Kanggo wong, iki cara mangerteni donya, sifat-sifate - lan nyoba kanggo nyebut apa tembung sing durung ditulis. Cara mung kanggo njaga kanthi resik yaiku kanggo nutupi dhewe nganggo handuk kertas kanthi cukup kanggo ngilangke "seni". A bocah liwat taun lan setengah kanggo akurasi diwenehake ora apron, nanging usaha dhewe. Wektu iki kanggo nyedhiyakake dheweke ing porsi meja - ing telung taun bocah wis kudu bisa ngatur piring lan cangkir, kanggo lay metu forks lan spoons. Ing cara kasebut, persiapan kuwi nyedhiyakake awak kanggo mangan. Lan sawisé nedha awan, lanang lan bocah lanang apik ngresiki. Cara milih panganan bayi tengen lan cara sinau skills pisanan - ing artikel kasebut.
• Kita ngerti tata cara etika. Malah bocah-bocah sinau "ngomong" matur nuwun. Anak-anak sing wis metu saka kursi dhuwur lan seluler, ora ngidini tangi saka meja tanpa njaluk ijin, kanthi potongan setengah ing tutuk. Ing kabeh sing ana hubungane karo etika, sing paling penting yaiku tuladha pribadhi saka wong tuwa.
Mangan kaya perang langgeng
Carane meksa mangan sesajen, saben dinane sing dadi horor kanggo wong tuwa? Nyawiji diet. Anak kudu ora mangan kaping pindho dina bluolo sing padha.
• Menehi apel. Ana akeh produk sing nyoba kanggo napsu, ora kabeh mau tiba kanggo bocah. Nanging, apel, sauerkraut utawa pickles, bawang ijo (bebarengan karo mitra kobong liyane) ngrangsang produksi jus lambung. Sup uga duwe efek sing padha. Dadi, yen sampeyan ngemut sawetara sendok sup menyang jamur, utawa menehi apel sakcepete sadurunge nedha bengi, mesthine bisa nyelupake kabeh pasugatan saka masakan.
■ Ngilangi cemilan. Ibu-ibu sing wijaksana saka bocah-bocah sing sehat biasane dipandu dening prinsip "Aja pengin - ora mangan." Nanging ing wektu sing padha mbusak Candy utawa kaca jus ing interval antarane dhaharan. "Nyatane, angel kanggo bocah-bocah bisa ngaso ing antarane rong jajanan. Lan cemilan bisa uga migunani: ora bakal menehi napsu kanggo muter metu supaya sampeyan bisa ngumbah nedha awan. Nanging cemilan mung bocah-bocah ora kudu manisan. Pilihan sing paling apik yaiku piring karo wortel irisan, kubis utawa timun.
■ Priksa karo dokter. Appetite bisa uga dikurangi amarga kasunyatane yen untu mati utawa otitis diwiwiti.
• Nyingkiri kaku. Anak bisa nanggepi "konser" kanggo mangan ing kahanan sing ora ngepenakke: pindah, pertengkaran keluarga, trip pertama menyang taman kanak-kanak, lan liya-liyane. Game aktif ngobong kalori, lan awak mbutuhake pengisian bahan bakar. Yen usaha fisik sing paling gedhe saka bocah kanggo dina iku kanggo milih pasir karo sovochkom sethitik, iku aneh kanggo nyana nafsu kasar saka wong.
Ukuran piring minimal
Rasa anak kasebut kawangun sajrone panganan pelengkap. Gluttons lan maloezhki - sandera ora genetis, lan organisasi nutrisi sing salah saka wong diwasa. Anak ora bisa mangan kaya wong tuwané: ukuran wetengé luwih cilik. Lan iki kudu ditrapake nalika nemtokake bagian kanggo kabeh konsumen. Anak sing umur telung taun wis umur kurang saka limang taun, lan kabeh mau duwe bagean akeh. Nanging sanajan sawetara panganan normal ing piring akeh banget sinyal otak kita: iki ora cukup. Mulane, yen sampeyan pengin nyimpen bayi saka masalah karo bobot keluwih saiki lan ing mangsa ngarep - Feed roti panggang saka saucer lan aja menehi suplemen.
Mangan sarapan
Morning meal iku sing paling penting, lan ing wektu sing padha kerep banget ora serius kanggo ngatur. Nutrisi ngandharake yen kanggo sarapan, bocah kudu nampa produk saka serealia: sereal utawa sereal. Iku saka wong-wong kasebut sing ditemokake karbohidrat, lan mula energi kanggo dina anyar. Nanging sandwich, cookie utawa keju pondok ora pilihan sing paling apik (luwih becik kanggo njupuk keju pondok kanggo nedha awan utawa nedha bengi).
Dekorasi solid
Dadi panyipta: sandwich lan cemilan dekorasi kanthi wujud wajah utawa tokoh kewan, ing bubur tarik "kartun". Malah potongan keju lan sayuran bisa diurai kanthi bentuk kupu, mesin tik utawa srengenge. Nyuwun tulung marang bocah, supaya dheweke dekorasi piring, - kanggo kegiatan iki, sampeyan ora bakal ngelingi carane karo bubur sing ora dikepengini, alas, migunani bakal rampung. Pangan, uga, milih padhang, kanthi gambar lucu. Nikmat nambah werna abang, oranye lan kuning, lan muffle - ijo lan biru. Skema werna sing bener bakal mbantu ngatasi kebiasaan mangan bayi. Gempa sing gedhe banget yaiku nyetel piring panganan sing ora bisa dipisahake ing meja, kanggo nutupi tapel kertas. Lan iki bisa ditrapake yen liburan bayi karo game lan mlaku-mlaku. Nanging ing dhaharan kulawarga biasa, kahanan beda-beda - iki wektu mangan lan latihan. Mulane, sasampunipun bocah iki tuwuh cukup kanggo mangan awake, dilebokake ing ngarep minangka sajian nyata - piring porselin, kaca kaca. Ayo padha perang luwih asring plastik - nanging mung supaya bocah bakal sinau kanggo ngatasi kanthi tepat kabeh sing ana ing meja.