20 minggu meteng wis setengah dalan! Kajaba iku, setengah banget angel lan tanggung jawab. Ing 20 minggu ngandhut bobot bayi kira-kira 270 gram. Wutah jabang bayi saka makutha menyang tailbone yaiku 14 - 16 cm, lan yen sampeyan ngétung 25 cm saka ndhuwur tumit, ukuran iki bisa dibandhingake karo pisang.
Kalendheran bayi: owah-owahan bayi
Nang endi wae saka minggu kehamilan kaping 20, denyut jantung bayi wis disenengi ora dening stethoscope ultrasonik, nanging kanthi tabung obstetric biasa liwat tembok ngarep abdomen.
Paru-paru bocah-bocah ing tahap pambentukan, lan ing pungkasan minggu 22 bayi bakal miwiti nggawe gerakan pisanan. Karya-karyanipun tetep usus, ginjal, kelenjar seks uga aktif. Fungsi limpa minangka organ saka hematopoiesis diwiwiti.
Ing wektu nalika ngandhut, bayi ngandhut luwih, sing minangka praktik sing apik kanggo sistem pencernaan. Uga wektu iki, dheweke wis mbentuk meconium (feces asli) - zat kental sing ireng - asil pangolahan pencernaan, nguntabake cairan amniotik. Kanthi dheweke, ibu sing bakal teka "bakal ketemu" sasampunipun lair bayi lan bakal cukup suwe kanggo nyingkirake saka para imam anak. Bener, ana kasus nalika meconium metu sajrone tenaga kerja, iki nuduhake yen saiki ora paling apik.
Owahan ing ibu mangsa
Ing 20 minggu ngandhut, uterus ana ing tingkat puser. Sampeyan kudu nggawe manawa wanita sing ngandhut diwenehi cukup saka wesi sing digunakake kanggo produksi hemoglobin. Sajrone meteng, awak butuh luwih akeh wesi kanggo janin sing akeh, plasenta lan pangopènan getih sing tambah akeh.
Sampeyan bisa ndhaftar kursus latihan kanggo babaran. Sampeyan kudu milih ngendi ibune sing bakal teka. Pilihan cukup gedhe - saka konsultasi lokal kanggo ceramah saben dinten kanthi kolam renang lan kebugaran ing pusat-pusat gedhe kanggo nyiapake babaran. Ing kasus apa wae, iku worth kunjungan, kanggo nyiapake kanggo lair lan dina pisanan urip karo bayi. Paling apik bisa rawuh ing kelas kaya sadurunge 36 kanggo 37 minggu, amarga sawise kasebut, sah, bisa dipeksa.
Ngimpi: ngimpi normal
Minangka akibat saka pengaruh faktor sing jelas, turu karo saben minggu meteng bakal saya angel:
- pisanan ing urip wanita, dheweke bisa miwiti nglangi. Iku gumantung ing hormon, amarga ing babagan iki nasofaring nyebabake pembengkakan lan pasokan saka udara sebagian tumpang tindih. Nanging ana cara metu - kanggo turu ing sisih sampeyan lan mundhakaken sirah karo bantal.
- Sampeyan ora bisa ngapusi yen sampeyan nandhang sangsara marga nandhang heartburn lan indigestion. Ing output padha - sampeyan kudu prop prop dhewe karo bantal, kanggo njupuk posisi semi-lungguh.
- Kaki kram bisa uga nimbulaké gangguan turu nalika nyeri. Alesan kanggo penampilane - otot-otot sikil nuduhake protes marang bobote ekstra yen wanita ngandhut wis entuk. Cara metu yaiku - kram bisa diendhemi supaya - kanggo mbengkongake sikil, wiwit tumit lan luwih, ngepeng sikil bali menyang sikil.
- sampeyan ora bisa nemokake posisi sing nyaman! Cara metu saka masalah iki yaiku kanggo nguji kanthi bantal, sijine ing awak dhewe, antarane sikil lan supaya nyaman.
