Carane ngatasi katresnan?

Minangka aturan, ketergantungan katresnan tansah ndadekake rasa pangrasa, rasa ora papa lan nyurung wong dadi negara sing nandhang susah. Paling asring, saka tresno, bocah wadon lan wanita nandhang sangsara. Iku wong sing cenderung nyiksa diri lan "ngempetake pasuryan ing lendhut" menyang ide imajiner wong. Biasane iki amarga kasunyatan sing dikasihi ora maluyakake utawa ora nuduhake wanita marang dheweke rencana sing cetha kanggo masa depan. Nanging, senadyan iki, wanita tetep tresna lan urip karo dheweke kecanduan. Isih, carane ngatasi hubungan cinta lan mungkasi nyiksa dhewe karo pikirane sing ora duwe pangarep-arep babagan masa depan sing cetha?

Kaping pisanan, ing jawaban kanggo pitakonan: "Cara kanggo ngatasi hubungan cinta? ", Sampeyan kudu nyedhaki kahanan kanthi sadar. Mung kesadaran lan pangerten yen katresnan iki kudu diluncurake bakal mbantu ngatasi penyakit iki. Sampeyan perlu ngerti yen obyek gairah ora becik, nanging katresnan iku apa wae nanging paranoid. Cukup cah wadon sing kesengsem karo kecanduan katresnan, kanthi sedhih banget ing semangat dheweke lan ora weruh kesalahane manungsa. Lan kekurangan, apa ora bisa ngomong, ana ing saben wong. Mulane sampeyan kudu katon ing donya kanthi mata sing beda-beda lan nemokake dhewe ora mung kekuatan kanggo nyegah, nanging uga rasa percaya diri sing diinjak-injak dening wanita.

Kita ngrebut pialane.

Dadi, sampeyan ngerti yen sampeyan luwih gumantung marang wong. Saiki sampeyan kudu ngatasi rasa tresna lan nyoba ngatasi perasaan kasebut ing awak dhewe. Mesthi ora njagong lan aja ngapusi. Elinga yen iki mung bakal ngrusak kabeh situasi. Coba ora dadi piyambake karo pacanganmu. Ngenali dhewe, nemokake hobi sing bakal mbantu sampeyan ora mikirake kekasihmu. Yen wong ora duwe wektu kanggo njagong sajrone wayahe, dheweke ora bakal duwe wektu lan pikirane fatal babagan raos.

Kesadaran saka batin pribadi.

Ketergantungan katresnan bisa nyuda nyawijine awak batin ing wong. Mulane, sampeyan kabeh kudu golek dhewe. Kanggo miwiti, mungkasi digging lan nggoleki kesalahane, nyalahke dhewe kanggo nyatane yen kabeh kedadeyan kanthi cara iki. Kanggo ngatasi penyakit iki bakal mbantu, yen sampeyan ndeleng dhewe karo mata liyane lan mungkasi korit lan nindakake prasangka bodho. Cukup tresna sampeyan dhewe, lan donya ora bakal dadi monoton lan mboseni, lan ketergantungan sampeyan ora bakal katon masalah kasebut.

Njupuk bantuan saka wong sing dikasihi.

Aja mandheg, mlayu adoh lan kanca-kanca. Coba komunikasi karo wong-wong mau kanthi asring, amarga thanks kanggo sampeyan, sampeyan bakal bisa ngatasi kecanduan katresnan luwih cepet. Nanging, yen sampeyan ora bisa kerep nyambungake karo wong sing dikasihi, transfer komunikasi kasebut menyang kaca-kaca ing buku harian sampeyan. Ing cara iki, buku harian iki uga bisa ngatasi stres lan nyenengake kondisi umum.

Mulai seneng urip tanpa.

Coba miwiti uripmu wiwit saka awal, ing ngendi ora ana wong iki, lan saka katergantunganmu bakal ana mung memori. Muga-muga, ora ana sing kudu mikir lan torture ngarep-arep yen kabeh bakal teka ing pikiran sampeyan, lan sampeyan bakal nerusake hubungan sampeyan. Cukup sinau tanpa urip lan perasaan sampeyan. Elinga yen nglewati apa wae pangarep-arep lan kenangan bisa njaga hubungan cinta lan ngelingake wong babagan.

Mikir kurang.

Mungkasi dina saka dina kanggo mbayangno ing pikiran sampeyan gambar wong sing sapisan tresnane. Kanthi pikiran iki, sampeyan mung goyangake urat saraf lan nambah kahanan kanthi mundur maneh. Mesthi wae, ora ana sing mangerteni yen wanita duwe kemampuan kanggo ngembangake lan hipnosis dhewe. Mulane, wanita kerep tiba ing syaraf lan negara sing nandhang sungkowo. Mulane, manawa ora angel, mlayu kabeh pikirane babagan kasunyatan manawa wong iku swarga lan bumi kanggo sampeyan.

Ngeculke emosi sampeyan.

Coba ngalih saka perasaan lan emosi sampeyan. Nanging, elinga yen sampeyan pengin nangis, aja. Kanthi cara iki, sampeyan bisa ngeculake kabeh emosi negatif sing wis ditambahake nalika sampeyan obsessively urip miturut pengaruh katergantungan sampeyan. Nanging kanggo ngatur hysteria saben dina uga ora worth iku. Mung aja banjur mulihake urip anyar.

Wedge wedge kicking.

Ngatasi rasa kuwatir sampeyan mesthi bakal mbiyantu kenalan anyar. Kanggo iki sampeyan ora perlu ngunci dhewe ing papat tembok. Pindhah menyang kanca menyang disko, film utawa mung mlaku-mlaku ing taman lokal. Ngaso, ngendhokke lan nggawe pirang-pirang kenalan anyar sak mungkin. Ing kasus ora ana maning manawa wong anyar, ora ana sing ngilangi pilihan sing ana ing antarane. Nanging maneh dadi ketergantungan katresnan marang dheweke ora perlu.

Ngganti kahanan.

Njupuk trip utawa, umpamane, pindhah menyang sederek sampeyan ing desa. Ngowahi kahanan iku minangka bab sing bakal mbantu sampeyan nglali babagan raos kosmik lan mbantu sampeyan ngumpulake pikiran lan rencana anyar kanggo masa depan. Kutha anyar minangka tontonan anyar, sing mbantah saka emosi lan pengalaman negatif.

Urip kanthi tutul positif.

Elinga yen kabeh sing ora rampung - wis rampung. Mulane aja pisan mangerteni apa sing kedadeyan lan sing milih sampeyan ora nduweni harapan. Coba nliti kegagalan iki minangka tes sementara, sawise sampeyan bakal nemokake katresnan anyar sing bakal menehi kabingahan nyata. Cukup atur dhewe kanggo sing positif. Ing cara, ora ana apa-apa ing donya ora nonton melodramas tearful babagan katresnan. Iki kabeh sampeyan maneh drive menyang euforia lengkap, lan sampeyan maneh aran sing gumantung wong iki. Cukup tameng dhewe saka apa wae sing sampeyan bisa ngelingi babagan kecanduan sampeyan.

Alamat menyang pakar.

Yen sampeyan ora bisa ngatasi kecanduan katresnan, sampeyan kudu ngupaya bantuan saka psikolog. Iku spesialis sing bakal mbantu sampeyan ngatasi katergantungan karo wong lan perasaan sampeyan kanggo dheweke, lan uga nemokake cara sing bisa katon ing donya karo mata liyane lan ing wektu sing padha sumurup yen sampeyan wong sing nduweni batin sing kuat.