Susu ayam diiseni karo tomat lan bayam
- 4 dodo, digitik ing lapisan tipis
- 1 cup bayam
- 1 cup keju cheddar grated
- 1 tomat gedhe, dipotong dadi 4 bagian
- 6 ireng endhog
- 1/4 cangkir ayam utawa sayur-sayuran
- 1/2 glepung cangkir
- 1 tbsp. l. lenga zaitun
Kanggo kecap:
- 1 Piala tomat sing disigar sacukupé
- 1/2 cup bayam disigar
- 2 sendhok teh. cukà
- 1/2 cangkir ayam utawa sayur-sayuran
- Basil utawa pepe
- Garam lan mrica ireng anyar
Masak:
Preheat oven nganti 180 ° C. Sijine dodol pitik ing Papan pemotong kanthi sisih sing apik. Nyebar saben 1/4 saka bayem, keju, irisan tomat. Bungkus saben susu ing gulung lan nyelehake ing sajian kanthi lapisan "jahitan". Mecut tiyang kuasan nganggo duduh kaldu. Tuang campuran kasebut menyang piring gedhe. Ing persis padha, pour glepung sing. Dipake saben gulung menyang glepung, banjur menyang dicampur endhog, banjur maneh ing glepung (whisk adoh keluwihan). Lan sijine kertas waxed. Ing saucepan gedhe, lenga zaitun panas. Goreng gulungan ing kabeh pinggir nganti coklat emas. Sijine ing tray manggang lan panggang ing telung menit. Ing wektu iki, nyiyapake saus. Ing saucepan cilik, gabungke tomat, bayem, duduh kaldu, cuka lan basil. Banjur endhog lan ninggalake panas kurang kanggo 2 menit. Mangsa karo uyah lan uyah seger kanggo rasa. Njupuk gulungan saka oven, ngethok saben gagang diagonal menyang potong 2,5-3 cm, nyelehake piring, musim nganggo saos tomat. Dekorasi sajian karo godhong bayem.
Pasta Casserole
- 2 cangkir wulu gandum
- 1 sendhok teh. plus 1 sendhok teh. lenga zaitun
- 1 cengkeh saka papak
- 3/4 cup keju cheddar grated
- 4 cangkir bayam
- 3 cangkir saka tomat sing disigar
- 1 tbsp. l. Oregano pepe (utawa ramuan arum liyane)
- uyah kanggo rasa
Masak:
Preheat oven nganti 180 ° C. Ing saucepan gedhe, godhok banyu lan cook tempel kasebut, nderek instruksi ing paket (masak nganti al dente state). Mancepake tempel kasebut ing banyu adhem (utawa, rada, murahake colander ing banyu adhem supaya ora ngumbah kabeh gluten metu saka tempel) lan ngetang. Kalor ing skillet 1 tbsp. l. lenga zaitun, nambahake papak. Sanalika dheweke menehi arum marang lenga, mbusak. Tambah bayam lan 2 cangkir tomat, masak nganti 4 menit nganti bayem dadi alus. Ing mangkuk cilik, nyampur tuwung tomat, uyah lan oregano. Nambahake tempel ing campuran banjur aduk kanthi becik. Saiki dicampur ing mangkuk karo campuran tomat lan bayem sing adhem lan aduk maneh. Mangsa 1/2 cangkir saka keju. Lubricate 1 sendhok teh. Minyak zaitun minangka sajian jero tahan panas. Sijine pasta lan panggang nganti 15 menit. Copot sajian saka oven, sprinkle karo keju sing isih ana lan ngirim menyang oven kanggo 5 menit liyane. Ngawasi panas.
