Cara nyebabake stres nyedhaki jinis

Babagan keuntungan jinis padha nulis akeh: mundhak imunitas, nyuda rasa lara, lemes, mbantu ngatasi stres, nanging ... ing perang iki, seks, sayang, asring ngalami kekalahan ngganggu.

Kaping pisanan, ayo define terminologi: babagan stres apa? (Babagan apa jinis, pitakonan, kita ora ngarep-arep). Teges banget ing basa Inggris yaiku "stroke, tekanan, tekanan." Kahanan njaba utawa masalah internal ditindakake kanthi harfiah - lan awak ditanggulangi karo kabeh cacat psikologis lan fisik. Kelainan ing ngaso lan napsu, utawa, contone, rasa ngantuk lan kepengin mangan kothak gula, tearfulness, kegirangan, getaran, utawa, sebaliknya, inhibisi - kabeh iki reaksi karo kahanan sing ora ngepenakke. Lan minangka aturan, ing kahanan sing paling gedhe, sayang, ora duwe jinis. Nanging babagan 9% pedunung isih nyoba ngatasi kahanan sing ora ditindakake kanthi bantuan. Carane sukses iku bisu statistician. Iku luwih apik kanggo nyoba dening pengalaman.
Nanging, sing ditemokake yen stress "apik" sing disebabake dening emosi positif sing goyah mung nambah jumlah hormon seks, mula, pengaruh seks sing positif. "Bad" uga ndadekke akeh masalah ing sesambetan seksual, nanging ing wong lanang lan wanita dheweke nemokake dhewe kanthi cara sing beda-beda. Dadi, terapi seks stres.

Yen kaku saka wong

Apa sing kelakon?
Paling wong terus masalah. Dheweke ora ngobrol sedina-dinane ing telpon babagan pengalaman, ora ngetokake ketegangan ing histeris, lan nylametake kabeh beban sing ora ana masalah. Mulane, nalika wong ing kahanan sing ora ngepenakne, dheweke malah luwih dikunci ing awake dhewe. Sembarang pitakonan utawa intrusive manungsa waé mung nandhang sangsara. Kanggo jinis, ana rong cara kanggo ngembangake kahanan.

Yen stres ora sithik lan ora jero, malah bisa nambah daya tarik: senadyan ahli, seksualitas lanang ora sadar kanthi agresi, kepinginan kanggo menang, menang, ngleksanani kekuwatan lan wewenang. Nanging sayangé, istirahat fisik ora selaras karo prilaku moral, lan yen panyebab stres luwih jero tinimbang lemes lan dina sing ora nyenengake, ora bakal nyedhiyakake jinis kasebut. Menapa malih, saged ngrusak lan nimbulaken gangguan tambahan.

Varian liya saka perkembangan kahanan - indifference kanggo partner, depresi kecenderungan lan malah masalah karo degdegan. Ing kasus iki, wong dadi luwih dikunci ing awake dhewe lan wiwit supaya pasangan, supaya dheweke ora kejiret ing insolvensi, waca fatigue lan akeh karya.

Carane nindakake?
Tentara, mesthi, kawitan lan utama karo sabab saka stres, lan ora karo diselidiki. Kanggo intim dhewe, pasangan kudu nampilake kanthi wicaksana lan sabar. Sembarang reproaches utawa, Samsaya Awon, Lawakan, taunts, sanajan mbok menawa ilat ilat unbearably, ora pantes. Sawise kabeh, dheweke butuh dhukungan lan konfirmasi marang pentinge, lan ora uga kosok balene.

Yen wong ora nuduhake inisiatif ing amben, banjur lingerie abang anyar nganggo renda, lilin lan striptis, paling ora, apa-apa. Panggilan kaya mengkono mung bakal nyebabake rasa wedi yen bisa mungkasi utawa gangguan. Minangka opsi insentif sing luwih apik sing ora nyenengake - nedha bengi sing enom karo aphrodisiacs, pijet. Lan sing paling penting: wong sing dikasihi kudu mikir yen dheweke ora mung menehi gegayutan karo konteks hubungan dahan.

Yen kaku saka wong wadon
Apa sing kelakon?
Ora kaya wong lanang, wanita digunakake kanggo cipratan pengalaman ing njaba. Nanging babagan kekarepan seksual ora bisa ditindakake, sing paling penting ing kahanan sing ora ngepenakke, para wakil seks sing adil perlu istirahat, tentrem lan kelembapan. Kontak tactile - pelukan, caress lanang lan perawatan ing wektu kuwi mung perlu. Nanging yen wong mbutuhake nggoleki kepinginan supaya cepet lan langsung, masalah lan keluhan bisa, amarga ing kasus iki ana kesalahpahaman. Akibaté, wong bisa ngrasa ditolak lan ora dikepengini, njupuk akun dhewe-dhewe pengalaman dheweke (amarga egosentrisitas alam), diam, njaluk kesangsian utawa malah diobong ing kabeh tuduhan lack temperament pasangan lan ing umum ... Mesthi, kabeh iki ora kontribusi ora ana harmoni ing hubungan, utawa ngatasi kahanan sing ora bisa ditindakake. Nanging, pacangan lanang gumantung ing situasi, mesthine bisa ngalihake perhatian pasangan lan pengalaman dheweke kanggo tresna.

Carane nindakake?
Aja ngepelake dhewe kanggo ngobrol, mung kanggo ora nyerang wong sing tresna, ora bakal nggawa kabungahan marang sampeyan utawa marang dheweke. Sawise konsesi kasebut, wanita bakal nggunakake, wong bakal ora seneng karo dheweke, amarga dheweke bakal ora seneng karo partner. Mulane, luwih apik ngomong alon: "Ora, wektu liyane", tinimbang banjur ngapusi kanthi diam-diam lan ngganggu pelamar kanggo keterlibatan lan ora ana owah. Yen sampeyan mung pengin sawise dina hard - njupuk bathi panas lan menyang amben, ngijini sampeyan kanggo ngendhokke lan ngaso. Wangsulan utama - nyoba kanggo nerangake menyang kekasihmu sing ora ana ing dheweke, nanging ing pengalamanmu. Lan manawa kanggo menehi pituduh kanggo tumindak, jelas lan konkrit, tanpa pitunjuk: "Aku kudu sampeyan mung ngrangkul kula lan ngrungokake."

Yen kahanan sing ora bisa ditindakake wis terus-terusan lan kabeh panginten babagan jinis kasebut langsung nyebabake penolakan, sampeyan kudu nyoba kanggo ngganti mood batin. Kita uga ngerti yen kanca utama stres yaiku kepenak fisik. Coba turu lan entuk turu, lan yen rauh ing kamar turu, sampeyan ora pengin turu.

Coba nggawe suasana romantis: rasa teka karo mangan, lan mbok menawa kanthi inisiatif pisanan, sampeyan pengin terus.

Lan mesthi, yen kaku ditinggalake lan kabeh bali menyang normal, aja lali babagan pencegahan anti stres biasa. Sawise kabeh, jinis, yen ora tansah bisa ngobati minangka obat kanggo stres, banjur minangka obat nyegah ora mung apik banget! Dheweke menehi istirahat fisik lan istirahat lengkap, ningkatake swasana ati lan menehi kapercayan. Apa dadi asring sakdurunge, nalika kabeh apik, banjur sampeyan bisa kanthi gampang metu pemenang saka sembarang kahanan sing ora sengaja.