Soda - ngombe éca karo umpluk

"Tuku cola," - nyuwun bocah, lan ibuku mbantah banget: iku enak banget, nanging dheweke ora bisa migunani. Babagan iki ngombe supaya akeh horrors wis nemokke, sing ora ngerti kang pisanan mriksa karo dokter. Miturut legenda, banyu manis karo gelembung bisa ngeculake untune kita ing kaca, nggawe kita katon kaya telung wong sing digabungake lemak, lan mlebu ing cengkeraman kabeh penyakit. Iki pancene bener lan apa soda legendaris kalebu - sing ngombe sedhep karo umpluk?

Prosedur banyu

Basis kabeh soda - minuman sing enak karo gelembung, yaiku banyu. Penting banget kanggo ngerti banyu sing diombe. Kasunyatanipun ing Ukraina lan ing negara-negara liyané, akèh sumber lumahing saéngga kacampur, lan mung arupa banyu resik mung resik, amarga mili banget ing jero lemah sing bisa dipercaya saka kontaminasi saka lingkungan. Kanggo ngasilake soda sawetara, prodhusèn sing nggarap pasar Ukrainia migunakake banyu asesoris. Iki bisa dingerteni bab cola: kanggo persiapan, banyu saka uwong Senomap lan Jurassic digunakake, sing dumunung ing kedalaman 220 lan 390 meter.

Blues wangi

Sembarang ngombe anggur sing adhem banget adhedhasar woh utawa, kaya cola, ing basa aromatik aromatik, sing diasilake saka rempah-rempah alam lan ekstrak tuwuhan sing digunakake. Ing soda - ombenan sing enak karo umpluk ngandhut akèh gula, saéngga ora dianjurake kanggo ngombe minuman kanthi jumlah gedhe.

Rasa - komponèn integral saka banyu sing dikarbonataké manis, lan alamiahé ora kurang penting tinimbang asal saka banyu. Padha alam utawa identik karo alam. Mesthine, nalika milih minuman beralkohol, ahli diet lan ahli nutrisi menehi saran supaya sampeyan tindakake aturan: golek bahan alami ing label kasebut.

Manis-manis

Ana pendapat, saka banyu sing manis karo umpluk, kita bisa luwih apik amarga anané gula ing komposisi. Nanging sanajan kanggo wong sing menderita diabetes utawa obesitas, ahli nutrisi ngidini konsumsi gula utawa karbohidrat olahan liyane ing jumlah nganti 10% saka isi kalori diet saben dina. 200 ml banyu sing dikarbonat biasane ngandung kira-kira 20 mg karbohidrat sing prasaja. Yen kita nyathet yen otak lan sistem syaraf kudu glukosa - kira-kira 150-200 g saben dina, banjur bisa mbobol, paling sethithik muasake panjaluk kasebut. Contone, jumlah gula ing cola padha karo jus apel alami utawa jus jeruk. Lan gula - alami, dijupuk saka gula beet domestik. Kanggo menehi ngombe warna sing tengen, biasane zat warna ditambahake ing soda. Delengen asal-usul dhuwit sing dituduhake ing label - penting yen dheweke alami. Contone, werna coklat peteng menehi pewarna alam sing dijupuk saka gula karamel. Dina iki digunakake akeh ing produksi produk roti, sup, saus, sirup, puding.

Gelembung misterius

Minuman sing dikarbonat ora kaya atraktif lan kanggo rasa, lan katon tanpa gelembung karbon dioksida (CO2). Tambah ora mung kanggo rasa, nanging uga kanggo safety. Sapa sing ngombe soda nemu kewan ekstra, amarga umume umume. Karbon dioksida kanthi cepet ngaktivasi pusat ambegan ing area tartamtu ing otak. Mulane, sawise kaca ngombe manis ngombe, kita ora mung rasa kesegaran, nanging uga rasa seneng. Kajaba iku, CO, ing komposisi ngombe mbantu ngilangake rasa ngelak. Cara iki diciptakake dening priyayi Inggris Joseph Priestley bali ing taun 1772, ngusulake kanggo ngetokaké banyu manis nganggo gas iki.

Kanthi keasaman cahya

Regulator asam: asam askorbat, sitrat, malik, ortofosorat. Sing terakhir yaiku bagean saka cola lan menehi tartness penake kanggo ngombe. Sawetara wong ngerti orthophosphorus minangka sumber mineral fosfor, sing perlu kanggo awak manungsa kanggo metabolisme energi. Asam ortofosfat asam asetat beda-beda ing watesan 2,5-4 pH, kaya susu sing asem, jus lan anggur. Iku kaping pirang-pirang luwih murah tinimbang tingkat keasaman normal jus padharan manungsa, supaya aman kanggo awak. Nanging ana uga mitos yen soda manis bisa nyirnakake untune. Nanging, apa wae omben-omben kanthi cepet pindhah liwat rongga lisan menyang esophagus. Nalika ora ana maneh ing tutuk, mineral Ca, P sing ana ing saliva dijupuk kanggo pemulihan enamel. Uga, aturan perawatan lisan durung dibatalake.

Caffeine Paradise

Kafein minangka zat alami sing ditemokake ing luwih saka 50 tetanduran. Jumlah cilik ing 30 mg teh saka sachet utawa kaca cola. Iki dirancang kanggo ningkatake rasa komponen liya, kanggo nada munggah karya sistem saraf, otak lan otot, kanggo ngaktifake metabolisme. Kafein mbenake peristaltik usus, kanthi tembung, mbantu pangan bisa luwih cepet liwat saluran gastrointestinal.

Kanggo ngombe utawa ora ngombe? Apa ana sing ngombe soda manis kanggo diwasa?

Jumlah iki minangka individu. Sawijining wong diwasa sehat bisa ngonsumsi nganti 1 liter banyu sing dikarbonat saben dina. Ngobrol karo ahli nutrisi, dheweke bakal ngetung total kebutuhan kanggo cairan lan nilai energi saka diet, gumantung saka tingkat aktivitas fisik sampeyan. Wong kanthi peptic ulcer, gastritis kanthi ngasuh dhuwur kudu mbatesi konsumsi banyu soda manis.

Apa bisa ngombe soda kanggo bocah?

Sampeyan perlu ngontrol volume soda manis ing menu bocah kanthi bobot awak sing gedhe banget lan pelanggaran metabolisme karbohidrat (diabetes mellitus). Kanggo anak sing sehat, ombenan kasebut aman. Punika cukup ditampa yen bocah sing lawas saka telung taun bakal ngombe botol soda manis (0.33 liter). Soda penting kanggo sulih karo ombenan sing duwe nilai nutrisi sing luwih dhuwur - jus lan minuman susu. Minangka kanggo soda, pilihan kudu digawe ing siji sing ngandhut bahan alami.