Internet kebak iklan babagan mundhut bobot mundhut kanthi bantuan woh woh beri goji, nanging ya mangkono? Jeblugan liyane saka marketing utawa sumber nutrisi sing ora pantes? Ing artikel iki, sampeyan bakal nemokake kabeh informasi sing nyenengake babagan apa woh woh goji bisa mbantu ngilangi bobot. Bukti ilmiah mung, digawe dening sumber.
Goji beri: bahan referensi
Kulawarga shrub Shroud kanthi jeneng Dereza vulgaris (Lycium barbarum L.). Kembang iku wungu, bentuke kaya bel. Woh-wohan 3-5 sasi gumantung ing panggonan pertumbuhan. Woh wohan beri paling migunani ing puncak produktivitas - ing Agustus. Woh wohan beri woh wohan sing bentuke elongated, padha karo barberry lan dogwood.
Tanah kelairan saka shrub sing misuwur yaiku Tibet, Himalaya lan sisih lor China. Nanging, goji sampurna tuwuh sanajan ing taman karo nenekku. Wiji ora aneh ing lemah, lan kualitas woh wohan ora beda.
Properti goji woh beri kanggo mundhut bobot, adhedhasar panemu nyata
Manis Semono uga Sindhunata tenan nduweni komposisi gaib:
- 18 asam amino;
- Vitamin B kelompok, vitamin C;
- 21 mineral (umum: kalium, wesi,
seng, mangan, tembaga lan langka germanium,
kang nyuda degenerasi normal
sel, yaiku, nyegah perkembangan kanker); - Poly- lan monosaccharides;
- Asam lemak tak jenuh;
- Carotenoids;
- Antioksidan alami.
Dhaptar kabèh komponen aktif goji bisa nyebabake awak kanthi cara sing paling positif, nanging kanggo woh beri bobot kurang cocok. Ya, padha nyepetake metabolisme, ngowahi normalake gula darah, nanging ora ngrusak lemak, minangka janji pariwara. Nggawe teh saka woh beri, nanging nalika mangan telung donat lan piring kentang goreng, sampeyan ora bisa ngimpi mundhut bobot.
Ing taun 2011, ing Arizona, AS nganakake studi ilmiah babagan cara njupuk woh beri goji kanggo ngilangi bobot lan yen ana penurunan ukuran pinggul. Minangka test, rong kelompok wong sing umur 34 taun lan bobot ing ndhuwur norma karo indeks massa badan 29 kg / m dijupuk. Sawetara njupuk 120 ml jus goji kanggo 14 dina, lan plasebo liyane. Akibaté, klompok sing mangan woh beri ilang 5,5 cm ing pinggul amarga akselerasi metabolisme. Sing ngombe mung jus kaya rasa, ngeculake 1 cm.
Goji berry: carane njupuk kanggo bobot mundhut? Nggawe utawa mangan pepe?
Organisme kasebut nduweni manfaat maksimum saka Lycium barbarum L. mung nalika mangan produk kasebut ing wangun sing garing. Ora ana tèh, warung saka woh wohan goji ora nyumbang bobot. Lan senadyan runet kebak informasi babagan sifat-sifat teh sing enak, ilmiah iki ora dikonfirmasi. Ing negara-negara CIS, ora mung sinau babagan efektifitas infusions saka woh-wohan Cina, supaya ora pracaya palsu iklan!
Tibet lan wong Tionghoa mangan woh beri ing wangun mentah lan garing, jadi kok kudu Rusia nggawe sepedha? Jus saka goji banget migunani, nanging angel banget kanggo njaluk ing Rusia.
Kanggo mulihake awak, mangan 5-10 woh beri dina. Yen otak terus-terusan mbutuhake liyane, ngrungokake. Dosis goji woh beri kanggo bobot mundhut rampung individu, lan amarga sifat produk ora bisa dimangerteni, penasihat sing paling apik yaiku perasaan dhewe. Aja ngombe banyu. Ngelak thirst? Ngombe segelas cairan sadurunge woh wohan beri, nanging ora nalika ngunyah. Dadi weteng njupuk kabeh unsur sing migunani, lan banyu mung ngalangi penyerapan.