Frittata vegetarian karo keju
- 3 sendhok teh. lenga zaitun
- 2 cangkir bayam
- 1 tuwung saka tomat sing disigar
- 1 cengkeh saka papak
- 2 endhog, ditambah 6 protein
- 3/4 cup keju cheddar grated
- 2 tomat gedhe, diiris
- Garam, mrico kanggo rasa
Masak:
Preheat oven nganti 180 ° C. Ing skillet, panas 1 sendhok teh. lenga. Tambah bayem, tomat lan bawang putih sing disigar. Pass kanggo 4 menit. Whisk endhog lan bajing ing mangkuk gedhe. Ngadet kanthi campuran campuran bayam, nambah keju, uyah, lan mrica. Sisa 2 sendhok teh. pour lenga menyang wajan sing padha. Pour dicampur dadi endhog. Sijine kompor, ing geni cilik lan, "goyangake" kue wajan, tingkat kabeh komponen kanthi diameter pawon. Banjur telusur ing endhog kanggo 10 menit. Priksa manawa fritata digoreng sacara merata saka kabeh pihak, amarga iki, terus nguripake wajan ing grate. Njupuk frittata metu saka open, Cut menyang bêsik, ngawula karo irisan tomat, seasoning karo mrico anyar.
Chicken skewers karo nanas salsa
- 2 cangkir nanas, dipotong dadi gedhe
- 2 cengkeh saka papak
- 1 sendhok teh. pepe rosemary (utawa liyane)
- 1/4 sendhok teh. uyah
- 2 sendhok teh. mrica ireng anyar
- 1 tuwung banyu
- 450 gram dodo ayam, diced
Kanggo salsa:
- 1/2 cangkir saus nanas sing apik
- 1/2 cangkir bayam
- 2 tomat gedhe, dikupas lan potong celah
- 1 tbsp. l. lenga zaitun
- 2 cengkeh bawang putih sacoro apik
- 2 tbsp. l. seger utawa garing
- cilantro (utawa ramuan liyane)
- 1/4 sendhok teh. uyah
Masak:
Bagéyan nanas, bawang putih, rosemary, uyah lan mrica dilebur ing blender lan whisk. Nambah banyu kanggo entuk konsistensi saka saus tipis. Piece saka pitik lan saus nanas 3/4 dilebokake ing tas zip-zipper lan ninggalake kanggo marinate 30 menit. Ing wektu iki, cook salsa. Kabeh úa dilebokake ing mangkuk lan dicampur kanthi saksama. Tinggal ing suhu kamar kanggo 1-2 menit, supaya rasa campur, banjur dicampurake ing kulkas. Panen telusur menyang suhu dhuwur. Njupuk pitik metu saka garam lan goreng potong ing saben sisih kanggo 4 menit. Buang saka panas lan ngidini adhem. Saiki nggarap ayam lan potongan nanas menyang lumbung. Siapake kebabs shish: sawise 3 menit mangsa karo sauce nanas isih lan nguripake, Fry kanggo 3 liyane menit. Sijine 1 tusuk sate karo 1 tuwung salsa menyang meja.
Tomat diiseni karo salad pitik Hawai
- 4 tomat gedhe
- 600 g saka susu pitik
- 1,5 cangkir saka kubus nanas
- 3/4 cangkir bayam disigar, ditambah 4 cangkir saka godhong
- 1/2 tuwung lenga zaitun
- 1.5 tbsp. l. Dijon mustard
- 2 tbsp. l. cuka anggur abang
- 2 sendhok teh. Seger utawa pepe thyme (utawa liyane Herb)
- Garam, mrico anyar kanggo rasa
Masak:
Cut tutup saka saben tomat (irisan sing kira-kira 1 cm nglukis). Mbusak kabeh pulp. Lebokake tomat ing tisu kertas kanthi bolongan (saéngga, kebanjiran keluwihan banyu). Ing wektu iki, nyiapake isine. Preheat panggangan lan lenga panggangan. Fry susu goreng kanggo 8 menit ing saben sisih, utawa nganti jus nalika tindikan dadi transparan. Buang saka kubus panas, adhem lan chop (kudu luwih saka 3 cangkir ngisi). Ing mangkuk jero, sijine pitik, nanas lan bayam sing disigar. Nggawe. Ing wadhuk liyane, nyiyapake dressing: campuran minyak, mustard, cuka lan thyme, kabeh musim iki nganggo uyah lan mrico. 3/4 sandhangan, dikirim menyang mangkuk saka pitik lan bayem. Nggunakake sendok gedhe, isi saben tomat nganggo lettuce (siji tomat kira-kira 1/3 cup toppings). Nyebarake tuwung saka godhong bayam ing saben piring, ing ndhuwur - diiseni tomat. Ngasahi sajian karo sisa sandhangan. Saiki bisa dilebokake ing meja.