Saiki akeh wong sing manggon ing irama edan, supaya nedha isuk utawa nedha isuk, paling mbebayani. Biasane, wong sing keluwen, mbukak kulkas, ora lunga kanthi pangan, nanging entuk kabeh barang sing ditindakake. Nanging ahli wis mbuktekake yen ana panganan sing ora dianjurake kanggo weteng kosong. Supaya apa produk iki?
Woh-wohan jeruk bisa nyebabake gastritis, kopi karo susu - watu ing tanduran, lan baking - apathy. Mesthine sampeyan wis ngerti yen nedha isuk sing paling penting, saengga ing wayah esuk kita mangan nedha isuk saben dina, nanging ora mesthine gunane. Saiki kita bakal njlentrehake lan ngerteni apa panganan ora bisa dipangan ing weteng kosong lan ngapa.
Kopi. Nalika kita ngombe kopi karo weteng sing keluwen, iku ngetokake mucosa weteng. Sampeyan uga wiwit ngembang jus padharan, lan yen sampeyan ora nggawa panganan liyane, banjur wiwit dadi agresif lan ala, saéngga corrodes kutu, lan rauh sampeyan bisa nyana penyakit sing kaya mengkono minangka gastritis. Kajaba iku, kafein duweni efek negatif ing gallbladder. Ing blister nyilikake lan mbuwang empedu sing perlu kanggo nyepetake pangan. Lan yen sampeyan ngombe kopi ing weteng, banjur ana apa-apa kanggo dicerna, supaya empedu mung ngumbara ing awak. Kanthi tambahan saka susu, kopi ora dadi alus. Amarga nalika kita nyambungake tèh lan kopi kanthi protein susu, kita bisa mbutuhaké senyawa sing ora larut, yaiku mbentuk watu ing ginjel.
Gula . Ora ana weteng kosong ing weteng. Gula langsung diserep dening awak lan ing wektu sing padha nandhang lelara wesi pankreas. Amarga iki, insulin mulai berkembang. Supaya, gula getih tumiba ing getih, lan kita aran tinimbang semangat lan kebak, kekuatan apati lan kesel.
Bananas. Padha umume ing dhaptar ing daftar produk sing paling ora kasil ing weteng kosong. Ana akeh kalium ing wong, supaya yen sampeyan mangan ing weteng kosong, penyakit kardiovaskular bisa muncul amarga gangguan ing imbangan kalsium lan magnesium ing awak.
Woh-wohan jeruk . Vynaveraka wis ngerti yen sampeyan ora bisa ngombe jus jeruk nalika sarapan. Ing jeruk akeh asam, sing cepet banget wiwit ngilangi mucosa weteng. Temtu, yen sampeyan ora nandhang penyakit weteng lan rasa gedhe nalika mangan lemon asam, sampeyan ora bisa ngrungokake saran iki. Nanging yen sampeyan duwe ulcer, gastritis utawa penyakit liyane saka saluran gastrointestinal, banjur saka ngombe jus jeruk lan mangan jeruk ing weteng kosong kudu nilar.
Pears. Nenek moyang kita ngerti yen mangan pears ing weteng kosong iku mbebayani, saengga padha kandha yen yen mangan woh pir kanggo nedha isuk, bakal dadi racun, lan yen kanggo nedha bengi, kanthi hujan es. Lan kabeh amarga ing pearsheet ana akeh serat kasar, kang kena pengaruh kena mucosa padharan. Utamané perlu kanggo ngindhikake pears kanthi tèkstur banget, amarga ngemot utamané serat kasar.
Persimmon. Ing serat churmesoderzhatsya sing angel kanggo dicerna dening awak, malahan, dheweke alon motilitas usus lan weteng. Lan awak rawuh ing negara kasebut nalika ngomong yen "stands." Utamané kaya ing serat kasebut yaiku persimmon astring sing kuwat.
Ombenan seger. Dheweke bisa ngempit kapal ing weteng. Akibaté, sirkulasi getih diganggu, lan, kanthi mangkono, kabèh proses pencernaan panganan disrupted. Mulane, sampeyan ora bisa ngombe ombenan kadhemen sawisé mangan, utawa sadurunge - luwih becik ngombe sajrone jam sawise rong rasis.
Bawang putih. Uga kaya rempah-rempah, saéngga tumindak ing weteng, uga kafein, nyebabake gelatin zygomatic lan weteng mucosa.
Tomat. Iki sayuran aku mengaruhi weteng lapar, uga persimmon.
Ragi. Ragi ragi Prikoedaniya utawa produk liyane ing ragi, weteng ngasilake gas gastric, mula dadi gedhe, sing ora banget nyenengake. Sampeyan ora dianjurake kanggo mangan ing manggang weteng kosong - iki bakal ngrusak kesehatan sampeyan.
Yoghurt. Saben uwong nyatakake yen yoghurt ngandhut akèh bakteri sing migunani. Nanging yen bakteri kasebut menyang weteng ing weteng kosong, jus gastric bakal nyirnakake, lan sampeyan ora bakal bisa menehi efek positif. Mulane, yogurt weteng lapar ora mbebayani, nanging mung ora ana guna. Coba mangan mung sawise mangan.
Manis kentang. Ngemot tannin sing mbantu jus gastric metu, sing ndadekake kita rumangsa ora nyaman.
Mesthi, paling apik ora mangan panganan sing disigar lan panganan sing dikemas kaleng , nanging ing weteng kosong kabeh.