Pangan saka jar ora luwih kuwat tinimbang pranatan saben dina babagan beboyo utawa keuntungan saka produk alam. Industri panganan bayi aman, dadi tuku pabrik lan ngurus saraf. Lan yen kita ngomong babagan GMO, mesthine kudu disebutake yen sebagian besar woh-wohan lan sayuran sing dikonsumsi wis ngalami owah-owahan proses evolusi sing dawa. Ora perlu tuku sayuran sing diimpor kanggo masak mangsa, kayata cauliflower. Dikertifikasi yen kanggo transportasi lan panyimpenan tambahan bahan kimia sing dibutuhake, saengga jelas yen sayuran lan woh-wohan kasebut ora produk sehat. Nanging, yen sampeyan panen, banjur nyiapake panganan pelengkap bakal dadi proses migunani lan nyenengake kanggo sampeyan. Ing artikel iki kita bakal pitutur marang kowe carane nyiyapake godaan sayur-sayuran, lan karo sayur-sayuran puree kanggo miwiti dipakani bayi.
Milih mung sayuran sing paling ayu lan Gamelan, tanpa treshchinok lan specks, kanggo nggawe kentang mashed. Kanggo miwiti nyusoni bayi, sampeyan bisa nambah kentang sayuran karo prodhuk kayata: wortel, zucchini, cauliflower - produk iki ora ngandhut serat kasar. Nalika bayi wis nyoba kentang mashed saka sawetara sayuran, langkah sabanjure kanggo nyiyapake campuran kasebut. Sadurunge masak, mbilas sayuran sak tenane banyu, lan yen ora - masak. Sayuran kedelai kudu dikukus utawa ing kulkas kaping pindho - ing kompor, panganan bakal kelangan nilai, ngetokake vitamins sing bermanfaat. Yen sampeyan isih nggunakake sayuran - lay sayuran mung ing banyu sing nggodhok - supaya ngasilake gizi minimal. Gunakake gelombang mikro kanthi fungsi steamer - ing oven gelombang mikro sing biasa, sayuran sing wis garing. Sajrone sasi mangsa, Frost bisa mbantu sampeyan, entuk manfaat saka sawetara sing sudhut. Nanging ora ngeculake panganan beku sadurunge. Sekitar frosts ana akeh mitos lan gosip, nanging isih padha ora bisa. Perhatikan nalika tuku produk kuwi, supaya ana ing jero ora ana beku banyu.
Aja nambah apa-apa ekstra ing dina-dina awal panganan pelengkap. Sawise sasi sampeyan bisa nambah minyak zaitun utawa kembang srengenge. Gunakake blender kanggo tlatah sayuran utawa tlatah kasebut liwat sieve. Kanggo nggayuh kanthi sukses succumbed menyang anak enem pitung sasi, ora push sayuran pisanan karo tolstalk, ora soften karo garpu, awak ora bisa ngatasi karo serat.
Decoction saka sayuran, wis dicampur dicampur utawa ditulis susu ibu - punika roso aditif kanggo panganan pelangkap anak. Awit ora ana reseptor uyah ing bayi, sampeyan ora kudu uyah sayuran. Anak bisa digunakaké ing uyah nalika sampeyan mangan. Mulane, yen bayi sampeyan nolak sayuran, aja mburu kasebut uyah - mung kanggo sayuran sing durung siap. Mangan panganan sayuran bayi sampeyan bisa miwiti ing enem, lan sepuluh sasi, lan taun - kanggo saben bocah siji, kabeh gumantung marang kepinginan. Kaya ing diet wong diwasa, macem-macem ing lelara saka bayi minangka jaminan kesehatan. Iku luwih apik kanggo mangan spoonful saka wortel lan loro - zucchini, saka kanggo nambah volume. Aja nyedhiyakake pasukan miturut pocapan-penganut loropat liyané lan bibi, iki ora bakal digunakake, persis, uga dipangan kanthi persis kanthi instruksi 100 gram campuran.
Antarane kesalahane sing kerep banget ing preparation puree sayur-sayuran kanggo nggodha bayi bisa diidentifikasi ngumbah produk nganggo sabun. Iki ora perlu. Sisa-sisa sinetron ing sayuran ora bakal dadi suplemen sing migunani tumrap bayi, nanging luwih cepet. Siapake umpan sapisan lan sadurungé porsi, reheating bakal nyumbang kanggo nyuda gizi saka sayuran.
Nganti setahun, nggawe panganan bayi saka wortel, kohlrabi, brokoli, kentang lan pumpkins, zucchini, cauliflower, kacang ijo, kacang polong lan jagung. Nolak saka sayuran, weteng bocah-bocah sing kena digestible: tomat, timun, sayuran, kol putih, beets. Ing kulkas kaping pindho sampeyan bisa ngolah sayuran, sanajan sing duwe cangkang hard - kacang ijo lan jagung - ing kene cepet dadi alus lan decoctions. Nggunakake kentang ing godaan, nyampur karo sayuran liyane, amarga kentang mashed isih dadi panganan sing abot kanggo bayi.