Bisa woh-wohan mengaruhi perkembangan bocah?

Sange rasa, aroma sing subtle lan resemblance kanggo mainane padhang. Aja nyuda anak ing kesenengan kanggo seneng nganggo produk iki. Apa woh-wohan bisa nyebabake pangembangan bocah lan kepiye cara iki bisa nyebabake bayi?

Ora ana sing mangerteni yen panyuwunan lan pamaburan putih migunani. Nanging apa salah karo bocah nyoba woh-wohan, jenuh karo srengenge Spanyol? Ayo sok-sok, kanggo owah-owahan, comparison, kawruh. Minangka eksperimen, sawise kabeh. Produk endah asring kasebut label minangka "alergen". Nanging yen dihormati kanthi moderat, dheweke mung bakal nyenengake kesenengan bayi. Lan entuk manfaat.

Aja cepet-cepet!

Nutritionists nyaranake ngenalke bayi karo woh-wohan sing endah saka rong taun. Siji produk ing sawijine wektu. Pisanan, ayo menyang sendok teh pulp lan nonton reaksi kasebut. Yen esih sore ing wayah sore ora menehi akeh alergi, volume bagean bisa tambah. Aja lali menawa woh apa wae sing digawa saka afar dianggep lilin. Dadi, kulit kudu dicuci dhisik, lan banjur dibersihake. Minangka panganan segara, bisa ditampilake ing meja bocah sing luwih cedhak telung taun. Caviar ing sandwic ora banget loman, lan karo salmon ngilangi pinggiran lemak. Supaya sampeyan ora nglebur weteng, nyimpen crumb saka alergi. Lan nggawa kabungahan kanggo rasa sing anyar.

Woh-wohan

Alpukat bakal ngisi kebutuhan awak kanggo asam lemak omega-3 lan kalium. Potensial alergenya kurang. Kiwi minangka sumber vitamin C. Kurang vitamin iki bisa nyebabake indigestion. Papaya ngormati karya saluran gastrointestinal lan wis mbuktekake dhewe minangka anthelmintik. Mango bakal nambah sesanti (ana provitamin A). Woh liyane duwe efek anti-inflamasi, ngresiki awak racun. Kalsium, tembaga, yodium, wesi - kabeh iki ngemot pulp nanas. Bener, dheweke nimbulaké alergi.

Tender daging

Ing warna, daging iki kaya daging sapi. Isi protèin, mineral, lan vitamin ora kalah karo veal. Kanggo ngrasakake kaya pitik. Iku babagan nutria. Kewan, ternyata, ora mung wulu sing terkenal. Ing Eropah, dagingé dianggep éca. Punika dibedakake dening marbling: lapisan daging lan lemak sing dumunung ing wangun serat paling apik, amarga sing lembut lan jus. Bayi bisa ditawakake sawisé rong taun. Ora kakehan sistem pencernaan lan wis dicerna kanthi becik. Sing padha bisa dicritakake bab daging puyuh, sing kaya zinc, selenium, vitamin saka kelompok B. Senajan akeh kalorik tinimbang pitik, awak dijupuk kaya gampang.

Kelinci karo mangga

Úa: 100 gram nggodhog panganan quails, nutria utawa terwelu, 1 tbsp. a spoonful saka krim utawa ora nguntungke krim, 1/2 mangga, chive-bawang utawa ijo bawang, roti pita, uyah, 1/2 sendok teh mustar manis.

Preparation:

Daging daging digodhog menyang potongan tipis, mangga - uga (wisuh dhisik lan resik). Nyampur krim karo mustar, uyah, nambah trikatuka. Daging karo mangga lan bungkus ing seprapat lavash.

Risotto karo panganan laut

Úa: 1/2 glepung beras, 3-5 udang, 2 gurita, potongan iwak cilik, 1 tbsp. sendok jagung.

Preparation:

Ing wajan, ngetokake lenga zaitun, pour beras, gawe geni cilik lan aduk terus-terusan. Sawise 5 menit, tuang banyu panas sing adhem, aduk maneh lan tutup (periodik pour banyu kanggo nggawe sajian lengket). Seafood kudu ditutupi banyu sing didhewek, dibersihake, dilebokake ing wajan, iwak lan jagung ana. Masak kanggo liyane 5-7 menit.

Seafood

Cumi-cumi, udang, kerang lan gurita kaya-kaya nyebabake akeh skeptisisme ing antarane akeh. Argumentasi "nglawan" marang perusahaan iki prasaja. Kabeh wong ing segara iki minangka saringan biologi. Sing, padha ngumpulake banyu sing padha urip, becik lan ala. Mulane, njupuk produk sing diimpor saka wilayah sing aman sacara ekologis. Contone, saka Taiwan. Keuntungan panganan laut sing cukup. Ing wong, fosfor, magnesium, kalsium, yodium. Nanging, dheweke kudu ati-ati, utamane wong tuwa saka bayi alergi. Kaya iwak, produk kasebut bisa nyebabake reaksi. Sandwich karo caviar abang bisa nyiapake meja pesta kanggo anak sing umur telung taun. Protein asimilasi sing gampang, Omega-3 asam lemak (kanggo karya otak) - yaiku apa sing luar biasa (ora kanggo nyebut rasa). Iku digunakake minangka caviar mundhak imunitas. Saiki teori iki dibantah. Nanging kesenengan sing menehi kanggo anak bisa nambah daya tahan awak kanggo infeksi.