Coklat, efek negatif ing awak

Giacomo Casanova sing misuwur ing cathetan kasebut disebut coklat aphrodisiac sing apik, ananging ilmu pengetahuan modern mung setuju. Psikolog Inggris David Lewis saka Universitas Sussex nganakake studi sing nemokake yen coklat bisa nyenengake luwih saka nyenyet.

Bisa nambah denyut jantung saka standar 60 denyut per menit nganti tekan 140, lan cokelat lebur ing ilat nyebabake perasaan sing luwih kuat lan suwe saka ciuman gairah. Saiki, sing dikenal minangka coklat amarga kandungan phenylethylamine (zat sing duweni efek stimulus) nyebabake produksi endorphin - senyawa sing tanggung jawab kanggo nggoleki kesenengan. Nanging, ora bisa dikatutake yen coklat nduweni efek stimulus sing kuwat, mung menehi kita perasaan sing padha karo rasa cinta: pemulihan emosional, kabungahan, rasa euphoria. Apa pengaruh liyane saka coklat, golek ing artikel ing topik "Coklat, efek negatif ing awak."

Saka dheweke entuk gajih

Para ahli ngonfirmasi iki wedi. Apa tegese coklat kudu dibuang dening wong sing pengin ngilangi bobot? Ora kabeh. Ora ana produk, kalebu coklat, ing dhewe ora mbebayani.

Wanita luwih seneng coklat

Iki minangka mitos. Sawetara wanita cenderung mikir coklat minangka "raos panganan." Padha disenengi khusus kanggo coklat nalika lagi ngrasakake rasa ora sehat utawa ngganggu: sawise kabeh, ing kahanan normal, padha mikir yen dheweke ora nduweni hak. Sajrone sinau, Zellner nemokake yen ing Spanyol, ing budaya sing coklat ora sacara tradisional dianggep woh sing dilarang, wanita ngobati dheweke kanthi luwih tenang tinimbang wanita AS, ing pundi dituduhake radikal ing panganan sing sehat lan sing diarani panganan "ora bisa ditampa".

Iki nyebabake ketergantungan

Senadyan "chocoholic" ora angel kanggo pindhah menyang ujung kutha kanggo maneka warna favorit, senadyan, coklat ora bisa diarani minangka obat. Biokimiawan Amerika Daniel Piomelli (Daniele Piomelli) bebarengan karo kanca-kanca mbuktekake yen coklat ngemot reseptor sing nyenengake saka inti otak, kakanandamid. Dheweke dadi kaya mariyuana - nyebabake rasa bungah, nyuda rasa sakit. Nanging, para ilmuwan nemokake yen ing coklat, zat iki cilik banget kanggo nimbulaké kecanduan. Kajaba iku, pamisah ing awak kita kanthi asam lambung lan ora malah ngrambah aliran getih. Mangkene, wicara mung bisa golek katergantungan psikologis, nanging ora psikologis. Minangka cara, coklat ora tresna karo kabeh ... Ing salon spa Rusia, dheweke muncul sepuluh taun kepungkur lan isih durung ilang popularitas. Various prosedur kosmetik nggunakake produk koko ora mung nyenengake, nanging uga migunani banget.

Padha bisa duwe cokelat panganan biasa (kanthi isi kakao paling ora 50%) kanthi tambahan bahan-bahan sing beda-beda gumantung saka tujuan prosedur. Koko mentega menehi efek kosmetik apik: pelembut, moisturizes kulit, ngilangi iritasi. Uga nduweni sifat regenerasi, saéngga prosedur kasebut dianjurake, kalebu kanggo kulit sing mungkur. Yen kita ngomong babagan koreksi tokoh kasebut, ideally wraps utawa massages of problem areas are ideal, amarga kafein sing ana ing coklat duwe efek anti-selulit kuat. " Pengobatan coklat duwe efek sing migunani ora mung kanggo penampilan kita: amergo sintesis serotonin lan theobromine, sing kedadeyan ing badan kita sanajan aplikasi cokelat njaba, efek anti-stres. Sampeyan bisa ngirim dhewe kesenengan kuwi ing omah. Njupuk 50 g coklat pahit, nyawiji ing banyu, tmbuk sendok teh minyak zaitun utawa peach lan aduk rada sethithik. Lan banjur kanggo 10-15 menit, aplikasi menyang zona pasuryan, gulu lan décolleté. Iki bakal menehi efek mitentasi apik.

Coklat ngrusak kulit

Iki minangka mitos. Kita kerep krungu yen coklat nyebabake kukul, nanging ora ana bukti, kenapa bisa kedadeyan, ora ana. Jerawat bisa disebabake dening penyakit organ internal, nandheske, owah-owahan ing microflora saluran pencernaan, nanging coklat cilik ora bisa nyebabake rashes. Nanging, kaya saos sing tajem utawa panganan sing nglebetake pankreas, coklat bisa nandhingake proses kasebut ing wong sing rawan jerawat ing prinsip.

Iku nyebabake alergi

Senadyan penolakan produk iki mestine dadi diet hypoallergenic klasik, paling asring alergi kasebut ora diwenehi ing coklat dhewe, nanging ing komponen sing minangka bagéan saka produk coklat. Contoné yakin, alergi kanggo biji coklat uga arang banget. Penyebab utama reaksi alergi kanggo coklat yaiku komponen sing bisa ditemokake: kecap, susu, sirup jagung, kacang, rasa lan pewarna.

Coklat minangka sumber antioksidan

Pancen, koko ngandhut akeh zat sing nduweni sifat antioksidan. Sing utama yaiku isoflavonoid lan asam lemak tak jenuh ganda, lan ing antarané, vitamin antioksidan E lan C. Kanggo comparison: ing cuping coklat coklat ngemot jumlah flavonoid sing padha kaya ing 6 apel, 4,5 cangkir teh ireng utawa 2 gelas garing abang saka anggur. Para ilmuwan nate nyimpulake yen wong sing mangan coklat urip rata-rata taun luwih dawa tinimbang wong sing nyingkiri awake dhewe kesenengan iki.

Iku mbantu kanggo mulihake kekuwatan

Iki bener, lan ora mung yen ana phenylethylamine neurostimulator. Kacang biji kakao ngandhut kafein lan theobromine - bahan kimia sing kuat. Mulane ora dianjurake kanggo bocah-bocah ing umur telung taun lan kanggo wong tuwa. Kanggo alasan sing padha, sampeyan kudu cocog karo coklat ing diet karo panganan kafein - minuman energi, cola, tèh, sawetara obat. Kemampuan coklat pahit kanggo ngurangi pratandha sindrom fatigue kronis dikonfirmasi dening studi sing ditindakake dening Steve Atkin, profesor ing Sekolah Hull lan York School of Medicine ing Inggris: patients ngrasakake kurang lemes nalika nggunakake coklat pahit kanthi isi kakao sing luwih dhuwur tinimbang putih utawa susu. Kajaba iku, malah mambu coklat nyumbang kanggo produksi serotonin - "hormon rasa seneng". Dikenal yen reaksi negatif akut duwe pengaruh sing ora apik ing sistem kardiovaskuler lan saraf, saengga serotonin bisa nglindhungi awak saka stres lan akibate. Saiki kita ngerti apa coklat bisa, efek negatif ing awak produk iki.