anyar kudu dilebokake sawise sukses sadurunge mung sawise pitu nganti sepuluh dina wis liwati.
Wektu kanggo pakan komplementer
Dipakani bocah, yen dheweke wis nyusoni kanthi saenipun, wis disuntikake sawise umur enem taun. Yen bocah diwenehi campuran, banjur bisa rampung sadurungé.
Yen bayi nemu susu ibu, nanging ora tuwuh, mula perlu kanggo nepungake sedhih sadurunge. Mbok menawa, ing kasus iki, sing paling apik kanggo bocah iki yaiku kanggo menehi porridge dhisik kabeh. Kahanan sing padha karo bayi preterm. Saran lan rekomendasi khusus kudu diwenehi dening dokter anak.
Kepiye carane miwiti ngajak?
Paling ahli nyaranake mulai nambani karo sayuran. Anak cilik ora nduweni kabiasaan rasa halus, sing artine ora sajian panganan sing paling enom, nanging sayuran sing migunani, bakal dipikir mung minangka sajian sing ora pati ngerti. Koyone kaya bayi. Kadhangkala sawise woh manis lan cereals anak ora pengin mangan sayuran seger.
Basket sayur-sayuran kanggo panganan pelengkap
Pengenalan panganan pelengkap kanggo miwiti dianjurake karo sayuran hypoallergenic, sing kalebu macem-macem cahya waluh, kembang kol, zucchini, brokoli.
Banjur sampeyan bisa nambah wortel lan kentang. Kentang luwih dhisik digabungake karo zucchini utawa wortel, amarga panganan iki cukup abot kanggo bocah cilik.
Sabanjure, ketik celery, bawang, turnip, kubis putih, kacang buncis, beets, kacang polong. Umume suket sing luwih apik kanggo ngetik 12 sasi.