Kosmetik ora mung cara kanggo kulit sing ayu lan sehat. Akeh sing gumantung marang apa lan cara kita mangan.
Punika dhaptar 5 produk, paling sugih ing bahan kimia sing migunani kanggo kulit. Padha bisa dipangan utawa digunakake kanggo nggawe macem-macem tutup omah lan krim. Cukup ati-ati: njupuk test kontrol sadurunge nggunakake resep ing ngisor iki. Nyebarake krim cilik ing kulit cilik lan ngenteni 24 jam: Mungkin produk kasebut bakal nimbulake reaksi alergi, banjur sampeyan bakal nyerah.
1. Stroberi
A sedheng strawberries ngandhut luwih vitamin C tinimbang jeruk utawa jeruk bali. Lan miturut riset saka dokter Amérika, vitamin iki arang banget migunani kanggo kulit, amarga perjuangan karo radikal bebas sing nyebabake penuaan. Wekasanipun, ngalangi munculna kerutan lan nyepetake proses ngipis lan ngetokake kulit.
Apa sing kudu dilakoni? Kaping pisanan, ana liyane. Kaping loro, gawe topeng kanggo resep iki: ing campuran konvensional, nyampur tuwung strawberries seger utawa beku (uga raspberries lan blueberry uga cocok), sajian yogurt vanilla lan setengah sendok liter madu (madu sampurna moisturizes kulit). Werna werno-werno pasuryan lan ngenteni watara 8 menit, banjur kanthi cetha dicuci. Sampeyan bisa nindakake prosedur kasebut seminggu.
2. Minyak zaitun
Minyak ora mung antioksidan, nanging uga anti-inflamasi. Malah wong-wong Rum kuno ngilangke lenga zaitun menyang kulit supaya luwih alus lan luwih alus. Sampeyan bisa ngetutake conto utawa ngonsumsi lenga ing njero.
Apa sing kudu dilakoni? Tambahake lenga zaitun kanggo roti, digunakake kanggo jajanan utawa macaroni lan sereal masak - iki bakal mbantu ngrusak karusakan umur kulit. Kanggo nggawe impact luwih kuat, nalika nedha bengi, nyelehake potong roti langsung menyang lenga. Aja wedi - centimeters ekstra ing pinggul ora bakal nambah.
Aplikasi sing cocog lan eksternal: lenga kudu disemprot, contone, ing sikil, ing endi kulit membengkak lan dadi garing lan kerut ing umur dini. Utawa dianggo minangka moisturizer kanggo lambe. Kanggo mbusak make-up, sampeyan bisa uga nggunakake lenga zaitun: uga lemak liyane, bakal ngatasi tugas iki lan ing wektu sing padha bakal nyedhiyani pangan sing aman saka kulit.
3. Teh hijau
Produk liyane, kaya antioksidan. Kajaba iku, studi gabungan saka loro universitas kedokteran Amerika nunjukake yen konsumsi teh hijau sing reguler bisa nyuda resiko kanker kulit.
Apa sing kudu dilakoni? Ngombe cangkir 3-4 dina, nambah jus utawa pulp saka lemon - iki bakal nggulung efek sing bermanfaat.
Utawa digunakake minangka obat kanggo tas ing mripat. Resep iku prasaja: ing wayah esuk kita nggawe rong tas teh, banjur dijupuk metu saka banyu lan dilebokake ing kulkas. Tas sing digodhog kanggo mata kanggo 10-15 menit. Jam énggal ngandhut zat tanin, sing ngencengi kulit, saéngga mbuwang bolong kelopak mata lan tas ing sangisoré mata.
4. Labu
Werna warna waluh nyedhiyakake pigmen sing ana ing jerone - carotenoids. Kajaba iku, wong bisa netralake efek radikal bebas ing awak lan nyimpen kulit saka keriput. Waluh uga sugih ing vitamins C, E lan A lan enzim sing kuat sing ningkatake reresik kulit.
Apa sing kudu dilakoni? Ana - ing wangun bubur waluh, umpamane. Utawa smear ing pasuryan 200 gram waluh mentahan sing dicampur karo 4 tbsp. spoonful saka yogurt sedheng lemak lan 4 tbsp. sendok madu. Pre-grind kabeh ing blender, campuran lan ninggalake ing pasuryan kanggo 10 menit. Sawise seminggu, bakal cukup kanggo moisturize lan Gamelan kulit.
5. Pomegranate
Delima iku paling sugih karo antioksidan sing padha. Studi nuduhake yen ana jus pomegranate saka bahan kasebut, malah luwih saka ngunjuk ing tèh ijo.
Apa sing kudu dilakoni? Ana sing paling akeh, anggere delima bisa dituku ing pasar Grosir lan ing toko.
Utawa masak menyang kobongan kasebut kanggo mbusak sel kulit mati: dipotong saka kulit delima sing diarani delima, ngeculake woh kanthi setengah lan sijine setengah ing sajrone banyu kanggo 5-10 menit. Banjur kita misahake butir-butir kasebut saka cangkang putih, nyampur karo sajian flakes gandum mentah, 2 tbsp. spoons saka madu lan 2 tbsp. spoons saka buttermilk (krim skim). Nyampuren kabeh kanthi becik ing blender lan angkat sadhuwure 2-3 menit. We are washing off. Kanggo perawatan kulit wilayah sing cengker (elbows, umpamane) wis dicampur karo dicampur, nambah 3 perempat cup gula.