Sulit kanggo nemokake wong wadon begja sing durung tau ngalami sindrom premenstrual lan penyakit sing gegandhengan. Ing wayah dinten kritis, dodo ora mung sensitif banget - kadhangkala nyengsarakke supaya ora bisa nyentuh. Sampeyan wis krungu yen akeh wanita nemu gejala kasebut, lan sampeyan mikir sampeyan ora kudu kuwatir? Ayo ndeleng apa sing kelakon ing kelenjar mammary lan manawa tansah manifestasi saka PMS.
Lan yen iku mastopathy?
Miturut definisi WHO, mastopathy (utawa penyakit fibrocystic) minangka penyakit sing ditondoi dening owah-owahan ing jaringan payudara kanthi gangguan saka komponen epitel lan jaringan sambungan. Bebaya penyakit iku bisa nyebabake kanker payudara. Sembarang gejala penyakit susu ditemokake dening dokter.
Ing kasus iki, mastopathy dumadi amarga nglanggar siklus menstruasi, utamane fase liya (luteal). Ing wektu iki, ing tumindak hormon siklik (estrogen lan progesteron) ing dada, kaya ing vagina, ing uterus, ing cervix ana owah-owahan alami. Kurangéwan hormonal ndadékaké prosès stagnant, sing langsung kena pengaruh kelenjar susu. Penyebaran glandular ducts provokes pain, kang bisa duwe karakter beda: tingling, kobong, paresthesia, roughness, heaviness. Sawetara wanita sing disadvantaged malah dening transportasi umum.
Ing pirang-pirang bocah, kelenjar mammary dadi nyeri nalika mangsa pubertas lan perkembangan siklus menstruasi. Kabeh gejala penyakit susu kudu ditemtokake dening dokter.
Faktor Risiko
Siklus menstruasi sing lancar, gaya urip sing sehat, paceklik lan pakan alami kontribusi tumrap fungsi normal kelenjar mammary. Nanging amarga wis matine, ngasor amarga alasan apa nyusup, ngrokok, nggunakake minuman beralkohol kuwat ngganggu proses psikologi alami lan ningkatake risiko gejala penyakit payudara.
Aja seneng kopi, tèh kuwat, coklat. Keluwihan diet lemak daging lan kewan uga nyebabake nglanggar metabolisme lipid, sing uga duwe masalah karo kelenjar susu. Ora aman kanggo dodo wadon terus nggunakake tablet hormonal kontrasepsi, utamané sadurunge umur 20 taun.
Sajrone menstruasi, ngleksanani banget, nglangi, lan nuroni ora bisa dianggep. Kajaba iku, kahanan sing terakhir nimbulaké perkembangan gejala liya saka penyakit susu lan penyakit sing banget mbebayani - endometriosis, sing nglanggar siklus menstruasi.
Dheweke tresna banget
Kelenjar mammary arupa organ sing alus banget lan rapuh, supaya wong wadon kudu nglindhungi dodo dheweke minangka cemas minangka zona inguinal wong. Adegan kang macho gairah meretek dodo pasangan karo tangane, sing relevan kajaba ing serial murah. Sampeyan ora bisa nyisihake kelenjar lan cokotan, ngetokake puting susu - supaya sampeyan bisa kanthi gampang nangani lobulus lan saluran susu, sing bakal nyebabake proses inflamasi.
Yen sampeyan ngimpi susu augmentation, sampeyan kudu ngerti yen iki prosedur banget traumatik, liyane, implan asring provoke mastopathy. "Pamompa" sampeyan mung bisa nemen sehat! Yen kulawargane cedhak karo masalah kelenjar mammary, lan sampeyan ora duwe hak karo bal ing reproduksi, luwih becik ora kanggo resiko - kesehatan luwih larang tinimbang kaendahan artifisial. Dadi, susu sing luwih gedhe tinimbang silikon mung katon ing gambar: implan tansah diremehake - luwih irit.
Aja ngandel banget babagan iklan babagan piranti kanggo nambah kelenjar susu - kabeh manipulasi saka payudara iku mbebayani. Ana latihan khusus sing ora mengaruhi kelenjar, nanging otot pectoral. Mengaruhi dawa banget ora bisa apa wae! Wong wadon sing nyusoni bisa banget becik lan alon-alon nindakake pijet profesional. Penting: nggunakake scrub awak, kanthi alon lulus puting susu. Gejala penyakit susu uga bisa dianggep ora bisa ditetepake saka puting susu.
Dandani dietmu
Mastopati ing tahap awal bisa disembuh tanpa nggunakake obat - kadhangkala cukup kanggo ngowahi pola mangan. Malah watesan sing prasaja ing diet lemak kewan bisa ngurangi kekasaran lan soreness saka kelenjar ing wengi periode menstruasi. Lebokna serat diet, serat diet, bran, gandum germinated, wiji lan woh beri sing ngandung phytoestrogens. Iki ngaktifake ati lan nambah metabolisme. Aja lali yen kesehatan payudara gumantung marang kesejahteraan sakabèhé.
Dadi manawa kanggo nuduhake gynecologist, yen sampeyan duwe menstruasi sing nyeri utawa ora aktif - cepet utawa mengko bakal nyebabake masalah karo payudara. Gejala penyakit payudara bisa dikurangi kanthi bantuan homeopati, obat-obatan non-hormonal, persiapan enzim, vitamin, phytopreparations, sedative, diet.
Elinga yen kontrasepsi hormon wis kontraindikasi ing wanita karo tumor payudara lan predisposisi turun temurun.
Kita ngakoni penyakit
Aja wedi karo riko menyang dokter, supaya, Gusti ngalang-alangi, ora krungu saka wong sing ana elek. Mulane, sampeyan kudu nggawe manawa kabeh iku becik karo sampeyan, utawa njupuk tindakan penting.
Ing kasus sensasi sing nyenengake ing dada, kudu nuduhake gynecologist, sing bakal ngarahake sampeyan ing ultrasonografi kelenjar susu (nindakake saka kalima nganti dina kaping sanga siklus). Adhedhasar kahanan tartamtu, mammologist damel kesimpulan lan netepake perawatan utawa pengawasan. Kanthi discharge saka puthung, sitologi perlu. Wanita sing luwih lawas saka 40 taun dianjurake kanggo ngalami sinar x dada (mammogram) sepisan taun. Penting: therapy panggantos hormon kanggo mastopathy sajrone pre- lan postmenopause kudu diterapake kanthi ati-ati! Dokter uga bakal ngajari sampeyan cara prasaja pamriksan dhiri sing sampeyan bisa nindakake ing omah dhewe.