Blueberry - kanthi mangkono, berry gelap ngandhut akeh bahan kimia kanthi sipat oncoprotectant, saéngga nyegah gangguan saka organisme urip ing tingkat sel. Phenols lan anthocyanins sing ana ing blueberries mbantu alon proses penuaan ing tingkat sel lan nyegah pembentukan tumor. Akibaté, ing diet wong Eropah, blueberries minangka sumber antioksidan paling sugih.
Akeh wong ngerti yen blueberry duweni efek sing bermanfaat babagan pengawetan ketajaman visual lan memori. Bahan sing ana ing blueberry beri bisa ningkatake ketajaman visual, nyepetake pembaharuan retina, nguatake tembok-pambuluh ing kapal ing mburi mata, lan ngurangi ketegangan lan lemes saka mripat amarga paparan sing suwe kanggo cahya manufaktur. Ora tanpa alesan farmakologi modern lan nutraceutical sugih ing kabeh macem-macem ancang-ancang adhedhasar blueberries. Salah siji saka obat kasebut bisa ditemokake tambahan biologically aktif "Bilberry-Forte (Bilberry-Forte), apik-ditrapake ing perawatan penyakit mata.
Elinga yen nggunakake blueberry sing biasa kanggo pangan, mbantu nambah lan nguatake memori. Kajaba iku, zat sing paling terkenal saka berry efek iki ono gunane ing karya sistem kardiovaskular awak.
Blueberry duwe efek sing bermanfaat ing sistem pencernaan. Kanthi bantuan dheweke sampeyan bisa ngatasi masalah diare lan, ing wektu sing padha, konstipasi. Sampeyan kudu eling yen woh wohan beri garing minangka fiksatif, lan woh-wohan sing seger, ing salawas-lawase, sing lenient. Jus Blueberry nduweni sipat bakterisida banget, ngremukake agen penyebab tipus lan disentri. Properti sing migunani kanggo blueberry kudu dicathet marang wong tuwa nalika ngobati anak-anake.
Kanggo pasien diabetes, blueberry iku kanca lan asisten setya. Miturut sifaté, bisa uga ora mung kanggo ngurangi tingkat gula getih, nanging uga kanggo ngrangsang pankreas.
Blueberries uga duwe efek sing bermanfaat ing fungsi otak. Iku mbantu kanggo ngreksa para pemuda ing otak lan nglindhungi resiko tumrap penyakit Alzheimer.
Bilberry Bahan
Ayo ditimbang ing luwih rinci komposisi saka Semono uga Sindhunata iki:
- asam organik sing ora bisa diganti (asam sitrat, asam oxalic, asam laktat, asam malat, asam quinic lan succinic);
- mineral (uyah wesi, tembaga, belerang, potasium, mangan, seng, kromium lan fosfor);
- vitamin (karoten (vitamin A), vitamin C, vitamin B lan vitamin PP);
- tannin;
- alkohol;
- minyak mentah.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, komposisi kasebut kanggo dhewe, komentar ora ana akeh.
Bilberry - "Berry Rusia"
Blueberry minangka favorit wong-wong Rusia. Penyembuh lan shamans Siberian sawayah-wayah kasembuhan karo Semono uga Sindhunata.
Paling umum yaiku blueberry ing wilayah Eropah ing Rusia, ing Siberia lan Karelia. Iku tuwuh ing alas saka Ukraina Kulon. Seneng berry lemah lembab lan marshy saka coniferous-deciduous alas.
Periode ngembang blueberries iku Mei-Juni, lan ing Juli-Agustus sampeyan bisa ngumpulake "harvest".
Kanggo mistress cathetan
Aku saben omah dadi penting kanggo ngerti babagan sifat-sifat berfaedah saka blueberries ing nutrisi manungsa. Penting, ora lali kanggo nggawe mangsa panen migunani ing mangsa panas.
Semono uga Sindhunata bisa dikeringake, lan sampeyan bisa nggawe jamur blueberry. Nanging, elinga yen perawatan termal nyumbang kanggo nyuda sawetara gizi. Blueberry banget sedhep, wiping karo gula 1: 1. Yen sampeyan nganggo blueberry nganggo blender, kabeh gula bakal dissolve. Pour "jam" menyang jar sing disteril, nguripake lan sijine ing kulkas - blangkon mangsa siap! Inggih, mesin pembeku ing layanan sampeyan! Woh wohan beri blueberries bisa beku lan digunakake "seger" ing mangsa.
Aja nglirwakake godhong blueberry, uga nduweni sifat sing bermanfaat. Ora ana wonder wong lor ngombe tèh saka woh wohan lan godhong blueberry kanthi watuk, colds lan headaches. Aku kudu kasebut minangka conto, amarga obat paling apik diwenehake marang kita dening Basa Alam. Wangsulan utama yaiku kanggo ngapresiasi lan nggunake kanthi syukur. Dadi sehat!