Nganti saiki, dokter ora bisa ngobati lemak ing panganan kanggo bocah-bocah, wong-wong sing umur lan sing paling sethithik sawetara penyakit, utamane sing kronis. Dokter ngandharake larangan kasebut kanthi kanyatan yen daging babi yaiku produk sing paling angel kanggo pencernaan lan nalika digunaake, awak dadi menderita. Nanging ing wayah wektune, ing jurnal medhia lan buku mulai nampilake informasi yen pasien nandhang penyakit ati lan ginjel, dianjurake kanggo ngumbah lemak. Informasi iki wiwit katon sawise dadi cetha yen lemak daging babi diserap dening awak luwih gampang tinimbang daging. Penyayang paling akeh nyedhot sawise informasi kasebut. Nanging, gajih ora mung bisa mangan nanging uga dianggep.
Salo minangka produk kalori sing dhuwur, amarga 100 g ngandhut 770 kkal. Kanggo wong-wong sing mirsani kabeh jenis diet - iki dosis pembunuh, lan kanggo wong-wong sing kudu mlaku-mlaku ing dalan sing lewih maju utawa mlaku-mlaku lan manggon ing kahanan sing mbebayani banget ing Utara - kaslametan. Uga, kaya kadar lemak kalori kasebut perlu kanggo wong-wong sing melu kuli fisik. Sawise wong mangan lemak, kalori produk iki isih bisa digunakake nganti suwe. Luwih cilik bisa dipangan tanpa kudu ngundhakake kalori.
Saliyane nasi lemak, bangsa-bangsa liyane nggunakake crocheted, daging sapi, beruang, daging babi ing masak.
Lemak babi: sifat komposisi lan migunani
Komposisi lemak ngandhut asam arachidonic, kang nuduhake asam lemak tak jenuh. Asam iki penting kanggo fungsi normal saka otak, ati, adrenal. Kajaba iku, asam arachidonic duweni tanggung jawab kanggo metabolisme kolesterol ing awak, nyebabake tingkat selular lan nyebabake aktivitas hormon. Saliyane asam iki, asam lemak uga ana ing isi lemak: linoleat, linolenik, palmitik, asam oleat. Miturut jumlah konsentrasi asam lemak kasebut, lemak ora kalah karo lengo sayur-sayuran.
Kajaba iku, lemak ngandhut lemak sing bisa larut ing vitamin A, D, E, uga carotene. Akibaté, aktivitas biologi saka lemak engkel kira-kira lima kali luwih dhuwur tinimbang, umpamane, ing mentega. Mulane nggunakake sing perlu kanggo njaga kekebalan lan vitalitas.
Ing lemak iku kolesterol, nanging kudu ora ditakuti, amarga ora bakal luwih gedhe kanggo awak manungsa. Kolesterol - bagéan integral saka otot awak, membran antar sel telur. Iku migunani kanggo otot jantung lan ing wangun murni, uga ing hubungane karo asam lemak. Cukup mung kanggo ngatur konsumsi lemak, kanthi mangkono, kanggo ngawasi tingkat kolesterol ing getih. Tingkat normal yaiku 150-230 mg per 100 cm3 getih.
Konsumsi jajan: norma
Moderat mangan lemak iku njamin kegunaane. Sing nyebabake gaya urip sedino ing dina iku migunani mangan telung puluh gram gajih yen ora ana kepinginan kanggo ngresiki lan nambah lemak ing pinggul lan pinggul. Yen keloro kilogram sing ora perlu wis ana, konsumsi lemak kudu diwatesi nganti sepuluh gram saben dina. Sing paling apik nggunakake lemak, dimasak piyambak, ing omah. Cukup mung kanggo uyah ing cara sing garing lan nambah kabeh jinis rempah-rempah kanggo rasa lan pilihan sampeyan. Kajaba iku, lemak jati uga bisa diobong. Nyimpen lemak, sing asin lan asap kanthi cara cair, mundhut barang paling migunani.
Nutritionists disaranake kanggo mangan lemak bebarengan karo bumbu sing duwe sifat antioksidan. Iki jenis bumbu ora menehi kolesterol kanggo mbentuk ing awak. Sifat antioksidan yaiku sayuran, rempah-rempah, adzhika, cuka.
Nggunakake lemak kanggo perawatan ing medicine rakyat
Obat alternatif menehi saran lémontary kanggo njaba njaba. Karo akeh penyakit, efek efek terapeutik apik.
Pain ing sendi
Nyemprotake lard lan ngrasakke kasebut kanthi sendhi. Nutupi panggonan sing smeared kanthi kertas sing diencerake lan gawe kanthi kain anget, nyolong utawa selendang bulus. Prosedur iki kanggo efek paling apik dianjurake ing wayah wengi. Salo bakal lebur luwih apik yen dadi lemah pisanan utawa diolah nganggo gilingan daging. Ing gajih sampeyan bisa nambah madu.
Ciloko menyang sendi
Nyampur 1 tbsp. l. uyah meja kanthi 0, 1 liter lemak sing ilang. Bungkus komposisi ing asil ing sendhi sing kena pengaruh. Ndhuwur karo kertas mampet lan anget kanthi selendang sing empuk. Kaya ing resep pisanan, prosedur iki dianjurake kanggo wengi sadurunge bedtime.
Mastitis
Supaya bisa mungkasi inflamasi, sambungake menyang payet sepasang lanjia lawas. Uga, sampeyan bisa grind lard utawa Cut menyang piring.
Wet eczema
Njupuk tbsp 2. l unsalted perevoplennogo lard, loro putih endhog, 0, 1 kg suket nightshade, 1 l jus saka celandine suket. Kabeh komponen dicampur lan dilebokake ing panggonan sing peteng, wis ditutupi tutupe nganti 3 dina. Ing pungkasan periode, ngresiki wilayah iki kanthi area kulit sing kena pengaruh.
Sakit nyeri
Peel karo gajih saka kulit lan nyelehake antarane permen karet lan untu sing lara. Sawise 20-25 menit, rasa nyuda bakal mudhun.
Heel spur
Siapake ointment saka 0, 1 kg daging babi unsalted, siji endhog pitik, 0, 1 liter sari asifat. Goseni kabeh bahan lan ninggalake nganti lemak diencerke. Ing saben wektu nglakoake ointment. Sawise gajih rampung, lenga bisa digunakake. Pisanan, unzip tumit sing nyenengake, rendhem pad katun karo salep iki lan sambungake. Ngamanake disk kanthi cara sing trep kanggo sampeyan lan ninggalake kanggo kabeh wengi. Cuci sikil kanthi banyu panas ing esuk. Sawise nglamar salep ing limang dina, spur bakal liwati.
Konsumsi lontong: contraindications
Salo ora dianjurake kanggo wong kanthi penyakit ati. Uga elinga yen sampeyan nggunakake lemak, sampeyan kudu ngukur langkah lan saran saka dietitians.