Tingkat hemoglobin ing getih ngurangi, sithik sel getih abang mbentuk ing getih, sel getih abang, keseimbangan vitamin diganggu. Minangka aturan, iki ana ing trimester pisanan. Anemia bisa dingerteni nalika tingkat hemoglobin luwih murah tinimbang 110 g / l. Minangka aturan, ing kabeh wanita ngandhut iku komplikasi sing kerep lan wesi kurang. Nalika diagnosis kayata anemia digawe, bisa nyebabake kesejahteraan wanita ngandhut, kapasitas kerja, lan kelainan saka organ lan sistem. Yen ibu mbiyantu ngalami kekurangan wesi nalika ngandhut lan ora njupuk terapi apa wae, mula kurang bisa nyebabake fetus kasebut.
Salah siji unsur penting ing awak yaiku wesi. Ing awak manungsa, umume nduweni kira-kira 4 g. Efek wesi ing organ lan sistem dhuwur banget. 75% saka wesi yaiku bagean saka hemoglobin. Wesi diserep banget saka daging. Mulane, diwenehake ngandhut, ana produk liyane saka kewan asli. Wesi sing perlu ing awak wanita sing ora ngandhut yaiku 1,5 mg saben dina. Kanthi cara ngenani babagan meteng, perlu kanggo nambah unsur penting iki. Ing 1 trimester, yaiku 2,5 mg saben dina, ing 2 trimester-3,5 mg saben dina, ing 3 trimester-4,5-5 mg saben dina. Wesi akeh sing dibutuhake kanggo kabutuhan janin lan pambangunan plasenta. Kurang luwih asupan wesi ditindakake kanthi 16-20 minggu, nalika janin wiwit proses proses hematopoiesis. Kajaba iku, akeh zat besi bakal ilang sajrone tahap 3 saka lair lan laktasi. Biasane, nilai-nilai wesi bakal dibaleni maneh ing 4-5 taun sawise ngandhut.
Apa faktor sing nyumbang kanggo pangembangan anemia?
- Vegetarian lan anorexia.
- Penyakit jantung, rheumatism, hepatitis.
- Dumadakan getih.
- Penyakit-penyakit genetik, sing nduwe getih sing gedhe banget. Contone, fibroid uterine utawa menstruasi akeh banget.
- Hipotensi arteri, toksikosis awal, dsb.
Apa gejala anemia?
Iki biasane kelemahane umum, dizziness, tekanan darah rendah, tinnitus, katon mabur putih utawa perak ing ngarep mata, palpitasi sing kerep banget, pingsan, kulit garing, katon retak ing pojok tutuk. Kondisi rambut lan kuku luwih gedhe. Ing wanita ngandhut kanthi anemia, rasa disimpulake, ana lidah sing kobong, ana predileksi kanggo sawetara aroma sing ora biasa. bensin, aseton, kerosene. Ana ora bisa ngenani cipratan karo ngguyu lan batuk.
Carane aku kudu ngandhut anemia?
Mangan daging, kakao, kuning telur, ati sapi, apricot, almond. Migunani banget yaiku daging kalkun, sapi lan bayam, daging sapi, ati sapi, ilat, unggas, endhog lan susu sapi. Lemak sing ngandhut produk: keju, keju, krim sing ora nguntungke, krim. Karbohidrat sampeyan bakal nemokake: ing roti gandum, wortel, radishes, beets, waluh lan kubis), woh-wohan (apricots, delima, lemons, manis cherry), woh-wohan garing (apricots pepe, raisin, prun) currant, hips, raspberries, strawberries, gooseberries), cereals (oat, buckwheat, beras) lan kacang buncis (kacang buncis, kacang polong, jagung). Dadi manawa nambahi panganan seger lan madu ing panganan.
Sampeyan uga kudu njupuk obat. Kanggo panyerapan wesi sing luwih apik, kudu dijupuk kanthi panganan. Nguatake panyerepan asam folat lan asam askorbat. Aja ngendhaleni obat-obat wesi sing diwenehake dening dokter lan sawise normalake kadar hemoglobin ing getih.
Saiki ing artikel kita sampeyan bisa ngerteni apa anemia ing wanita ngandhut lan cara kanggo nyegah penampilan.
Elena Romanova , utamané kanggo situs kasebut