Manfaat cucumbers. Kesehatan.
Cucumbers ngandung vitamins PP, B1, B2, B6, C, unsur mikro lan makro. Timun bisa migunani kanggo wong miskin. Kasunyatane yaiku sayuran sing ngandhut minyak atsiri (sekitar 1%), sing nandhang napsu. Cucumbers seger nambah acidity jus padharan, supaya ora mangan sayuran karo gastritis karo acidity dhuwur lan ulcers gastrointestinal.
Timun apik kanggo wong sing arep ngetokake bobot. Kapisan, woh kasebut 95% banyu, saéngga panggunaané ora bakal ditampilake kanthi cara apa wae ing gambar kasebut. Kaping kalih, timun ningkatake panyerapan protein lan lemak luwih apik. Ngurangi bobot difasilitasi dina pasa. Ing dina kuwi perlu kanggo mangan 1, 5-2 kg saka timun.
Jus saka cucumbers sampurna cleanses saka slags, mbusak wedhi saka ati. Kalium ing timun apik bisa nyebabake kerja ing ginjel lan jantung.
Iku menarik yen timun luwih apik kanggo nggunakake entuk. Ora ana wonder akeh sing seduced dening cucumbers cilik.
Beauty.
Mbokmenawa, saben wanita paling sethithik ing uripe nggawe dheweke dadi topeng timun. Irisan timun seger - asisten apik banget kanthi bengkak ing mripat. Cukup kanggo ngapusi nganggo irisan-irisan timun sadurunge mripate 10-20 menit kanggo nyingkirake saksi kasebut sing ora nyenengake utawa ora suwe ing komputer.
Kajaba iku, timun nyegerake kulit tuwa lan tuwa, moisturizes lan nglerok, ngreksa saka srengenge. Kanggo kulit sing kaya mengkono, sampeyan kudu nyelehake timun ing serbet katun. Ninggalake serbet kanthi massa ing pasuryan kanggo 15-20 menit, banjur mbilas nganggo banyu: pisanan selesma, banjur anget.
Iku migunani kanggo pijet pasuryan kanthi wiji timun. Prosedur iki apik ning dina, nalika kulit ngetokake wajah.
Kanggo kulit normal lan berminyak, topeng kasebut cocok: kentang mashed saka setengah timun, sendok teh yoghurt. Kabeh iki kudu diterapake ing pasuryan kanggo 20 menit. Copot topeng kanthi swab teles.
Kanggo kulit garing: irisan sawetara timun, susu seger. Tuang lobules saka susu lan nandheske ing kadhemen kanggo dina. Nyaring saringan kanggo ngosok pasuryan ing wayah esuk. Sawise rubbing, ngidini kulit garing lan mbilas nganggo banyu adhem.
Nalika kulit diobong karo sinar matahari, gunakake 3 timun gedhe (tanpa kulit), grated, susu (1 tuwung). Nyampur úa. Nambani campuran saka wilayah sing kena. Sampeyan bisa nglangi kanthi senyawa iki. Tansah topeng ing kulit (utawa mandi) dianjurake kanggo 20 menit.
Kanggo ngiyatake rambut, nggunakake jus saka timun lan kubis ing bagean sing padha. Senyawa kasebut kudu disemprot menyang kulit saben dina.
Keuntungan saka tomat. Kesehatan.
Tomat sing diarani sugih ing vitamin A, C, protein, serat, pektin. Ngemot zat mineral: kalsium, magnesium, wesi, sodium, dll.
Tartamtu werna tomat diwenehi lycopene. Lycopene - iki minangka salah sawijining antioksidan paling kuat sing ana ing awak manungsa. Zat kasebut nduweni peran penting kanggo nyegah perkembangan kanker. Properti iki ditampilake ing pencegahan kanker prostat, weteng, paru-paru, serviks, payudara, pankreas, rektum, rongga lisan. Ilmuwan saka Amerika wis dituku spesies khas tomat, ing endi isi lycopene ing 2 - 3, 5 kaping luwih saka ing varietas liyane. Urut iki wis dituduhake kanggo tujuan prophelaxis kanker.
Penting yen perawatan termal saka tomat biasane ora nyebabake isi lycopene. Kosok baline, konsentrasi zat kasebut nalika janin nguap. Mulane, kandungan lycopene ing tomat gedhe, nanging luwih akeh ing produk tomat: saus tomat, pasta, jus.
Komposisi kimia woh-wohan tomat kalebu wesi lan kalium akeh. Mulane, tomat nyumbang kanggo nyegah penyakit kardiovaskular. Manfaat kesehatan uga ngluwihi karya organ-organ organ pencernaan, ginjal, gonad, lan paru-paru. Tomat sing migunani kanggo nglawan obesitas.
Keuntungan kanggo kaendahan.
Tomat, kaya cucumbers, digunakake ing kosmetik. Ing ngisor iki komposisi topeng kanggo macem-macem jinis kulit.
Nalika kulit berminyak karo pori-pori gedhe ing pasuryan, lobulus utawa tomat kapsul diterapake. Ninggalake kanggo 15-20 menit, banjur mbilas nganggo banyu anget. Topeng iki ngeculake pori-pori lan mbenakake warna kulit.
Kanggo kulit garing kanthi kisut, gunakake irisan tomat sing dicampur karo sawetara tetes minyak zaitun. Kanggo konsistensi sing luwih kenthel, sampeyan bisa nambah pati. Campuran wis ditrapake ing pasuryan kanggo 20 menit lan dibilas nganggo banyu sing asat.
Rambute berminyak yaiku apik ing weteng kanggo ngresiki pipis saka tomat sing mateng.
Jus tomat mbantu nganggo sikil kesel. Kanggo nindakake iki, jus anget kudu disemprotake ing sikil.