Minyak atsiri minangka zat alami sing, sajrone penguapan, menehi sing kuwat, ambegan sing cerah. Sampeyan wis bola-bali ketemu dheweke, ngremekake sawetara tanduran wangi. Lemak paling penting kanggo mundhut bobot, sing didol ing toko, ora cocok kanggo aromaterapi. Mung babagan satus minyak atsiri sing nduwe sifat penyembuhan lan cocok kanggo aromaterapi ing omah.
Coba endi endi lenga sing penting lan sawetara sifat dhasar. Biologi bakal mbantu kita ing babagan iki.
Minangka ngerti, lenga penting ora ana ing kabeh tetanduran. Ing tetanduran sing ana es utawa lenga, ana sing ditemokake ing kelenjar sing khusus ditemtokake ing kembang, ing godhong utawa ing bagean sing padha ing tanduran. Wiwit lenga nduweni sifat pupuk, nguap, nggawe cangkang ing saubengé rwaning utawa bagéyan liya saka tanduran, sing mbantu ngurangi kélangan cairan liwat pori-pori. Minyak atsiri ditindakake kanggo narik kawigaten serangga, sing perlu kanggo polinasi tetanduran, uga nglindhungi tetanduran saka macem-macem penyakit. Tanduran sing ngandhut minyak pati bisa ditemokake ing panas, nanging ora asat iklim. Kelenjar karo minyak pati uga bisa ditemokake ing villa sing ora katon ing godhong, kayata ing marjoram. Ing tetanduran liyane, umpamane, ing rosewood, minyak atsiri ditemokake ing serat babakan, uga kayu dhewe. Kelenjar sing nduweni lenga atsiri bisa katon ing mripat sing wuda lan duwe wangun lingkaran warna apik sing ana ing permukaan kembang utawa godhong.
Luwih akeh lenga kurang padhet tinimbang banyu, senadyan dupa luwih abot. Perbedaan utama antara minyak atsiri lan lenga wigati yaiku yen minyak atsiri ora nduweni lemak. Paling penting lenga ora duwe werna. Senadyan sawetara lengo duwe werna dhewe. Contone, tinta ijo nduweni lenga bergamot, werna kuning nduweni lilin lan werna biru duwe daisy.
Netepake komposisi kimia minyak pati. Kanggo nindakake iki, pencet sapisan menyang babagan kimia.
Minyak atsiri kalebu saka 50 nganti 50 bahan kimia, beda karo sifat-sifate. Minyak atsiri paling éndah mawar lenga. Isine nomer zat sing paling gedhé, nanging sawetara sing paling tithik sing ora bisa diidentifikasi. Iki minangka kesulitan paling akurat kanggo ngasilake komposisi minyak iki.
Kimia sing minangka bagian saka lengo penting, nduweni stimulasi kemampuan awak kanggo marasake awakmu dhewe. Penetrasi ing awak liwat kulit, disebarake ing kabeh awak kanthi bantuan getih. Lan padha ditemokake kanthi bantuan cahya lan cipratan. Sawise migunakake lengo penting, zat tetep ing awak nganti telung jam nganti patang jam, nalika ngaktifake proses penyembuhan, lan banjur terus nganti rong utawa telung minggu.
Ekstraksi lengo penting ora kaya gampang kaya ngene ing pandang sepisanan. Ayo katon ing aspek iki uga.
Minangka penting, lenga penting sing diekstrak saka pomace utawa distilasi. Proses iki dumadi ing ngendi tanduran iki mundhak, amarga bahan-bahan kanggo mbungkus minyak sing penting banget rapuh. A cara nyebar ing ngendi minyak esensial diekstraksi kanthi distilasi kanthi nggunakake uap. Ing kasus iki, zat sing larut lan molah malih ing banyu kapisah saka sisa tetanduran. Banjur perlu mbebasake zat-zat sing ora molah-malih saka campuran sing diasilake, yaiku, kudu disulingake maneh.
