Bayu-bayushki-bai
Kanggo turu, sampeyan kudu sinau nalika sampeyan lagi mangan bayi. Sayange, ora kabeh ibu bisa entuk kemewahan kuwi. Rasa kewajiban sing ana gandheng cenenge lan ora bisa ngendhaleni bisa nyebabake kasunyatan sing sanajan isih ana ing amben, wanita ora nutup mata. Ing sirahku - swaraning pikirane, ing sajroning nyawa aku - keprigelan sing ora bisa, ora, ora duwe wektu ... Mangga, turu! Coba dadi tugas langsung panjenengan.
Ing ngimpi lan ing kasunyatan!
Gemeter lan kesusu iku mungsuh saka akeh ibu modern. Sinau ngendhokke. Wektu sing luwih apik tinimbang nalika sampeyan nyusoni, sampeyan ora bisa nemokake! Sijine dhewe kanggo fantasize sethitik. Mbayangake apa kulawarga sampeyan kaya ing 5-10 taun, carane cilik bakal tuwuh, apa sing bakal bisa dilakoni, apa sing kudu diputer, apa sing kudu dilalekake! .. Lan, carane nggabungake migunani kanthi penake? We offer several options. Pilih lan tambahan karo dhaptar.
Lying
Ing sisih lan ing sisih mburi - iki minangka loro paling umum postures saka dipangan lying. Lan, kita kudu ngakoni, sing paling apik. Sampeyan santai, ora ana apa-apa ... Nanging misale jek yen ing kahanan kaya mangkono, iku ora mungkin kanggo nglakoni apa-apa, amarga ora bisa dipindhah. Varian segara!
1. Listen to music or audiobooks. Sakdurunge diselehake ing endhas ambane console saka pusat musik lan, nalika bocah cilik nyedot, nguripake. Ing posisi supine, sampeyan uga bisa nonton TV utawa film. Pilih melodramas positif, gambar kognitif, utawa sajarah.
2. Reading minangka cara liyane kanggo hiburan. Atur cahya sing apik. Yen kamar peteng, nyetel lampu, ngirim lampu cahya menyang kaca, lan ora kanggo bocah. Apa sing arep dibaca? Sampeyan bisa uga kasengsem ing buku babagan ngrawat bocah ing taun pisanan ing urip. Detektif? Apa ora.
Z. Liesz nyaman komunikasi karo telpon karo kanca-kanca (quietly!). Ngirim pesen sms romantis marang bojomu - dheweke bakal seneng. Nanging elinga yen ponsel sampeyan pancen adoh saka remukan.
Ngadeg
Ing posisi iki, tangan loro sibuk. Ya, lan Feed bayi ngadeg ora kerep, minangka pangecualian. Yen sampeyan ora nganggo tali utawa ransel khusus! Moms sing entuk salah siji saka aksesori kasebut, nemen nyederhanakake nyawa.
1. Sampeyan bisa nyimpen crumbs ing tangan lan mbayar manungsa waé kanggo dhewe. Utamané, nglakoni sawetara latihan fisik. Nguripake, iring gunung, gulung saka kaos kaki menyang tumit, gerakan circular saka sirah ... Becik luwih ayu!
2. Kanthi kreativitas! Nyumerepi ing tembok sing pethak utawa lawang kulkas seprapat kardus - iki sampeyan wisuda. Gambar minangka nyawa! Kanggo ngethok lan malah kanggo crochet uga cukup apik dadi ngadeg.
Z. Nalika bayi mangan, nglangi ing tali, sampeyan bisa ngilangke bledug, sijine barang ing panggonan, muat mesin cuci, malah gawe mangan. Kanggo mbantu ibu, teknologi modern: uap, cepet utawa multivarka.
Lungguh
Dadi, sampeyan ora mung bisa menehi pakan marang anak, nanging uga kanggo aktivitas liyane sing menarik. Paling ora siji tangan gratis, lan yen sampeyan nempatake anak ing bantal khusus, kabeh padha loro! Tabel bedhok cilik bakal mbantu ing akeh kahanan. Tuku dheweke wis ditampa luwih saka sepisan. Kaping pisanan, iku nyaman kanggo mangan. Kapindho, sampeyan bisa nyelehake laptop. Mawa utawa telusur kothak e-mail - iku trep kanggo nindakake loro-lorone. Njupuk wektu kanggo bocah sing luwih lawas. Kadhangkala cukup kanggo ngomong (kanthi tenang lan tenang!). Ing sekolah sampeyan gampang mriksa pelajaran, akeh sing bisa maca kanthi keras. Ingkang paling penting yaiku ngajar putra utawa putri supaya ora bisa nyedhaki bayi. Coba eling apa sing perlu dilakoni dina iki, sesuk, ing minggu iki. Nggawe menu kanggo sawetara dinten sabanjure lan nulis dhaptar produk sing sampeyan kudu tuku.