Teh herbal lan decoctions kanggo mundhut bobot

Carane ilang bobote tanpa mbuwang energi lan dhuwit ing gyms? Kita ora bakal ngandhakake yèn dhasar iku - nanging isih bisa! Sampeyan bakal disimpen dening tej herbal lan decoctions kanggo bobot mundhut, kang bisa gampang dituku ing meh sembarang farmasi. Efek punika nggumunke, lan alat kasebut asline banget lan trep banget. Saliyane kasunyatan bilih volume sampeyan mung bakal nyawiji sadurunge mata, isi dompet sampeyan mesthi ora bakal nyawiji!

Dadi, ayo dipikirake luwih rinci sing paling efektif, ing panemu kita, resep-resep kanggo teas lan decoctions kanggo bobot mundhut. Cukup diwenehi tandha yen sampeyan milih salah sawijining decoction, disaranake ora kanggo gabungke karo wong liya - efek kasebut ora bakal katon. Utamané penting banget menawa saben wong wadon bisa tèh kanthi tèh utawa decoction - lan mung migunani lan efektif sing bisa dipilih mung dening uji coba. Mulane, dear wanita, lengen karo pen lan rwaning - lan nulis resep paling misuwur kanggo teh herbal lan decoctions macem-macem sing bakal mbantu sampeyan ilang bobot lan paralel ngresiki awak racun.

Teh herbal kanggo mundhut bobot

Nomer resep 1. Cara nyiapake: sampeyan kudu BlackBerry ing godhong - 80 gr., 10gr. godhong birch lan 10 gr. godhong saka ibu lan ibu tiri. Jamu dicampur, diwutahake banyu sing nggodhok kanthi rasio 1:20, sing diasilake dicampur karo adus banyu ing waktu seprapat jam. Sawise iku, kelangan lan ketegangan kaldu ing asil. Nyiyapake koleksi herbal kudu ngombe kaca siji sadurunge mangan esuk lan sore. Cara perawatan - kepéngin manah, amarga tèh iki ora bisa ngrusak kesehatan.

Resep nomer 2. Utamane resep iki migunani kanggo wong-wong sing nandhang keluwen, lan cara sing disiapake prasaja: njupuk 50 gr. stalk saka gentian biru, kembang, lan godhong wort St. John, godhong plantain, congo hops lan yarrow. Ing campuran sing diasilake, tambahkan setengah linglang lan isi karo banyu sing nggodhok (njupuk 600 ml). Sampeyan bisa ngombe teh herbal paling migunani kanggo mundhut bobot kanthi 75 gr. saben dina.

Resepé: Koleksi trikatuka digawe saka: buckthorn bark (3 parts), godhong mint (2 bagian), godhong nettle (3 bagian), root calamus (1 part). Ukurake siji sendok teh saka dicampur lan pour karo banyu sing nggodhok (1,5 cangkir), supaya diseduh kanggo 4 jam lan galur. Njupuk kudu setengah kaca 3 dina kanggo 30 menit sadurunge mangan. Ana uga contraindications digunakake, yen sampeyan duwe paling sethithik siji - nyoba kanggo njupuk dhewe dhewe teh Jampi: exacerbation penyakit gastrointestinal, urolithiasis, meteng lan dipakani, umum weakening awak.

Aja nggawe teh saka sembarang ramuan sing teka. Tenggorokane tèh iki kudu dadi tujuan, yaiku, sing ditangani kanggo pasien tartamtu kanthi diagnosa individu - mung yen kondisi kasebut ketemu, manfaat awak bakal dadi nyata. Mulane, sadurunge wiwit panen saka sembarang tanduran kanggo teh, sampeyan kudu duwe idea sing jelas saka obat medicinal lan nggunakake ing praktik medis. Kondisi sing padha ditrapake kanggo ngumpulake teh gabungan.

Saliyane kasunyatan sing duwe obat diuretik, expectorant, sedative lan sedative, ing sembarang tetanduran sing ana ing dosis cilik kuwi unsur, tanpa kang awak ora bisa kebak ana. Conto punika koleksi, sing kasusun saka kembang lan godhong strawberries liar, oregano, lali-ora-ora lan semanggi manis. Teh herbal, disiapake ing basis koleksi iki, ngemot mung satuan pembunuh sing migunani! Sampeyan bisa mabuk ora mung kanggo tujuan ngilangi bobot, nanging mung kanggo tujuan nyegah - kanggo njaga tonus!

