Kenapa aku butuh magnesium?
Minangka kita sumurup, panggunaan unsur iki penting banget, lan sajrone meteng, perlu kanggo nambah loro utawa malah telu. Kaping pisanan, kurangé bisa ngaruhake pangaruh organ-organ janin lan sistem: sendi, balung utawa katup mitral. Ya, lan wong wadon bisa uga duwe penyakit serius utawa malah ancaman keguguran.
Sajrone tenaga kerja, kekirangan magnesium bisa nimbulaké pangaruh ing kemampuan otot kanggo narik lan nyebabake pecah. Mulane dokter prescribe kanggo wanita ngandhut obat Magne B6. Saliyane minangka mineral sing migunani sing cukup, komposisi tamba kasebut kalebu vitamin B6, sing ngidini mineral bisa cepet asimilasi awak.
Tanda saka Kurangé Magnesium
Yen sampeyan ngatonake dhewe ing salah siji saka ing ngisor iki, mesthine nyatakake gejala kasebut menyang dhokter.
- Sengaja ing otot, cramps, nyeri ing weteng lan bali. Iki nuduhake abang ing uterus, sing bisa nyebabake keguguran.
- Nyeri sirah, insomnia lan pusing.
- Masalah nyeri lan tekanan jantung.
- Gangguan saluran gastrointestinal. Sembelit bisa diganti karo diare, asring ana muntah utawa mual.
- Suhu ngurangi suhu, keruwetan lan swelling tetep.
Carane obat kasebut?
Saliyane nguripake awak ibu karo mineral sing migunani, Magne B6 uga duwe tindakan liya. Contone, sawetara wanita uga duwe nada uterine sing tambah, sing disertai nyeri abdomen lan rasa kuwatir sing tetep. Ing kasus iki, tamba bakal nyepetake saraf lan ngatasi kram perut.
Mangkono, ing awak saka ibu normalizes karya saka Otot lan nyuda excitability sing gedhe banget. Iki penting kanggo wong sing duwe ancaman keguguran utawa kecenderungan kanggo mbentuk gumpalan getih.
Dosis, contraindications lan analogues
Duration lan jumlah tamba saben dina bisa diwènèhaké mung dening dokter, amarga dhuwure magnesium uga bisa nyebabake asil negatif.
- Sawetara dokter prescribe Magne B6 kanggo wektu sing rada suwe. Nanging kanggo tujuan terapi, asring dijupuk loro tablet kaping telu saben dina.
- Luwih becik yen sampeyan ngombe obat nalika mangan, kanggo nambah panyerepan.
- Kanthi resepsi sing apik Magne B6 ora nyebabake efek samping. Nanging amarga tamba keluwihan wis disaring lan diubengi dening ginjal, mabuk bisa dumadi ing wanita kanthi gagal ginjel.
- Dadi manawa kanggo menehi saran dhokter sampeyan babagan vitamine liyane sing sampeyan njupuk. Kombinasi sing bisa nyebabake pembubaran gizi, lan yen wis ana magnesium ing kompleks vitamin, dosis Magne B6 kudu disesuaikan.
- Ana sawetara analog saka tamba, sing adhedhasar tindakan sing padha. Dadi manawa arep takon dhokter babagan kamungkinan njupuk vitamin liyane saka jinis iki. Iki bisa, contone, Magwith utawa Magnelis. Miturut wanita, iku sing paling mirip Magne B6 babagan efek sing diprodhuksi. Komposisi iki meh padha, lan rega bisa luwih murah.