Kopi kafein lan teh

Bagéyan integral saka panggonan kerja modern yaiku komputer pribadi, tumpukan folder kanthi kertas lan cangkir kopi sing diwasa anyar. Sanadyan katon cukup iklan babagan ngombe, akeh sing nyinaoni cara sing mung kanggo nyenengake, melu kerja, ngantuk ngantuk lan lemes, utawa mung ngaso. Ing wektu sing padha, dosis kafein nambah saben dina liyane lan liyane, lan minangka asil, wong bisa nelpon awake dhewe dadi coffeeman sejati. Kafein kopi lan teh ing dosis cilik nguatake motor lan aktivitas mental, ngurangi rasa kesel lan ngantuk lan, minangka asil, pancen menehi rasa semangat, mbukak sing disebut "angin kapindho", dadi luwih gampang kanggo wong bisa kerja.

Nanging aja lali yen stereotipe sing kasedhiya ing babagan kopi asring salah, amarga Konsumsi kafein ing dosis gedhe bisa uga ora nyebabake asil sing dikarepake lan uga bisa ngobati awak, ngowahi fungsi kasebut ing arah sing ora dikarepake kanggo sampeyan. Mulane, nyebabake lemes lan ngaruh marang aktivitas sistem saraf pusat, nyuda sel saraf. Ing pangaruh kopi lan kafein, aktivitas jantung nandhang, tekanan darah mundhak, pembuluh rongga weteng, nylewengake weteng, supaya konsumsi kopi nandhang napsu. Paling asring, aktivitas jantung lan eksitasi CNS sing luwih dhuwur yaiku panyebab insomnia.

Ngandika babagan ngombe kopi lan udhara, aja lali babagan tambah efek mbebayani nikotin bebarengan karo konsumsi kafein. Nikotin mbenerake awak kanthi racun-racun lan ngasilake keluwen oksigen saka jaringan. Konsumsi kopi asring bebarengan karo nikotin ndadékaké owah-owahan ing awak manungsa.

Kanggo wanita sing enom uga bakal migunani kanggo ngerti yen sanajan kafein minangka stimulan bermanfaat kanggo ngobong kalori lan zat sing mbantu ngobong lemak, kopi uga asisten selulit!

Ora ana sing ngomong yen warung iku mungsuh. Dosis cilik saka kafein pancen mbantu kita ing karya saben dinane. Lan, sapa wae bisa ngomong, iki rasa seneng lan nyenengake. Cangkir kopi ing dina ora kena. Yen kopi wis lemah, dadi luwih. Ora ketompo carane prodhus kopi langsung ngiklanake produke, kabeh wong ngerti yen iku luwih cendhek tinimbang rasa kopi. Kopi larut uga ngandhut dosis gedhe saka kafein, supaya efek samping bisa luwih ngrusak.

Nanging carane mbatesi konsumsi kafein, yen dadi angel kanggo tangi ing wayah esuk tanpa secangkir kopi, lan meh ora bisa cepet-cepet nyambut gawe tanpa ngombe, iki uga angel diterusake maneh sawise nedha bengi ... Iku penting kanggo ngremehake kanthi matesi jumlah kopi, nyoba nggunakake biji kopi, amarga diseduh ing tuwung lan tanpa Turk. Aja uga nganggo kopi, ningali monitor, amarga efek ing sistem saraf tengah mundhak. Nanging babagan ngombé lan ngombe kopi bebarengan kudu dilalekake.

Ksenia Ivanova , utamané kanggo situs kasebut