- ing tengah wengi dumadakan bisa ngetokake peluh sing panas. Wanita ing "posisi" ing umum biasane luwih anget tinimbang manungsa, kanthi bantuan owah-owahan metabolisme, bobot, hormon. Ana cara metu - luwih becik yen kamar turu tansah kelangan, sampeyan kudu turu mung ing piyama utawa celana alam lan aja lali nyelehake sandal ing samping amben, amarga bakal ana ing wayah sore.
Discharge saka vagina
Sajrone meteng, ana sing ngeculake saka vagina. Proses iki diarani leucorrhea. Excretions biasane putih, kuning lan padhet. Ora perlu kuwatir - iki ora infèksi. Leukorrhoea nyebabake ningkatake aliran getih menyang jaringan vagina. Mangkono, aliran getih iki bisa ngidini dhokter nemtokake meteng ing tahap wiwitan: mèmbran lendhut saka vagina angsal werna biru utawa ungu - sawijining gejala Chadwick.
Yen wong wadon wis ngandhut lan dheweke duwe lelucon, sampeyan ora kudu ngumbah dhewe kanthi mendhuwur. Yen segregasi dadi kuwat, sampeyan kudu nggunakake gasket. Aja nganggo kathok ketat lan kain wungu saka nilon. Gusset ing jeroan kudu katun.
Sajrone meteng 20 minggu, gampang ngupayakake infèksi. Ing kasus iki, discharge dadi kuning utawa ijo lan bakal duwe ambune ala. Kajaba iku, sensasi kobong lan gatal bisa katon ing wilayah vagina. Yen ana paling ora siji gejala kasebut, sampeyan kudu ndeleng dhokter. Sampeyan bisa nyisihake penyakit kasebut, sing utama ora kanggo mbukak.
Hygiene nalika meteng
Jiwa nalika ngandhut ora dianjurake kanggo ngumbah. Nanging douching ing wektu iki umum dilarang. Yen ibu sing isih enom isih udan, sampeyan kudu nggawe tekanan banget: jet kudu ora mlebu menyang vagina sing luwih jero saka 2,5 cm. Nganggo pancuran bisa nyebabake pendarahan utawa embolisme hawa. Air embolisme - nyedhaki hawa dadi getih, nanging kedadeyan minangka akibat saka tekanan banyu sing kuat ing padusan. Iku arang banget, nanging konsekuensine banget serius.
Kalender pregnancy 20 minggu: pelajaran kanggo ibu sing bakal teka
Sampeyan bisa negesake dhewe:
- Tuku mantel utawa piyama sing nyaman.
- Pindhahna menyang njupuk foto menyang profesional kanggo ninggalake memori wektu sing ayu ing urip.
- Tuku pigura sing ayu kanggo bayi foto pisanan.
Apa heartburn normal kanggo wanita ngandhut?
Sapérangan owah-owahan ing sistem kardiovaskular dumadi nalika meteng, bisa ditemoni kanthi sesak ambegan lan ngurangi pangertèn olahraga. Sajrone meteng, volume getih ing prau nambah 30-50 persen, sing ngiringi paningkatan ing jantung. Frekuensi saka contractions jantung bisa 10 utawa 20 beats saben menit luwih cepet. Tambah ing owah-owahan iki yaiku kanggo periode 20-24 minggu lan ing pokok pemulihan lengkap fungsi dadi 1,5 wulan sawise pengiriman.
Tekanan getih ing tangan kudu diganti rada entheng nalika ngandhut, lan ing sikil bakal nambah. Mlaku sikil. Minangka asil owah-owahan ing aliran getih, ana swara nalika ngrungokake ati, umpamane, "murmur," wektu tundha sing dawa antarane nada jantung pisanan lan kaloro. Owah-owahan ing kontur jantung ing sinar x dada. Daftar perubahan sistem kardiovaskular sajrone kehamilan:
- Tekanan sistolik luwih murah tinimbang 4-6 mm;
- Tekanan diastolik bisa nganti 8-15;
- Tekanan pulsa dadi murah dening 6-10;
- Tingkat jantung luwih dhuwur tinimbang 12-18 denyut per menit;