Lan banjur padha mutusake kanggo ngemas tas nganggo udara sing ndemek, supaya panganan sing renyah nganti luwih suwe lan ora pecah. Iku masalah liyane yen sampeyan nggawe chip ing ngarep. Pisanan, sampeyan bisa nyedhiyakake "menu" kanthi nggawe kabeh produk "improvisasi": kentang, wortel, beets, radishes, apel, pears, pisang, hal-hal eksotik kaya mangga ... Kaping 2 kanggo ngontrol jumlah lemak sing dikonsumsi ( lan kalori), utamané yen panggangan mau ing oven, lan ora goreng ing lenga. Diping kerang ing lenga panas, sampeyan bakal nyirnakake kasedhiya ing vitamine produk. Paling mbebayani pabrik keripik yaiku "hawa", amarga produk kaya mengkono iku mung 10 detik. Yen sampeyan ora ngenali cara sing beda, nyiyapake yen lenga ora godhok, yen bisa uga ora bakal nyedhaki sifat migunani. Goreng kaping pirang-pirang, ganti menyang sing anyar sawise saben porsi. Blot irisan karo handuk kertas. Efek mbebayani ing awak yaiku topik artikel kasebut.
Mangan crisps tanpa entuk bobot!
Yen sampeyan kripik goreng ing lenga, padha dadi kalori cukup dhuwur. Mulane, padha bisa kanthi jumlah cilik: ora luwih saka 30 g (kira-kira 120 kkal) 1-2 kaping saben sasi lan kanthi bener ora luwih saka 4 jam sadurunge bedtime. Nyiyapake kripik kanthi cepet ing wektu sing ora cukup, amarga wektu panyimpenan cukup cendhak: mung rong utawa telung minggu. Kanggo kabeh wektu irisan-irisan tetep alus, garing lan crispy, kudu dilebokake ing wadah kaca kanthi tutup sing cetha (saimbang karo kaca plastik liwat kelembapan kurang). Ana gorengan ing kripik minyak (malah masak ing omah) ing nutritionists weteng kosong ora menehi saran. Padha luwih apik kanggo nambah pasugatan sing beda-beda, nanging ora kanggo gorengan, kaya iwak, lan, contone, kanggo salad: serat sayuran bakal mbantu ngilangi keluwihan lemak. Kripik terigu bisa dikonsumsi kanthi bebas karo iwak, karo daging ... Nanging isih ora dhewe. Minangka aturan, kripik minangka bibit: ing taman, ing ngarep ngarep TV, nalika nonton film ing bioskop ... Ing kasus apa wae, pancen tanpa pikirane, saengga dadi gampang banget kanggo overeat. Nalika ana sing sibuk, sampeyan ora ngontrol panganan sing dikirim menyang tutuk lan, sing diserap ing pikirane lan perasaan sampeyan, kanthi gampang bisa ngetokake ping pindho utawa malah bagean telung. Lan, pungkasane, sing pungkasan. Minangka psikolog sing ngomong, daya tarik utama saka Kripik pancen ana ing crunch. Kanggo akeh kita yaiku ritual: unhurriedly mbukak tas didambungke, siji-siji kanggo njaluk irisan, kanggo nggodha mau. Ing tangan siji, iki minangka meditasi, ing sisih liyane, bisa dadi manifestasi saka agrèsi latent, nanging ing kasus loro - cara sing apik kanggo ngendhokke. Dadi crunch ing kripik. Nanging kanthi pikiran. Kripik saka produksi pabrik minangka produk non-alam sing ngandhut akèh bahan sing mbebayani. Paling manufaktur nggawe chip saka glepung utawa glepung jagung. - Roti kripik kasebut adoh saka kentang, lan aditif rasa kanggo bantuan para produser. Plus, ing proses produksi, kripik wis jenuh karo lemak, lan kita njaluk ing 30 g sanajan ing sachet cilik.