Glikosida fenolik, vitamin C lan E sing ana ing oregano, lan ing kembang lan godhong strawberries ngandhut tembaga, sing nyedhiyakake operasi stabil saka proses regenerasi intraselular. Seng, sing tanggung jawab kanggo sintesis protein lan penghalang kanggo infeksi, ana ing selenium, sing nduweni sipat anti-kanker lan mbenakake kekebalan. Donnik ngirim wesi (hemoglobin) menyang awak, molybdenum mbenakake kondisi balung, untu lan kuku. Kurang saponin (duwe sifat expectorant) diisi karo teh herbal, digawe ing basis lali-aku-ora. Efek umum saka tèh iki bisa diarani harmonis lan tegas, ngresiki lan mung nyenengake!

Decoction for weight loss - kang kanggo milih?

Wiji ing musim panas, lan ing musim semi - tanduran sing ora bisa ditindakake kanggo pemurnian getih, aktivasi umum, nambah vitamin toko. Iku ora mung tembung, nettle bisa disebut minangka pusat zat migunani: protèin, tanin, magnesium, kalium, pati, wesi, belerang, fosfor, gambar, vitamin C lan K. Kuwat sing luwih cepet nettle ora ana - kalebu salad utawa sup kubis ing menu nettles seminggu, iki bakal cukup. Punika worth nyebutke yen mung shoots enom cocok kanggo maksud iki, mulane, wektu nggunakake iki ramuan migunani duwe watesan mangsan. Nanging duduh kaldu bisa diombe nganti pirang-pirang sasi, diwiwiti ing musim gugur pungkasan lan pungkasane nalika musim semi. Kanggo maksud iki, pisanan nettle pepe, lan banjur - sing enom. Awit nggunakake duduh kaldu nduweni contraindications, dianjurake kanggo takon dhokter.

A tetanduran sing tuwuh ing endi-endi lan ing jumlah tanpa wates yaiku dandelion. Ing kasus "nettle", awak wis ngresiki liwat ginjel, dandelion kasebut nggarap laboratorium biologi utama awak - ati.

Proses nyiyapake ngombe dawa lan dibagi dadi pirang-pirang tahapan: 1 sendok teh dandelion sing dicincang halus sing diwutahake karo banyu sing nggodhok, wis diintegrasi nganti 20 menit, adhem, disaring lan dijupuk ing waktu separo kaca 3-4 kali dina sadurunge mangan. Teh duwe rasa pahit, sing bisa diresiki nganggo madu.

Dhataran khusus diwenehake liyane tanduran - horsetail. Ngelingi aplikasi sing duweni efek positif ing jaringan balung, menehi perhatian marang penampilan - stem katon kaya tulang belakang. Teh saka horsetail utamané migunani kanggo pasien sing nandhang penyakit saka sistem musculoskeletal, sing asring diperparahake ing musim semi.

Kanggo nyuda napsu, nggunakake kale laut ing sembarang wangun dianjurake. Bakal ngasilake tumindak ing awak iki: nguatake kelenjar tiroid, nggedhekake metabolisme sakabèhé lan njamin sumber yodium. Laminaria nyuda rasa keluwen lan nduweni efek jendela ringan.

Kanggo ngurangi napsu, cystoseira warty uga nyedhaki. Siapake duduh kaldu supaya: 1 tbsp. spoonful saka ganggang isi karo 1 liter banyu, godhok 5 menit liwat panas kurang, galur lan njupuk setengah tuwung sadurunge dhaharan, 4-5 kaping dina.

Lan sawetara resep-resep liyane:

1. Umume bagean spora herb, godhong birch, strawberries liar, peppermint, hips, adonan lan nettle kudu dicampur, banjur pour 1 st. sendok koleksi rong cangkir banyu sing nggodhok. Kabeh iki diselehake ing geni sing kuwat, banjur bungkus ing kemul sing anget, ngandhut lan sawise rong jam strain. Sawise iku - njupuk setengah saka kaca 30 menit sadurunge mangan, 3-4 kaping dina. Course - 2-3 minggu.

2. Njupuk telung bêsik buckthorn, 1 bagéan saka ROOT dandelion, werna utawa wiji parsley, godhong mint lan wiji dill. 3 sendok teh masakan campuran 1 liter banyu nggodhok lan pencet 4 jam. Ngombe gelas siji ing wayah esuk kanthi weteng kosong.

3. Pour 2 teaspoons saka ROOT burdock pepe karo kaca saka nggodhok banyu lan cook ing panas kurang kanggo 10-20 menit, kelangan lan galur. Duduh kaldu iki dianjurake kanggo ngombe antarane dhaharan.

Aplikasi biaya kasebut bakal mbantu ora mung ngatasi napsu sing ora bisa dikendhalekake, nanging ngormati karya organ internal. Nggabungake tumindak macem-macem tetanduran sing beda, sampeyan bisa entuk asil apik ing perjuangan kanggo ngurangi bobot.