Aja mikir sing Cina ora ngerti obat klasik sing ngenali tablet, bedhil lan bedhil. Nanging, kabeh iki dikembangake ing negara kasebut. Nanging, Doctors Cina wis dadi dokter nganti suwe supaya dheweke bisa sinau saka macem-macem cara kanggo luwih seneng, paling gampang lan efektif. Iku ora kalebu Konfusius, nanging kanggo wong-wong Tionghoa sing wicaksana. 15 aturan kesehatan saka pengobatan tradisional Cina ora ngandhut resep, sing rinci dosis herba lan potion. Wong-wong mau meksa wong supaya bisa ngawasi kondhisi kasebut lan ing kasus kegagalan kanthi langsung njupuk tindakan. Dadi, nyoba nuruti aturan kasebut.
1. Werna kudu luwih massaged. Sun, angin, udan, tangan, nanging ora nglelimbang kulit lan elinga yen otot-otot ing pasuryan sing alus, mung butuh tutul.
2. Rambut luwih apik kanggo sikat luwih asring. Iki nambah sirkulasi sirah lan saéngga bisa nyuda sirah, nggedhekake bawang kanthi werna rambut karo oksigen, ndadekake dheweke ayu lan mengkilap.
3. Mata kudu dipindhah ing kabeh wektu. Nanging kanthi maca intensif lan karya mental saka wektu ke wektu kudu ditutup, ngaso, sanajan isih muter-tengen, munggah lan mudhun.
4. Telinga kudu tansah waspada. Padha kudu nyekel ora mung rustles lan swara, nanging uga fénoména subtle: aliran udhara, rustle kembang, ambegan saka tresna, anak, kanca. Hearing bakal tipis, kuping sehat.
5. Teeth. Rahang ndhuwur lan ngisor kudu tansah saling tepati. Iki bakal ngidini bagéan ngisor saka pasuryan ora bakal kelangan oval, ora kanggo blur, nanging wong bakal nyebabake saben untu kanggo perang, kanggo perang amarga ana ing tutuk nganti pungkasan. Sawise anané loro utawa telung untu ora ngidini sing ndhuwur lan ngisor, tutul ngumbah pangan.
6. Tutuk kudu ditutupi. Supaya sampeyan ora nyekel infeksi wong liya, aja nyekel tenggorokan. Iku luwih estetis lan nuduhake yen sampeyan ora duwe adenoids, sinusitis, inflammation ing sinuses maxillary lan sinuses liyane sing nggawe sampeyan ambegan karo tutuk mbukak.
7. Ana kudu tansah saliva ing cangkeme . Iki minangka indikator saka kesehatan membran lendhut. Mulane, kurang emosi lan nonton konsumsi cairan. Banyu, compotes, jus, kisses, bebarengan karo duduh kaldu - ora kurang saka 1,5 liter saben dina.
8. Ambegan kudu gampang. Yen bakal abot, sampeyan kudu ngilangi bobot lan sinau kanggo turu karo jendhela sing mbukak, lumaku luwih kerep lan ngunjungi alam luwih kerep.
9. Supaya ati tansah tenang. Iku bakal nalika roh njupuk awak. Yen sampeyan nyadari ing awak dhewe lan wong liya, yen ana ing bebaya Ilahi, hakekat Ilahi, sampeyan ora duwe hak kanggo ngadili wong liya, amarga, ing ndhuwur kabeh, sampeyan ngukum Allah ing wong-wong mau. Napa sumelang kabar apik, manawa jantung minangka pembawa kesadaran sing luhur ngerti yen ora bisa diterusake, kabeh misfortunes "entuk" dening kita ing mantan eksistensi. Yen kita dicolong, banjur ora nyerah utang lawas, yen kita dijupuk saka bojone utawa bojone, kita njupuk wong saka wong, tanpa mikirake babagan carane wong sing ditinggal utawa ditinggal bakal nandhang sangsara. Yen kita mbuwang bunuh diri utawa nyurung wong liya, kita kudu mati ing omah kita dhewe. Jantung sing tenang ora urip tanpa shalat. Komunikasi karo langit iku pangan kanggo dheweke. Lan sampeyan ora kudu ninggalake tanpa diet "paradise" iki.
10. Kesadaran tansah ana. Iki tegese sadurunge sampeyan mikir, banjur sampeyan mikir yen pamikiran iku paling penting, lan kudu resik lan resik. Elingi, kesadaran babagan esuke ora ana guna.
11. Pundhak kudu tansah lurus. Spine ngemu awak. Dheweke ora seneng karo kahanan. Ing njeroné, kaya merkuri ing thermometer, puluhan spinal cord. Ora ana wong mikirake thermometer - tegese ngancurake. Nanging saben wong bali ing ngisor bobot beban, nalika ngumbah endhog, nggarap dacha. Lan ana panjekan alon saka cakram menyang werna balung mburi, lan iki minangka tandha penyakit lan urip sing cendhak. Mulane, yen kudu mlaku ing lereng, mikirake babagan cara nyenengake, lan sajrone tundhuk luwih cepet, ngaso.
12. Perut kudu luwih asor. Mangkono, kita ngiyatake peristalsis usus, cepet nyurung isi lan nyegah lemak saka mbenerake ing weteng. Nanging,
sing mangan kanthi becik lan paling ora sapisan sasi sing rampung ngresiki usus, ora bisa wedi marang kepenuhan lan penyakit ing wilayah iki. Perlu dicatet menawa ing wilayah plexus solar, weteng kudu dibungkus searah jarum jam, lan sisa spasi - jarum jam.
13. Supaya dodo tansah cekak. Iki bakal nylametake sampeyan saka mbongkok, osteochondrosis serviks, nggawe sampeyan pas lan tansah ngupaya ning mripate panuduh.
14. Pidato kudu laconic. Iki kahanan apa wae sing nggawe sampeyan mikir. Ora ana gunane kanggo nyegah energi. Aja nguciwani rahasia, amarga wicara tegese sampeyan ora bisa njupuk apa-apa, lan sing paling penting, ora duwe emosi sing kuat sing tansah ana ing interlocutor utawa pendengar, ngganggu perdamaian pikiran.
15. Tansah kulit tansah moisturized. Lan iki tegese wektu iku kanggo mirsani rezim ngombé lan banyu: menyang bathuk, njupuk udan (yen ngidini kesehatan, banjur kontras) ... Mbusak envy, avarice: kanggo wong enjo lan rakus, kulit banget garing.
Saka pratelan Cina prasaja, manawa kesehatan lan kaendahan ana gegayutane karo pikiran, moralitas lan cara urip.