- Iwak abang - 400 Gram (salmon utawa salmon)
- Anggur putih - 2 item. spoons
- Sol - 1 Pinch
- Mrico - 1 Pinch
Iwak abang sugih nutrisi penting, nanging mesthine, saben dina ana - ora saben wong bisa mbiyantu. Mulane, nalika kita duwe iwak kaya, kita pancene ora pengin ngrusak kasebut ing proses masak. Resep prasaja kanggo iwak abang ing gelombang mikro yaiku pilihan sing paling dipercaya :) Iwak sing enak, sampeyan bisa nyedhiyakake kanthi aman ing meja perayaan. Carane cook iwak abang ing gelombang mikro: 1. Yen perlu, defrost iwak, Cut menyang bagian cilik, lan resik, kaya biasanipun, saka timbangan lan entrails . 2. Kita njupuk pasugatan sing cocok kanggo gelombang mikro karo busur, lan lay metu bêsik sing disiapake iwak, uyah, mrico, sprinkle karo rempah-rempah kanggo rasa. 3. Banjur entuk anggur, lan tuku ing mangkuk saka pinggir, supaya ora ngumbah rempah-rempah saka potongan iwak :) 4. Kita ngirim menyang microwave ing tutup kanggo 5 menit kanthi daya. 5. Aja rush kanggo njaluk iku, supaya ngadeg ing oven gelombang mikro kanggo sawetara menit lan menyang kasedhiya. We are serves meja lan lay out bêsik iwak ing piring, hiasan karo sayuran lan godhong Lettuce, utawa kita ngawula menyang sembarang pinggan sisih. Paling apik, iwak iki bakal digabung karo beras utawa kentang. Lan kanthi cara kasebut, yen ora ana kesalahan, bisa diganti karo kecap (banjur ora perlu uyah iwak), bir, apa wae marinade utawa banyu kosong. Wangsulan utama yaiku kanggo mirsani proporsi. Nuwun!
Servings: 3-4