Cod panggang karo sayuran

Siapake kabeh bahan sing perlu kanggo masak. Sayur-sayuran kanthi becik mbilas, Úa:

• Ikan (fillets) - 2 lembar
• Tomat - 1 Piece
• Pepaya Bulgaria - 2 lembar
• Bawang - 2 Piece
• Bawang putih - 2 Teeth
• Kohlrabi - 1 potong

Pandhuan

Siapake kabeh bahan sing perlu kanggo masak. Sayur-sayuran diisi rinci, ngresiki iwak. Sayur-sayuran dipotong (kaya sing luwih akeh - luwih gedhe utawa luwih cilik), sijine ing panci, tuku lenga zaitun, uyah lan mrico. Sayur-sayuran kanggo ngirim panggang ing preheated nganti 180 degree oven. Baking panggang kadhangkala nyedhaki lan nyampur sayuran. Panggangan nganti masak. Nalika sayuran digodhog, rempah-rempah cod kanthi rempah-rempah kanggo iwak (utawa nganggo uyah, lada). Yen sayuran siap nempatake fillet ing ndhuwur, pour sayuran karo sayuran lan panggang nganti 5 menit, banjur entuk baki manggang, nguripake iwak maneh lan panggang nganti 5 menit maneh.

Servings: 2