Scottish shower: mirengake opo, entuk manfaat, contraindications

Hidroterapi saiki iki digunakake kanthi cara sing padha lan kanggo tujuan sing padha kaya ing jaman kuna: banyu diaplikasi kanthi anget lan anget, es lan uap sing uga digunakake. Teknik iki ditujukan kanggo ningkatake kesehatan, malahan, teknik iki bakal mbantu kanggo njamin kulit luwih enom lan awak ayu. Saliyane banyu murni seger, banyu digunakake kanthi phytopreparations lan zat bioaktif - tata cara ditemtokake kanggo nguatake kekebalan, uga bisa ngobati lan ngobati kulit, ningkatake karya otot, keadaan pembuluh darah lan kabeh organ internal.


Padhang bisa nganggo suhu banyu sing bisa diandelake (lolos dening padusan kontras), utawa bisa kanthi suhu sing konstan. Kanggo nyegah lan nambani penyakit individu, sing dienggo ing ngisor iki: padusan udan munggah, padusan penggemar, padusan udan bening lan biasa, mandi bledug uga digunakake: Bathi Skotlandia, uga Charcot douche. Gaya udan iki uga digunakake kanggo tujuan kosmetik. Saiki, kamar mandi Skotlandia minangka prosedur penyembuhan wis akeh popularitas. Iku babagan wong sing saiki kita wicara.

Scottish shower

Banyu kaya iki asring diarani minangka tanduran Charcot, nanging bedane karo efek banyu: banyu diarahake menyang pasien (biasane jet sing kandheg) - banyu panas ana ing siji selang, lan banyu kadhemen nganggo selang liyane. Pengaruh mekanik jiwo Skotlandia cukup kuat, lan jet panas lan adhem (ing saben selang tekanan banyu 2-3 atm.). Sawijining aliran banyu sing dituntun menyang dhadhane organ umbilik, minangka aturan, dadi penggemar lan luwih sparing.

Watu Skotlandia biasane diwiwiti kanthi banyu panas, temperatur sing 37Â ° C, lan pungkasane nganti 10 μm. Sing mboko sithik, suhu banyu panas digawa menyang suhu 45 ° C, lan efek banyu kadhemen diwiwiti kanthi umur 25 derajat - beda ing suhu, saengga, ing pungkasan prosedur bakal ningkat nganti telung puluh lima derajat. Kabeh prosedur bisa kedadeyan 3-6 menit, banyu panas ing awak kena kena kurang luwih 40 detik, banyu kadhemen kena pengaruh kanggo 15-20 detik, kanggo siji prosedur hoses banyu kadhemen lan panas diganti kira-kira 5-6 kali. Jenis nyawa iki dipérang dadi rong bagéan: umum utawa lokal, sing terakhir bisa dilakoni saben dina, sing umum ditindakake saben dina (ing sawetara kasus, shower umum diwènèhaké déning dhokter saben dina). Nalika milih jagad lokal, kira-kira telung cara wis dilakoni, yen sawijine kamar mandi wis ditugasake, banjur ana rong puluh prosedur sing ditindakake.

Minangka prosedur hydrotherapeutic kapisah, tenggorokan Scotch, minangka aturan, ora diterapake, iki hydrotherapy digunakake ing therapy komplèks. Pasien pisanan ditugasake mandi penggemar (ing sawetara kasus douchearko), sing wis dadi jinis klasik, lan mung sawise shower penggemar, nalika awak wis terbiasa karo pengaruh prosedur banyu, diangkat dadi Skotlandia. Yen sampeyan miwiti padusan Skotlandia tanpa shower kaya penggemar, banjur impact saka pisanan bisa nyebabake stres umum, lan pasien tinimbang asil positif bakal duwe reaksi terus-terusan negatif marang prosedur banyu sing curative.

Scottish shower: indications of use and benefits

Iki jenis pancuran dituduhake:

Bathine Skotlandia uga ditemtokake ing ngarsane penyakit sistem lokomotif - nyeri ing sacrum lan mburi, myositis, masalah karo tulang belakang.

Miturut hidrotherapists, pangaruh umum jiwa Scottish ndadékaké kasunyatan sing awak sabar ing dalan pemulihan lengkap: katon selulite ilang, lan yen ana bobot mundhut, iku nyuda banget.

Hydrotherapy ditampilake ora mung kanggo wong sing nandhang penyakit, nanging uga umum kanggo kabeh wong sing nyambut gawe, amarga dheweke terus-terusan ing negara sing rusak lan kesel, sing sayang, ing donya modern dadi urutan barang.

Jenis jiwa sing diterangake bisa normalake fungsi sistem saraf vegetatif - parasympathetic lan simpatik. Kajaba iku, fungsi kasebut bisa nyebabake fungsi otak - nyalurake balance of tonica lan bark.

Perlu dicathet yen efek positif bisa diraih mung, bebarengan karo prosedur hydrotherapy, njaga nutrisi sing tepat, lumaku luwih kerep njobo, nglakoni laku prawan lan nglirwaake kabiasane ala, mula cara mikir bakal positif lan cara urip sehat.

Contraindications

Skand kapisan Scottish contraindicated:

Kanthi penyakit oncological tartamtu lan contraindications varicoze kanggo nyawa Scottish bisa sebagean - ora bisa sing ducts njaluk menyang bagéan awak sing kena pengaruh saka penyakit.