Akeh wong tuwa menehi panganan anak-anake karo produk sing ora dianggep kanggo bocah. Kanggo barang-barang sing dilarang kuwi bisa ditindakake: pangan kaleng, permen cokelat, produk semi-komplit, mayonnaise, sosis, curds, sosis, kue, sayuran beku, permen, saos tomat, keripik kentang lan produk liyane. Makanan kasebut mung bisa dipangan dening wong diwasa lan ora saben dina. Nanging, sayangé, jatah akeh kulawargané mung ngemot panganan, nanging uga entuk diet bayi. Dadi, ngapa produk iki dicekal kanggo bocah-bocah?
Sausages lan sosis
Sausages lan macem-macem sausages ngandhut lemak abot, sing banget angel dicerna (kulit daging babi, lemak interior, lard), lan tambahan, nambah pewarna, substitusi rasa lan rasa. Kolbasa ngemot akeh irritants lan garam sing duwe efek banget ing excretory organ, sistem pencernaan lan bisa ngomong luwih akeh, padha ngasatake getih banget. Sekitar 80% produk sosis modern: sosis, sosis, sosis, - digawe saka soy kacang transgenik. Kajaba iku, ora dikerteni apa jenis daging sing digawe saka sosis lan sosis, lan apa padha duwe daging apa wae.
Yen sampeyan pengin Feed bayi sosis, sampeyan kudu tuku mung sosis sing digawe khusus kanggo anak. Nanging sadurunge tuku, sampeyan kudu nyinaoni komposisi produk kasebut kanthi teliti: ora kudu nambah aditif lan soya sing mbebayani. Kajaba iku, sampeyan bisa menehi bayi sosis loro utawa kaping telung minggu.
Kaleng makanan kaleng
Makanan kaleng uga minangka panganan sing mbebayani kanggo bocah-bocah, uga bisa nyakup timun, tomat, kacang ijo, jagung, kacang.
Elinga yen panganan kaleng minangka produk sing "mati", lan anak-anak sampeyan butuh vitamin. Panganan iwak lan daging kaleng sing umum diwenehi pewarna, pengawet uyah. Makanan kaleng dipangan amarga bahan-bahan sing migunani, amarga sadurunge dikirim menyang jar, dheweke diolah kanthi apik. Sawise mangan mrica mrico bisa puchit, ana uga masalah karo mundur total produk sing dicerna. Menawa, yen asring dipangan, bisa uga ana penyakit ati, weteng lan ginjel.
Kaleng panganan kaleng bisa diwenehi kanggo bocah mung nalika umur wolung taun lan mung cilik.
Nuts
Cedar lan walnuts banget nutritious panganan, padha ngemot kathah vitamin (kacang anggur sing sithik kaping lima liyane vitamin C saka jeruk lan wolung kaping luwih saka ireng currant), micronutrients lan protein. Wanita hamil lan bocah-bocah cilik banget migunani, nanging mung ing bagian cilik lan mung ing wangun ramah lingkungan! Elinga yen ana kalori sing akeh ing kacang (100 gram kacang sing ngandung 800 kalori), utamane yen ana ing glaze manis (kalebu kasino) utawa asin. Anak cilik ora kudu diwenehi kacang manis lan asin, amarga bakal nyuda awak cilik, lan uga nyebabake munculé karies.
Anak bisa mangan ora luwih saka 20-30 gram kacang saben dina. Tuku mung kacang mentah, ora miturut kahanan apa wae, ora digoreng, lan ora manis. Elinga yen bayi bisa mangan minangka akeh kacang sing cocog karo tangane cilik.
Produk Semifinished
Umume, nalika ndeleng vareniki sing wis siap digawe ing toko, cutlery Iplelini mikir yen iki mung golek. Sawise kabeh, masak ora entuk akeh wektu, sampeyan mung perlu kanggo cook, fry lan feed remukan. Nanging, akeh wong tuwa bisa ngira yen kanggo bocah cilik, panganan iki mbebayani banget lan ora cocog. Saben uwong ngerti sing dumplings yaiku daging lan adonan, sing bebarengan dadi produk sing abot banget kanggo nyerna weteng vestal. Nanging, woh-wohan sing wis siap, sing mung kudu digoreng kanggo kerak kang garing, lan akeh lemak, kabeh iki uga dadi panganan kanggo bocah-bocah. Menawa sampeyan nggoreng panganan beku, ana zat karsinogenik, yaiku nyumbangake kahanan lan perkembangan kanker.
