Jeblugan saka vitamins - salad apel lan wortel Apa sing bisa luwih enak lan sehat saka woh-wohan lan sayuran? Mung salad saka sayuran lan woh-wohan, yaiku, kombinasi produk kasebut ing versi sing paling sukses, lengkap. Yen sampeyan mung nggoreng wortel, ora saben wong pengin lan bisa, banjur ing salad, dheweke ninggalake "karo bang," utamane ing kombinasi karo apel seger. Minyak zaitun lan jus lemon nyedhiyakake salad, sing diwenehake kanggo masak miturut resep, rasa lan rasa sing khas, lan wiji srengenge bakal luwih migunani lan nutriti. Salad wortel lan apel iki bakal ora mung dihargai dening vegetarian, nanging uga dening wong-wong sing peduli karo tokoh lan babagan kesehatan, utamane ing mangsa mangsa musim semi, nalika ora ana cukup vitamin, lan awak bakal kesel banget lan sugih banget lan lemak panganan. Dheweke bakal seneng lan anak-anake, nanging kanggo wong-wong mau wis disajikake kanthi gampang krim ora nguntungke lan nambah gula, gula bubuk utawa madu. Yen sampeyan yakin kualitas apel, mula kulit luwih becik ora dibuang, amarga ngemot kabeh zat sing paling migunani. Lan wis iris apel kudu disiram karo jus lemon bebarengan, supaya padha ora darken lan ora ngrusak tampilan salad sampeyan. Dadi, kita nyiyapake sebutan vitamin ing bentuk salad wortel lan apel.
Úa:- Apple 2 pcs.
- Wortel 1 pc.
- Bibit saka kembang 2 tbsp. l.
- Lenga zaitun 2 tbsp. l.
- Jus lemon 1 tbsp. l.
- Langkah 1 Kanggo salad, sampeyan kudu wortel rata-rata lan loro apel manis lan ora nguntungke, lenga zaitun lan wiji kembang srengenge.
- Langkah 2 Wortel ngresiki lan samubarang ing grater klawu, copot apel lan potong jempol, banjur sprinkle karo jus lemon.
- Langkah 3 Gabung apel, wortel, tambahkan 2-3 sendok teh minyak zaitun lan 2 sendok teh wiji kembang kupas - aduk rata.