Iki digawe saka wiji flaks, sing bisa dimasak sanajan ing omah kanthi mecah ing gilingan kopi.
Komposisi.
Glepung lilin kaya zat besi, seng, kalsium, tembaga, fosfor, molybdenum, mangan, natrium, lan vitamin B, A, E. Isine protèin, asam tak jenuh, Omega-3 lan Omega-6. Kauntungan khusus saka glepung flax yaiku antioksidan lignans sayuran, sing saingan karo hormon sing ngembangake pembentukan sel kanker.
Glepung flax gampang diserap dening awak manungsa. Kahanan kaya vitamin lan mineral sing ana ing glepung flax, disedhiyakake ing babagan farmakologi, masak panganan, industri kosmetik. Fitur utama iku gampang digestibility.
Medicinal properties.
Kanggo fungsi lengkap saluran gastrointestinal ora ana sing luwih apik saka glepung lémah. Dheweke minangka "resik" banget kanggo awak manungsa. Resep teratur saka glepung kuwi mbantu nyingkirake slags ing panggonan sing paling ora bisa ditemokake - ora jompo ora bisa dibandhingake babagan produktivitas kanthi efek pembersih saka glepung flax. Dheweke minangka nomer mungsuh 1 kanggo kabeh jenis parasit lan lipid.
Kanggo ngresiki awak, glepung flax bisa digunakake minangka ing ngisor iki: njupuk 100-200 gram kefir utawa yogurt, campuran karo 20 gram glepung flax. Njupuk ing esuk, tinimbang sarapan, kanggo 20-30 dina. Sajrone dina, nginum nganti 3 liter banyu kanggo nyisihake racun. Sampeyan perlu kanggo nindakake prosedur kasebut ing paling sethithik kaping pindho saben taun.
Yen sampeyan pengin ora ngilangi ilang sawetara kilogram , sampeyan ora nemokake produk sing luwih apik saka glepung flax. Iku cocok kanggo panganan apa wae: glepung ditambahake ing soups, pinggir, disiram roti, potongan panie, chops, macem-macem produk semi-rampung. Kanggo nyisihake bobot keluwihan, sampeyan kudu 0, 5 gelas banyu (30-40º), 1 sendok teh glepung saka flax. Isi glepung kanthi banyu, kita kudu ngetik jam lan nambah 0, 5 gelas banyu panas. Tincture kita ngombe tinimbang nedha bengi. Kanggo sasi sampeyan bakal ilang nganti 4 kg bobot.
Sifat penyembuhan saka glepung utamané migunani kanggo wong sing nandhang diabetes, aterosklerosis, obesitas. Minangka langkah nyegah, glepung flax digunakake kanggo penyakit kardiovaskular lan onkologis, panyakit pernapasan lan penyakit urologi. Para ilmuwan Amerika Serikat kanthi basis panaliten nyimpul yèn saben dina kanggo ngonsumsi 30 g glepung kuwi, banjur proses pangembangan kanker prostat sing ana ing pria wis ngurangi 30-40%.
Yen sampeyan pengin katon enom, biasa, atraktif, waca wiji saka flax. Tutup lan kompres adhedhasar glepung flax bakal menehi elastisitas kulit, alus, nambah sirkulasi getih, ngresiki pori-pori, nduwe efek sing bisa ngobati awak.
Obat tradisional nawakake akeh varian saka tutup saka glepung. Asam tutup minangka glepung flax, sing dicampur karo sayuran utawa mentega, kanthi krim sing ora nguntungke, kanggo mbentuk gruel padhang. Minangka tambahan komponen, endhog, madu, lempung putih, jus lemon digunakake. Kanggo nggawe topeng panas, sampeyan kudu ngetokake telung sendok teh wiji flaks menyang glepung lan tuangake banyu seger. Nalika isi swell, sampeyan kudu nambah 2 sendhok teh. lenga zaitun lan ½ sendhok teh. madu. Topeng iki digunakake langsung sawise masak, diselehake ing pasuryan lan gulu, sawise setengah jam dicuci nganggo banyu panas, banjur kulit dilumuri karo krim.
Topeng sing adhedhasar glepung iki uga bisa digunakake kanggo rambut. Padha ora mung nambahake kaluwihan lan volume, nanging uga bantuan kanggo nyingkirake kambuh lan masalah liyane. Obat tradisional ngajak masker kasebut kanggo kulit sing tuwa. Lan pracaya kula - efek sing apik tenan.
Glepung flax minangka produk unik sing ora nyebabake efek samping ing bocah utawa ing wong diwasa. Iku migunani kanggo wong sing lara lan sehat. Lan yen sampeyan nggawa glepung flax kanggo diet, sampeyan mung nambah kesehatan, kaendahan lan swasana ati sing apik.