Sajrone prosès distilasi, tanduran sing diperlokake kanggo njlentrehake lenga atsiri dilebokake ing wadhah tertutup. Banyu diwutahake ing wadhah liyane lan digawe panas. Steam ditibakake liwat massa tanduran ing meksa, sing nyebabake kelenjar sing ngandhut lengo. Ing kasus iki, zat-zat sing molah malih ing tanduran gabung karo uap lan munggah. Ing sisih ndhuwur iku kondensasi ing ngendi uap ngendhog lan mbentuk banyu, lan lenga sing penting misah saka banyu. Banyu kembang minangka prodhuk sampingan saka distilasi lan, kaya lengo penting, digunakake kanggo tujuan kosmetik lan terapeutik.
Kanggo ngangkat lenga saka bahan alam sing alus, contone, saka kembang melati, proses nggunakake pelarut digunakake. Tanduran wis dikumbah nganggo pelarut nganti lenga pati dissolves. Banjur produk sing dijupuk bakal diselehake menyang distilasi ing suhu sing tetep. Minyak iki diarani murni.
Sensasi mambu uga minangka proses penting. Kanggo nemtokake properti iki, biologi bakal mbantu maneh.
Nalika sampeyan ambegan ing sembarang rasa, volatil entuk menyang rongga irung, lan banjur dissolve menyang lendhut lan nyambung menyang reseptor lan sel olfactory ngirim sinyal listrik liwat saraf pencium khusus menyang bohlam olfactory, lan saka ing kana sinyal kasebut bagean khusus saka otak. Senadyan mangkono, sebagian besar minyak atsiri bakal bali menyang udara, lan sisane bakal nglebokake aliran getih liwat paru-paru. Kanggo miwiti mekanisme iki kabèh sampeyan butuh wolung molekul minyak sing penting.
Informasi babagan ambane minyak wangi kasebut dumadi ing babagan korteks serebral lan sistem limbik, sing ngontrol akeh fungsi sistem urip: perasaan keluwen lan thirst, kepinginan seks, turu lan mambu. Area otak iki tanggung jawab kanggo memori lan emosi, yaiku kunci kanggo hubungan antara memori, emosi lan ambegan. Mambu disambungake karo hipotalamus, sing ngontrol kontrol karya sistem saraf lan endokrin. Organisme kasebut gegandhèngan karo jagad saubengé, amarga mekanisme kasebut.
Sampeyan bakal mambu yen sel-sel reseptor diisi. Nanging ing sepuluh menit lagi dirilis, lan sampeyan lagi aran wangi. Mambu ngasilake alon-alon. Mulane sampeyan nemtokake yen ora ana sing mambu, lan wong sing mlebu entuk ambegan langsung.
Aja lali babagan macem-macem sifat minyak atsiri. Panggunaan tepat bakal njamin efek sing bener. Aja lali iki.
Sembarang lenga ateges dianggep minangka obat kuat. Malah sing lenga sing dianggep aman kudu ditrapake kanthi bener ing dosis sing ditemtokake dhisik, lan mung ing kahanan sing padha dibutuhake. Punika dilarang banget kanggo nggunakake lenga penting ing kondisi undiluted. Sadurunge nggunakake, sampeyan kudu nyampur lenga kanthi bahan dasar minyak nabati ing proporsi sing bener. Kanggo njaluk dicampur banget, sampeyan kudu milih minyak sayur sing tengen.
Elinga yen lenga penting tetanduran jeruk, kayata lemon, nggawe kulit luwih sensitif marang sinar matahari, lan mulane kulit sampeyan luwih rentan marang radiasi ultraviolet. Yen sampeyan duwe mamang babagan saranake nggunakake iki utawa sing penting minyak, iku worth konsultasi karo spesialis ing aromatherapy.
Minyak atsiri bisa digunakake ing macem-macem kahanan lan ing macem-macem cara. Duwe nimbang saben cara, sampeyan bakal nemokake sing paling cocok kanggo sampeyan. Dadi, cara nggunakake:
1. Bath.
Pre-nyampur minyak esensial karo uyah meja utawa uyah segara, madu, krim, umuran busa lan bahan-bahan cocok liyane. Diijini nambah lenga sing penting kanggo banyu ing wangun murni. Ngetung proporsi minyak atsiri, adhedhasar kahanan awakmu. Kanggo prosedur sing luwih efisien, pijet awak ing banyu, nyekel lapisan minyak saka permukaan banyu. Wektu prosedur iki nganti 25 menit.
