Ana wektu ing urip sing pengin ninggalake ing memori kanggo dangu. Ana wong sing ora seneng ninggalake. Ana perkara sing nggawe urip luwih apik. Nanging kedadeyan mangkono, nalika ana sing wis suwe wiwit teka nyingkir, nanging ora bisa. Inggih, paling ora retak. Kanggo alasan sing beda banget. Lan asring ana ing bab-bab sing mbebayani sing nyebabake kawruh kita karo kabecikan urip. Ayo mbukak kertu lan swara saran psikolog babagan carane ngatasi masalah urip. Lan kita bakal mulai nggarap dhéwé.
1. Njupuk nyisihake sandhangan sing sempit, sing bisa minggat mung sawise minggu saka serangan keluwen.
Ora, mesthi, sampeyan bisa nyenengake dhewe karo pangarep-arep sing liyawektu ... Lan Mungkin malah sing "liyawektu" bakal teka ... Rasprekrasno! Mung ora perlu nyiksa awak dhisik, supaya bisa ngomong, luwih dhisik. Saben dina iku larang regane, supaya ora gelut karo awak dhewe lan ngrusak swasana ati karo apa sing durung kasedhiya. Saran psikolog: mung pirang-pirang ukuran luwih - lan liyane sing perlu kanggo rasa seneng ...
2. Nyelehake rasa wedi marang sampeyan - ing layanan, ing amben, ing lantai tari, dsb.
Kekarepan kanggo ndhelikake saka kabeh wong, kanggo nylametake, kanggo ndhelikake muncul secara berkala ing saben kita. Lan iki normal! Nanging ndhelikake terus-terusan wis nggoleki. Aja nyoba dadi kabeh wektu sing tenan ora. Iku bodho lan lucu. Lan tetep "I" sejatine sampeyan bakal ngumumake kanthi cepet utawa mengko. Iki ngendi kabeh wong bakal ngerti yen sampeyan wis berpura-pura lan conspiring kabeh wektu iki. Lan bebarengan karo masalah urip, rasa isin, kuciwa lan depresi bakal teka. Dadi awak dhewe! Paling ora, sampeyan bakal weruh sapa sejatine ora seneng karo kowe, sing seneng sampeyan seneng-seneng, sing seneng karo kabeh kekuranganmu.
3. Mudhunake proyek sing ora ngidini sampeyan nikmati urip.
Mesthi, wektu angel saiki. Tugas, mesthine, perlu. Nanging yen sampeyan mikir: apa kita digunakake kanggo manggon utawa manggon? Apa titik ngancurake penghinaan tetep, stres lan sampah liyane ing karya, yen sabanjuré nyerang kabeh uripmu? Apa makna urip sampeyan? Ing karya iki? .. Apa sampeyan ora mikir yen iki omong kosong? ..
4. Lali babagan rokok lan petilasan.
Prinsip, ora mung babagan kesehatan. Rokok iku kecanduan. Sing ora gratis. Sampeyan ana ing tetep budak, lan iki ngremehake. Sawise kabeh, sampeyan ateges gratis! Sampeyan pengin aran dhewe kaya iku? Dadi mudhun karo perbudakan! Dhéwan Psikolog: Ngatur urip sampeyan sing paling akèh, lan ora ngidini infèksi fuming ngontrol sampeyan.
5. Ninggalake impen liwat jinis karo bintang.
Ya, iku kadhangkala becik. Ing wiwitan. Banjur sampeyan tangi, sampeyan rub mata sampeyan - lan sampeyan tiba. Misale jek sing ora cetha kanggo sampeyan, sampeyan ora pantes, sampeyan mung "salah" ... Inggih, ara karo wong, karo lintang-lintang! Ana sawetara wong lanang sing ayu, cerdas lan berbakat sing bisa sampeyan lakoni. Lan nalika sampeyan nemokake dheweke - mung impen-impen saka jinis karo lintang-lintang bakal pindhah menyang ing salawas-lawase. Paling ora amarga ing wayah wengi sampeyan ora bakal turu.
6. Ngisor hysterics!
Ya, sampeyan cepet-cepet. Ya, iku ora becik kanggo sampeyan utawa kanggo wong liya. Sampeyan mung luwih emosional tinimbang sampeyan, mbokmenawa, paling seneng. Pracayaa, cara iki kanggo ngrampungake masalah bakal nuntun sampeyan mung sing wis mati. Utawa menyang rumah sakit. Sanadyan yen sampeyan kepengin sampeyan gelut kanthi adil, nyoba dadi luwih tenang. Hysterics ora narik sapa waé - dheweke mung ngusir. Iki minangka bebener tumrap urip.
7. Ninggalake pacar sing manggon ing motto: "Panjenenganipun maringi tembung piyambak, lan nampi piyambak."
Apa sampeyan mikir sing luwih ora pantes? Utawa sampeyan mikir sing kabeh wong lanang kaya sing? Iki ora dadi! Around banget wong "nyata". Pracaya ing sampeyan - lan lunga! Kanggo hubungan anyar, kebak pangerten, rasa lan katresnan.
8. Hindari pacangan, sawise ketemu karo sing sampeyan tuwuh kompleks.
Bener, iku dudu pacar ... Nanging, ing kasus apa wae, sampeyan ora butuh nomer kasebut cedhak sampeyan. Sanadyan, nyatane, ora ana apa-apa. Persahabatan minangka persamaan. Golek pacare sing ora bakal nganggu utawa ngganggu sampeyan. Panelusuran bisa njupuk wektu, nanging asil ora bakal ngeculake.
9. Lali, pungkasane, kasuksesan sing ora kasil taun kepungkur.
Inggih, sampeyan keplok banjur, nanging donya ora ambruk! Lan sampeyan tetep padha. Lan liyane wis, pracaya kula, wis dawa lali babagan iki. Inggih, yen, mesthine, sampeyan ora ngelingake babagan iki kabeh wektu. Stop siksa lan gerah. Ayo pindhah saka past lan menyang, pungkasanipun, kanggo masa depan. Cahya.
10. Kaset karo porno ngarep - ing tong sampah! Malah yen sampeyan katon sampeyan ora bisa nemokake video iki.
Pracayaa, dheweke bakal ngerti sampeyan! Ing wayahe paling inopportune. Apa sampeyan wis ngira babagan iki? Ngomongake pamit kanggo cathetan kuwi langsung! Aja lali babagan iki! Ing siji titik iki bisa ngrusak uripmu.
Mugi-mugi, amargi psikolog punika babagan cara ngatasi masalah gesang kanthi saé, sampeyan pungkasanipun badhé mutusaken nggantos gesang panjenengan. Cukup miwiti - bakal luwih gampang. Sampeyan malah bakal kaget carane luwih gampang. Banjur kabeh bakal katon.