Saben wulan, bayi kita digantung lan diukur ing resepsi ing dhokter lokal, mbandhingake indikator-indikator fisika kanthi rata-rata - lekuk statistik dhuwur lan bobot, lan mulane padha ngadili kondisie, ora mung fisik, nanging uga psikologis. Miturut kurva iki, bobot bayi setengah taun kudu kaping pindho ing perbandingan karo bobot nalika lair, lan bobot saka bocah wis telung taun. Sawise bayi dadi setahun, kakehan kinerja fisik dheweke dadi luwih cilik, lan bobot rata-rata kanggo minggu iki mung 30-50 g.
Sasampunipun setunggal ateges nyedhaki sikil lan wiwit aktif sinau lumampah, piyambakipun wiwit kélangan langkung kathah lan énergi, lan mboten cepet sanget menimbang. Lan ibu miwiti mikir babagan apa sing kudu dilakoni kanggo bocah entuk bobot sawise setahun. Mulane, aja dadi khawatir yen bocah sampeyan wis nambah ora 900 g saben wulan kaya ing taun pisanan urip. Saiki, wawasan sing luwih akeh sing dibayar kanggo proporsional, contone, sing dianggep menawa circumference saka dhadha kudu luwih saka circumference kepala persis ing umur bocah ing taun. Sing luwih tua bocah, sing luwih dawa awak lan kurang sirah.
Kajaba iku, kudu eling yen tambah ing dhuwur lan bobot nyebabake "leaping" (yen dheweke digawe dawa saperangan sentimeter ing sasi iki, dheweke ora bisa ngetokake bobot lan sabanjure, wulan kasebut bakal entuk bobote lan ora nambah wutah) ; lan kabeh iki perlu kanggo nyathet konstitusi wong tuwa (yen wong tuwa marang bocah cilik lan fisik sing rapuh, banjur ora nyangka yen anak dhewe bakal dhuwur lan kanthi fisik kandhel).
Awak sing mundhak saka bocah perlu diet sing seimbang, kudu nampa jumlah protein, lemak lan karbohidrat sing dibutuhake kanggo pertumbuhan lan perkembangan sing normal. Kajaba iku, ora luwih, nanging ora kurang saka norma. Dadi sawisé setahun bocah kudu nampa sekitar 3,0 g protein saben dina 1 kg bobot awak saben dina, 5,5 g lemak per 1 kg bobot awak saben dina lan 15-16 g karbohidrat saben 1 kg bobot awak saben dina. Kajaba iku, perlu ditampa ing awak lan mineral, lan vitamins, lan zat organik, lan, mesthi, banyu.
Nanging, yen sampeyan isih prihatin babagan pitakonan apa sing kudu dilakoni supaya bocah bisa ngetokake bobot sawisé setahun, lan katon luwih elek tinimbang kanca-kancane (dheweke duwe balung, ora ana lapisan lemak, bayi ora nduweni napsu, ora aktif lan cepet lara) sampeyan kudu nyuwun spesialis: ahli gastroenterologi utawa mung dokter anak. Kurang bobot utawa ora bisa nyebabake macem-macem penyakit: diabetes, alergi pangan, penyakit gastrointestinal, kelenjar sing luwih gedhe lan luwih akeh. Biasane, sawisé perawatan lan pemulihan lengkap, bobot awak normal.
Nanging, sampeyan bisa uga aktif banget, lan jumlah pangan sing dipangan ora ngisi jumlah kalori. Ing kasus iki, panganan liyane kalori (keju, keju, kacang, caviar, dll) bisa ditambahake ing diet bayi.
Lan, yen sampeyan isih mutusake yen bayi sampeyan perlu ngundhakake sawetara kilogram, sampeyan kudu ngramut apa wae karo dokter dhokter kasebut. Aja kos lan overfeed bungah, ing kabeh sing perlu langkah.
Apa sampeyan bisa nindakake supaya sampeyan bisa ngetokake bobot sawise setahun? Kene sawetara pribadi sing wis bukti lan efektif:
- Sampeyan perlu kanggo nyedhiyakake bocah paling ora 5-8 kali dina, amarga luwih akeh bocah mangan, sing luwih cepet bakal entuk bobot.
- Ketik ing diet anak sing luwih gemuk, utamane kanggo bocah cilik, uga migunani.
- Nambah jumlah panganan protein: produk susu (keju, krim sing ora nguntungke, kefir, susu sing digawé fermented, dsb.), Daging, iwak, endhog.
- Siapke anak apa sing disenengi, banjur dheweke bakal seneng karo kabeh iki, lan sampeyan ora kudu ngelingake.
- A bocah kudu ngombe akeh, nanging elinga yen luwih apik kanggo ngombe sakwise mangan, supaya ora ngeculake napsu bayi sampeyan.
- Sajrone mangan, sampeyan kudu nggawe atmosfer sing nyenengake supaya bocah seneng mangan.
- Yen crumbs bayi nalika mangan, ibu bisa njaluk bantuan lan duwe crumbs dolanan favorit, sing paling seneng seneng nggabungake kanca kanca.
- Sajrone meal, sampeyan bisa muter lan tawaran, Feed dolanan favorit, utawa mung ngajak tamu menyang tuwung saka teh, kabeh anak-anak eagerly mangan ing perusahaan.
- Umume sing diijini kanggo ngombe crumbs dhewe, nanging dianjurake yen iki mung ngeculake, ora aturan.
- Elinga yen pasugatan kudu ora mung sedhep, nutriti, nanging uga dihias apik, amarga nalika katon ayu, sampeyan pengin nyoba.
- Muga-muga bocah cilik lan awakmu dhewe melu masak, amarga iku menarik banget, lan, mesthine, aku pengin nyoba, entuk apa sing becik saka ibuku.
- Muji puji syukur, amarga anak-anak seneng banget supaya ibumu seneng.
- Sampeyan bisa uga nyenengake bocah lan piknik ing alam, ing hawa seger anget supaya bisa nambah.
Nanging aku arep ngelingake sampeyan yen ora perlu kanggo overfeed bocah, amarga bobot keluwihan, uga kang ora cedhak bisa fraught karo kabeh masalah. Iku bakal perlu kanggo dicathet maneh yen ing kabeh langkah perlu lan ing kasus ora ngirim ora nolak bayi fisik ngleksanani, amarga urip ing pindhah. Asring golek hawa seger, amarga hawa seger perlu kanggo organisme sing akeh.
Good luck kanggo sampeyan ing bobot becik kanggo bayi.