Diet № 4: prinsip utama diet terapeutik, panganan sing dilarang, menu sampel

Diet № 4 diangkat sacara eksklusif dening dokter ing gangguan saluran pencernaan lan tanpa konsultasi karo spesialis ora dianjurake kanggo nggunakake. Ing kasus iki penyakit iki diiringi diare lan nyeri ing weteng. Tujuan diet nomer 4 nyebabake karya saluran gastrointestinal bali menyang normal. Sampeyan ora cocok kanggo nggunakake jangka panjang, kaya komposisi masakan sing disaranake kanggo masak, kurang lemak lan karbohidrat. Iki perlu kanggo mbatesi maksimal lan mbusak putrefactive lan proses liyane sing nyebabake rasa sakit, kelainan lan nambah sekresi jus padharan.

Diet 4 - Dianjurake Produk

Elinga asas dhasar - produk kudu diasilake utawa dilebokake ing wangun cair (sup, broths, lan cereals). Supaya panganan "keras", gorengan, pedhes.

Panganan sing disaranake yaiku:

1. Saka lemak: butter (sepotong ora luwih saka 4-5 g saben sajian);
2. Daging: nggodhog pitik dhadha, iwak sing mandhiri. Sampeyan bisa nggulung menyang daging cincang, nggawe potongan, bakso, lan liya-liyane;
3. Produk glepung: mbusak rampung. Wis diijini ninggalake mung roti garing saka jinis gandum sing luwih dhuwur;
4. Liquid: duduh kaldu pitik utawa iwak, sup karo sayuran (kudu didhahar kanthi alus). Sampeyan bisa nambah daging, pra-masak steamed, meatballs;
5. Saka produk susu, dianjurake supaya ninggalake keju sing cendhela cendhela seger;
6. Endhog pitik rebus, ora luwih saka 2 potong saben dina;
7. Saka serealia ninggalake beras, buckwheat lan oatmeal. Kabeh iki ora bisa digunakake ing wangun "murni", nanging ditambahake ing serealia lan godhong;
8. Sayuran kudu dibuwang kanthi lengkap, winates ing panggunaan ing godhong supaya rada akeh;
9. Woh seger lan woh wohan diusir saka diet, ngganti jelly lan sele;
10. Dianjurake kanggo ngombe kopi tanpa susu, teh ireng lan ijo, coklat, jus (kajaba sing digawe saka woh-wohan asam utawa woh beri).

Panganan ora diijini mangan nalika diet No. 4

1. Saka lemak, kajaba kanggo butter, mokal apa-apa, kalebu vegetatif;
2. Ngecualekake produk daging kayata sosis, sosis, sosis, maneka warna produk asruk, panganan kaleng, daging babi, lambe, angsa lan bebek. Iwak uga bisa ora diangkat lan diiseni;
3. Roti seger, pasugatan liya saka adonan;
4. Soup susu, legumes, kadhemen. Sayuran - ing jumlah sing winates, nanging uga ditolak;
5. Saka manis kudu ora madu, compotes, jam;
6. Tegese dietung lan ora ngombe minuman beralkohol, susu, kvass. Saka jus - anggur ora pilihan sing paling apik.

Menu diet nganti 4 dina

Dokter, kanggo ngurangi beban ing weteng, menehi saran kanggo ngilangi asupan pangan kanthi 5-6 kali.

Senin, Rabu, Ana:

1. bubur beras, buckwheat, oatmeal karo mentega, teh;
2. grated apple or pear;
3. sup karo bakso kanggo saperangan, potong rebus;
4. teh utawa kopi karo croutons utawa woh;
5. iwak iwak.

Selasa, Kamis:

• scrambled steamed, jus seger diencerke karo banyu;
• keju cottage;
• porridge beras utawa buckwheat, oatmeal;
• jeli utawa sele saka woh;
• Manuk unggas utawa iwak nganggo tèh utawa kopi

Diet No. 4 kudu disaranake mung dening dokter. Senadyan isi karbohidrat lan lemak sing kurang, sampeyan bisa ngilangi sawetara kilogram ekstra, nanging sampeyan uga bisa ngrasakake kesehatan ing wektu sing padha, amarga diet sing rada nyuda # 4 bakal ngaruhake awak lan karya saluran gastrointestinal, bisa nyebabake komplikasi tambahan.