2.Massage.
Aromaterapi jenis iki bakal ngidini lenga sing penting kanggo nembus kanthi cepet ing njero awak. Lenga nduweni efek positif ing sirkulasi getih, organ pernapasan, sistem saraf perifer lan pusat, lan uga nyebabake efek penyembuhan ing usus lan ati.
3.Compress.
Compresses bisa digunakake panas lan kadhemen. Kain katun perlu kanggo nyiapake kompres. Njupuk 5 - 6 tetes minyak atsiri, sing larut sajrone banyu gram. Kita nyemprotake tisu ing larutan sing kasil, banjur ngetokake kanthi gampang, tumindak ing area organ sing diseased lan tutup nganggo kain sing anget. Wektu prosedur iki njupuk kira-kira rong jam. Kompres dingin dilebokake menyang wilayah sing rusak nganti 10 nganti 15 menit. Ing dina pisanan sawise nampa cilaka, ulang prosedur 2 nganti 3 kali dina
4.Rashing.
Teknik iki digunakake kanggo fenomena inflamasi ing connective, jaringan otot lan syaraf. Tèknik iki uga kena pengaruh sistem pernapasan, sistem limfatik, sistem sirkulasi getih lan kolom tulang belakang. Cara nggiling bisa ngganti teknik pijet. Kanggo aplikasi teknik iki, perlu ditambahake lenga kanggo minyak sing penting. Sabanjure, ajegake menyang area rusak kulit kasebut lan kanthi cepet dienggo.
5.Intalation.
Kanggo nggunakake metode iki, sampeyan kudu nambah 2 - 3 tetes minyak atsiri ing mangkuk banyu panas. Nutup sirah karo andhuk, nyandhang liwat mangkuk, lan njupuk sawetara ambegan jero. Sampeyan perlu kanggo nindakake inhalasi kanggo 5-10 menit kanthi istirahat penengah 30 detik. Elinga yen sampeyan kudu nindakake prosedur inhalasi kanthi mripatmu ditutup, uga wis dilarang banget kanggo nggunakake inhalasi kanggo pasien asma sing adhedhasar banyu panas. Cara inhalasi bisa ditindakake minangka bathi pembersih uap kanggo pasuryan.
6. Aromalamp.
Kanggo nggunakake cara iki, perlu ngetokake campuran minyak lan banyu sing penting ing evaporator tangki nganggo lilin. Iki bakal mbantu mbusak ora mung aroma ala, kayata bau kéwan utawa asap rokok, nanging uga ndandani negara psikosososial wong kasebut. Aromatisasi udara perlu uga kanggo perbaikan umum awak manungsa, lan kanggo disinfeksi kamar. Kanggo nggunakake cara iki, perlu kanggo nyampur 1 - 2 tetes minyak atsiri kanthi 50 - 100 gram banyu, gumantung saka ukuran tank lampu ambu.
Wiwit jaman kuna, lenga penting wis digunakake kanggo macem-macem tujuan. Padha minangka bagean integral saka acara sosial, fasilitas medis, tumindak layanan agama lan liya-liyane. Kanggo dina iki bunder aplikasi lenga aromatik kabeh kaya sudhut. Kabeh iki diterangake dening kerentanan awak manungsa kanggo macem-macem unsur minyak atsiri, loro ing subyektif lan ing tingkat adil.
Ing spektrum aplikasi minyak atsiri, panggonan sing penting kanggo sampeyan yaiku cara ngurangi bobot nganggo aromaterapi. Mesthi, kedadeyan sing aneh banget. Nanging perlu kanggo milih cara iki minangka cara tambahan kanggo barang-barang fisik utawa diet. Senajan lengo penting ora ngidinake kapercayan marang sampeyan. Sawise sawetara wektu, sampeyan bakal ngerti yen lenga aromatik mbantu mbusak bobot keluwih lan ora mung efektif nanging uga apik.
