Sifat penyembuhan saka flaxseed

Wong modhèrn, ngrungokake babagan sipat nutrisi lan marasake awak saka flaxseed, mbokmenawa bakal banget kaget. Nanging, saiki bisa diarani obat ing abad 21. Mesthine, kanggo njaluk asil sing dikarepake, flaxseed butuh luwih akeh wektu tinimbang preparasi kondhang liya ing botol sing apik sing wis mbanjiri counters. Nanging ing kasus iki ora ana alesan kanggo wektu penyesalan.

Yen dina iki kekuatan obat flax wis dicopot dening meh kabeh, iku sadurunge dikenal everyone, saka cilik nganti gedhe. Len minangka bahan sing paling disenengi wong Rusia: sing dipakai para petani, prajurit, bangsawan, lan malah raja, amarga iki dianggep paling trep lan paling migunani kanggo kesehatan.

Lan yen sampeyan saiki ngidini sampeyan tuku klambi celonone sing anyar - iki masalah gedhe, lan kemewahan iki mung kasedhiya kanggo wong sugih, banjur ing wektu tsarist para petani ngukur rami dhewe, sing padha dadi tuwuh, amarga banjur berkembang ing ngendi wae. Banjur flax diapresiasi - wong ngerti lan tresna marang kanggo kekuatan, lightness, kemampuan kanggo cepet garing lan anget master ing dina kadhemen. Minangka tambahan liyane ing babagan kain linen, kemampuane ora bisa diarani listrik.

Mangkono, wong nyadari yen flax minangka bahan unik sing nguatake semangat lan awak saka wong. Elinga, ing pungkasan - senadyan kabeh kesulitan lan torment, petani Rusia wis tansah dadi hardy, kuwat lan sehat. Mbok menawi leres punika saking flax?

Nanging, saiki obrolan kasebut ora babagan jaringan kasebut, nanging babagan sifat-sifat penyembuhan flaxseed. Wiwit jamane wong-wong wis suwe nyimpen lan ngumpulake kawruh babagan iki, lan saiki meh ora mungkin kanggo nulis kabeh resep ing lenga ing dhaftar, supaya ana akeh. Saiki ilmuwan lan pakar wis ngerti yen flaxseed ora mung bisa nambani nanging uga nyegah penyakit sing paling mbebayani lan ora nyenengake ing abad kaping-21, kayata onkologi, diabetes lan penyakit jantung. Lan supaya kabeh, sampeyan kudu ngetik produk sampeyan sing paling migunani kanggo wong.

Miturut cara, manungsa wis ngerti tanduran unik iki ing wektu sing cukup - luwih saka 5,000 taun. Kanggo pisanan, dheweke dianggep budidaya ing Babil Kuno, lan wong Babiline ngerti manawa flax iki bisa migunani banget kanggo kesehatan. Babagan pamanggih kasebut yaiku lan Charles Agung, raja Franks, mrentah ing abad VIII jaman kita. Iku sing banjur ngetokake undang-undang sing ngetrapake kabeh subjek kanggo mangan flaxseed. Saiki akèh ilmuwan cenderung pracaya yèn prodhuk iki minangka diet sing mènèhi bantuan marang wong-wong Prancis supaya olèh kamenangan sing éndah tinimbang mungsuhé.

Kabeh barang migunani saka biji rami wis kabukten kanthi bantuan analisis akurat saka komposisi. Ana sawetara komposisi sing nyakup akèh vitamin lan mineral, nanging efek paling migunani ing awak manungsa ana ing serat, lignans, lan asam lemak. Sawetara asam lemak, kayata Omega-3 lan Omega-6 kanggo manungsa, mung cukup penting: ngontrol kabeh proses sing dumadi ing awak.

Lignans minangka zat sing durung ditliti sadurunge, lan nduweni aktivitas biologi sing dhuwur banget. Tanpa wong-wong mau, fungsi normal sel sing paling akeh uga ora bisa. Lan lignans iki bisa ditemokake ing pirang-pirang wiji lenga - luwih akeh tinimbang tetanduran liyane lan atusan kali.

Lignans sing padha duwe sawetara situs sing ora bisa diganti, nanging sing paling ora dikarepake lan migunani kanggo wong iku minangka sifat lelambihan lan nyegah pertumbuhan tumor sel. Ing umur kanker sing paling ora lan ora bisa nyebabake, kain sing nganggo sifat anti-karsinogenik kuwi mung minangka sinar cahya ing kerajaan peteng.

Biasane, wanita nandhang lara amarga lack of lignans, amarga lignans minangka phytoestrogen, hormon sing saben wanita perlu ing saindhenging urip. Kajaba iku, zat sing apik banget iki ngiyatake kekebalan wong, ngewangi dheweke kanggo nglawan macem-macem penyakit.

Bahan katelu sing migunani ing flaxseeds yaiku serat. Tanduran iki ngandhut serat, loro larut lan ora larut, senadyan loro-lorone nduweni peran penting ing urip manungsa.

Serat sing ora larut, miturut jenenge, ora larut ing weteng manungsa, nanging membengkak, nyerep kelembapan lan, bebarengan karo, asam lan kolesterol sing mbebayani. Mulane, sawise kuwi "reresik" weteng mulai luwih apik, lan proses pencernaan difasilitasi.

Serat sing larut kalebu pektin sing ana ing woh: ora nyerep kolesterol maneh, nanging ngrusak, lan uga liquefies ing weteng kanggo konsistensi saka sele, ngancurake rasa keluwen.

Rong jinis serat kasebut bisa ditemokake kanthi jumlah woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, lan sereal, ananging ing rami isih luwih gedhe. Nanging, senadyan iki, kalori rendah lan bisa dikonsumsi tanpa wedi dening wong sing rawan lemak, nanging sing pengin ngilangi bobot.

Sinau akeh resep wong kanggo perawatan maneka warna penyakit kanthi bantuan flax, ilmuwan modern lan dokter teka ing kesimpulan yen ora kabeh sifat obat wis diteliti, lan aktif mulai tumindak panaliten ing lemah iki. Dadi, dokter saka Kanada ngandhakake yen wiji lenga ditindakake kanthi cara nyegah awak marang kanker, lan uga kanker payudara, prostat, lan kanker usus besar. Asam lemak lenga kasebut ora menehi tumor kanggo muncul lan tuwuh, lan lignans ora ngidini nyebar ing awak.

Nanging kanca-kanca saka Amerika wis nglakoni eksperimen hewani ing wektu sing suwe, nyoba ngobati paru-paru, kulit lan kanker ovarium kanthi bantuan flaxseed, lan yen eksperimen bisa sukses, mbok menawa ing pirang-pirang taun, obat sing apik banget bakal dipateni sacara resmi.

Paling asring, flax digunakake kanggo nambani diabetes, khususe diabetes tipe 2. Bahan kimia sing migunani bisa digunakake kanggo nyegah lan ngurangi tingkat gula darah.

Sampeyan ora bisa digunaake kanggo flax lan, yen perlu, mungkasi proses inflamasi, lan efek sing paling apik bisa ditindakake kanthi nyampur flax karo madu, jam utawa senggol. Nanging, ing kasus iki, konsumsi wiji flaks kudu dadi tumindak siji wektu, nanging kudu dadi kabiasaan.