Penyebab katon ossikel
Ana sawetara alasan kanggo katon balung ing sikil: kelainan hormonal, heredity, osteoporosis, cidera sikil lan akeh liyane. Nanging alasan sing paling umum yaiku sepatu ora nyaman, bobot keluwih lan kaki rata. Bobot entheng terus-terusan ngetokaké masalah, supaya ora kaget yen uga kena pengaruh sikil.
Lan babagan sepatu apa? Kita tansah nganggo sepatu dhuwur sing heure. Fashion ganti saben musim, lan mung murid tetep karo kita, amarga iku tansah ayu lan feminin. Supaya legane dadi luwih ramping, lan wong mangan kita kanthi katon. Nanging, sayang, sepatu iki kudu dianggo mung saperangan jam saben dina, lan paling apik nganggo sepatu nyaman sing apik karo instep sing apik. Sepatu apik ngasilake dhuwit akeh, supaya kita dibantu dening tiruan Cina, sing ora adil, nanging apik. We lumaku ing kabeh dina lan mung ing wayah sore kita njupuk. Shoes on a wedge and platform are also harmful to us. Kabeh mbukak menyang jempol lan minangka asil ana balung elek sing terus-terusan lan disfigures sikil kita. Carane sampeyan bisa nyimpen dhewe saka hadiah kuwi?
Cara kanggo nyisihake watu ing sikil
- Kanggo mbusak balung ing sikil kanthi cepet, sampeyan kudu nindakake operasi kasebut. Dokter bedah mung bakal nyuda wutah iki lan menehi saran luwih lanjut babagan perawatan. Supaya bisa nyingkirake rasa ora nyaman lan nyeri. Nanging biasane balung kasebut katon maneh. Sawise operasi, sampeyan kudu paling sethithik enem minggu kanggo mbayar manungsa waé khusus kanggo sikil utawa malah ngapusi.
- Saka bobot keluwih, ana balung? Kilograms luwih akeh dianggo ing sikile, luwih kerep ngembang lan rasa nyusahake luwih akeh. Mulane, sampeyan kudu ngilangi bobot.
- Lali babagan sepatu ora adil, banjur ucapake pamit marang hairpins lan kapal sempit. Sepatu iki kanthi kuat ngepaki sikil lan muatan disebarake kanthi ora adil, minangka asil saka garam sing didepekke ing cedhak driji lan aliran getih diganggu. Supaya tuku dhewe sepatu nyaman.
- Apa sampeyan mangan? Cedhak jempol mundak akeh balung saka kasunyatan sing bakal dadi uyah, dadi sampeyan kudu nggunakake kurang. Yen sampeyan ora bisa ngilangi uyah kasebut, banjur ngurangi panggunaan sing paling murah.
Obat tradisional bakal mbantu
- 5 tablet asam acetylsalicylic dissolve ing yodium. Nggawe dicampur ing benjolan lan tansah nganggo kaos kaki. Tansah sikilmu anget.
- Bisa uga bantuan uyah biasa. Siap cekungan karo banyu panas, tambahkan setengah tuwung uyah. Nalika banyu dadi lumayan, cedhak sikilmu lan tahan nganti banyu seger. Lakukan iki saben dina kanggo rong minggu. Njupuk break minggu lan coba maneh. Kanggo sakabehe pulih, sampeyan kudu ngrampungake 4 kursus.
- Propolis liya minangka obat tradisional. Bisa ngurangi ukuran pinggiran sing dibangun. Pisanan sampeyan kudu nyiapake paket madu. Njupuk potong madu lan soften mau, banjur tutup sikil lan dasi tape. Saiki njaga sikilmu tansah anget. Kompress kudu ditinggalake sewengi. Prosedur iki bisa rampung ora luwih saka telu.
- Saliyane kabeh kasebut ing ndhuwur, sampeyan bisa nyemprotake bonggol menyang empuk manuk utawa kéwan lan lotion saka duduh kaldu saka macem-macem jamu.
- Sawetara healers Siberian nyaranake nglebokake uler iwak kali seger menyang balung kanggo minggu. Iwak kudu diikat ing driji lan ditinggalake sewengi. Lan ing interruptions rub werni menyang wutah saka cemoro lenga.
Saben uwong kepengin dadi ayu, nanging kadhangkala kesandhung kasebut ngalang-alangi ngurus awake dhewe. Aja ngenteni nganti kon dadi gedhe, nonton sikilmu saiki. Priksa tutup ora mung ing rambut lan rai, nanging ing sikilmu, menyang bathi. Kesehatan lan kaendahan ana ing tanganmu!