Kanggo tujuan ngetokake bobot, lenga penting digunakake ing macem-macem cara: bisa ditambahake ing banyu nalika bathi dijupuk, diolah sajrone pijet, dihirup karo wong-wong mau, lan, ing sawetara kasus sing luar biasa, dijupuk kanthi alami. Ayo ngelingi apa lenga sing nyumbang kanggo ngurangi bobot, amarga, nalika sampeyan ngeling, ora saben lenga nduweni sifat obat.
Kanggo miwiti, sadurunge nggunakake aromatherapy kanggo bobot mundhut, sampeyan kudu ngerti carane minyak pati tumindak kanggo ngurangi bobot. Nimbulaké bobot keluwihan bisa: stagnasi cairan ing awak, gangguan metabolisme, utawa sawetara gangguan psikologi ing awak. Ing kasus apa wae, kasebut saka sing kudu milih minyak aromatik sing normalake metabolisme lan duwe efek diuretic.
Minyak juniper duweni efek diuretis, lan uga nambah metabolisme ing umum. Dianjurake kanggo njupuk sawetara tetes kanthi ngeculake potongan roti utawa gula. Asil sampeyan nyingkirake cairan keluwihan, ngresiki awak saka simpenan beracun sing akumulasi, lan iki temtunipun bakal menehi efek tambahan ing bobot awak.
Cypress and juniper oil dianjurake kanggo bathing lan pijet. Kanggo nyiapake campuran kasebut, telulas tetes cemara, rolas tetes juniper lan 50 mililiter jojoba bakal dibutuhake. Campuran iki dianjurake kanggo digunakake minangka minyak pijet, rubbing lan bebarengan massaging kulit. Kanggo bathi, sampeyan butuh 4 nganti 5 tetes. Kanggo nambah efek sing gawe reresik, sampeyan bisa nyampur sawetara tetes dicampur karo telung seger seger segara segara lan nambah kabeh kanggo bathi. Garam bakal larut ing banyu, lan banjur bakal mbuwang banyu sing luwih saka awak.
Uga cara sing paling apik kanggo ngilangi bobot yaiku minyak jeruk manis. Iki digunakake kanggo pijet, utawa ditambah ing bath. Enam nganti sepuluh tetes lenga dijupuk kanggo sepuluh gram krim urut, lan telung nganti lima tetes ditambahake ing bak. Sawise nggunakake, racun-racun sing diilangi saka awak, karya usus nambah lan ngatur metabolisme lemak lan karbohidrat, sing atribut ora bisa didelok kanggo mundhut bobot.
Minyak penting iki nyumbang bobot mundhut kualitas, lan ora mung ngurangi bobot. Sing, sawise mundhut bobot awak, sampeyan ora bakal duwe kulit lan kisut ing kulit, uga selulit. Aromaterapi, kanthi mangkono, menehi nada kulit lan otot, sing kanthi mangkono nyegah munculé macem-macem cacat kosmetik sawise kalah bobot. Aromatherapists ing mundhut bobot nyaranake ora mung kanggo aplikasi lengo penting kanggo kulit, nanging uga kanggo nglangi sing lenga sing bisa nyuda appetite. Ing cara aplikasi, kabeh cukup prasaja. Sampeyan perlu kanggo njeblug siji nostril lan nyedhot liyane, banjur kosok balene. Iki migunani banget kanggo wong-wong sing ditondoi dening rasa lapar psikologis. Mangkene, rasa napsu wakes saka kue sing ayu ing meja toko. Yen tiba-tiba sampeyan pengin jajan, langsung ngombe minyak aromatik. Lan uga kanggo sing penting ora kanggo overeat, kudu inhale saben liang irung kanggo telu utawa kaping pindho langsung sadurunge mangan. Minyak sing disaranake ing kasus iki yaiku kayu manis, vanila, mint lan apel sing ijo.
Nanging aja lali yen nggunakake aromaterapi, iku wis contraindications tartamtu. Contone, minyak juniper ora bisa dikonsumsi sawisé meteng, lan lenga oranye wis dikontraindikake kanggo ditrapake ing kulit sadurunge kena infeksi srengenge. Yen sampeyan ora ngerti apa efek spesifik lenga sing dipilih, banjur takon spesialis.