Titik penting - mangan woh beri ing weteng kosong, supaya awak uga bisa nampa zat sing unik. Infusions goji ora dilarang, nanging paling larang banget. A Pack saka alam woh beri langsung saka biaya plantations babagan $ 15 ing eBay. Carane mbedakake palsu, kita bakal ngomong sampeyan mengko.
Goji berries nglawan kanker, tuwa lan diabetes: kasunyatan utawa fiksi?
Obat tradisional saka Timur tansah misuwur kanggo pangobatan sing ora standar sing kaget. Supaya woh-wohan saka wit sing umum (Lycium barbarum L.) nemen nyegah perkembangan kanker, duwe efek tonik lan antioksidan sing kuat, nyegah tampilan lan mbantu ngobati diabetes tipe II (gumantung saka insulin).
Ing Desember 2014, 5 departemen universitas medis, 3 laboratorium RRC lan 3 pusat riset pangobatan Cina ing negara bagian Florida, Amerika Serikat, bekerjasama. Padha nemokake kemampuan polosakarida sing paling luar biasa saka LBPs saka woh wohan goji:
- nyegah perkembangan sel kanker;
- nambah kekebalan;
- ngumbah racun lan nyegah
penuaan dini; - ngaktifake sel pembunuh normal,
sing "mangan" kanker; - ngurangi gula getih
lan nyinaoni karya ing sawijining pulo
pancreas; - ora ngidini kanggo ngembangake glaukoma;
- nglindhungi ati saka beracun ekstrem
dampak; - ngurangi karusakan saka sel saka alkohol;
- nyegah stroke otak;
- nambah memori lan mblokir perkembangan penyakit kasebut
Alzheimer; - nambah motility spermatozoa
lan njaga saka racun; - antiviral alami,
anti-inflamasi tamba; - nambahi proses kardiovaskular
sistem lan ngiyataken otot jantung.
Carane mbedakake palsu saka woh wohan beri kanggo mundhut bobot?
Ulasan saka woh beri kanggo mundhut bobot banget kontroversial: wong nyatakake babagan perbaikan gaib ing kesehatan, lan wong, sebaliknya, wis nglumpukake "buket" masalah karo weteng. Apa iki kedadeyan? Iku kabeh babagan sing dikarepake massive kanggo dietary gedhe ing pasar "ireng".
Kita ora ngerti sing ngumpulake woh wohan beri lan ing ngendi, lan ora ngerti apa lagi proses. Distributor mung nggawe dhuwit, saham lan diskon, nanging ndhelikake komposisi sing bener lan panggonan koleksi goji. Kadhangkala, tinimbang woh-wohan saka persemakmuran, cranberries pepe dikirim kanthi rega apik. Carane ora tiba kanggo umpan scammers?
- Rega lan diskon. Aja pracaya tindakan flashy padha: "Ana mung 9 paket kiwa! Rega anyar 999 rubel, 1500 rubel lawas kanggo 100 g prodhuk! Cepet-cepet enteni! ». Iki ora mung scam. Ing tas tinimbang berries sampeyan bakal njaluk racun nyata. Ya, goji cendhek, nanging diproses kanthi pengawet.
- Aja nemtokake bobot paket kasebut.
- Rega sing nyale nyebar tansah nyebabake kecuriga produk sing populer. Ora katon, sing wingi ana 5000 rubel kanggo 500 gram, lan saiki 2500 rubel.
- Panjaluk palsu: "Teh saka woh wohan goji ngobong 20 kg saben sasi!".
- Supplier dipercaya ora ngiklanake produk kasebut kanthi publik.
- Takon kanggo nemtokake komposisi lan cara ngetokake woh wohan beri. Ing ngarsane zat pengawet nuduhake produk standar. Sampeyan ora ngombe banyu lan garing karo rosehips karo kimia, bener?
- Fokus manufaktur lan prices ing toko eBay.
- Tuku wiji lan tanduran omah ing taman. 1 paket (60 potongan) biaya kira-kira 2 $.
Woh wohan beri kanggo mundhut bobot, foto
Delengen carane goji woh nyata.
Ing wangun garing.
Tuwuh liar.
Panen.
Ing paket.
Teh saka woh wohan beri.