Prodhuk sepi rampung ora bakal diwènèhaké marang bocah-bocah ing umur apa-apa, luwih apik kanggo cook bakso utawa cutlet kanggo pasangan.
Lollipops
Lollipops minangka mungsuh paling mbebayani ing bocah-bocah. Padha duwe sifat alon-alon dissolving lan tetep ing email saka untu bayi kanggo dangu, lan minangka kita ngerti, rusak sirah berkembang cepet banget ing lingkungan sing manis. Bayi sing sethithik, minangka aturan, ora ngerti carane ngisep lollipop, supaya dheweke nyoba ngunyah, lan supaya bisa ngrusak untu bayi sing paling sensitif. Kajaba iku, ing maneka warna maneka warna rasa, werna gawean, sing mbebayani kanggo crumbs.
Ketchup
Ing saus tomat, sing biasane tuku ing pasar swalayan, ora mung rempah-rempah lan tomat, nanging uga akeh, ora pati roso, lada, sodium glutamat, pati sing dimodifikasi, cuka lan pengawet. Percayalah, kabeh zat kasebut mbebayani banget kanggo weteng bayi, dadi sadurunge sampeyan tuku produk iki, maca label kasebut. Luwih becik, nyiyapake paket gawean dhewe, ora angel banget, nanging banget migunani. Cukup ngilangke tomat liwat sieve, nambah gula lan uyah kanggo rasa, lan banjur godhok sawetara menit. Kanggo nggawe ketchup nglukis, nambah pati kentang cilik. Sing siap gunakake kecap kue. Anak-putu bisa diwenehi.
Kripik kentang
Kripik uga akeh mbebayani kanggo wong diwasa, nanging mbayangake carane bisa nggawa roti panggang. Produk iki kasusun saka 1/3 lemak! Kajaba iku, lagi dipenuhi rasa aditif gawean lan aromatik, lan uga akeh garam sing ora bakal nguripake weteng bayi.
Kue curam
Bayi sanget seneng mentega mengkilap, lan para ibu seneng karo anak-anake kanthi pelayaran. Nanging ora mung sing diisi karo keju sing banget kalori, padha uga sugih ing bahan pengawet, sing ora kena kanggo weteng kanggo bocah paling sethithik nganti limang taun. Cangkang coklat lan fillings ing wangun jam ora kanthi kompatibel karo keju kottay, yen sampeyan njupuk menyang akun peraturan pangan. Kajaba iku, sapérangan perusahaan nambah komposisi minyak nabati tinimbang produk susu, lan iki bisa nimbulaké munculé penyakit kardiovaskular.
Seafood
Makanan laut, umpamane, iwak abang, udang, kerang, kaviar ireng lan abang, cumi-cumi, kale laut, lobster lan pedunung liyane ana alergen sing kuat, utamané yen sampeyan kudu nggoleki iwak caviar lan iwak abang. Mesthine, panganan seger banget nutritious ing isi, nanging kanggo bayi padha ora supaya migunani. Padha duwe kolesterol akèh - saka 1,5 nganti 14%, lan panganan laut asin isiné sodium klorida (sodium klorida), sing bisa ngganggu imbangan lemak lan banyu ing awak.
Sadurunge enem utawa pitung taun, crumbs panganan seger dikontraindikated, aposle tekan umur iki banjur sampeyan bisa mangan kanthi cepet kanthi jumlah kasebut. Yen bocah mangan luwih saka perlu, banjur bisa diracuni.
Woh-wohan sing endah
Kanthi nggunakake produk endah, alergi lan indigestion weteng bisa dumadi ing bayi. Sampeyan bisa menehi wong-wong mau menyang bocah cilik kanthi cepet lan nonton reaksi kasebut nganti rong utawa telung jam.
Mayonnaise
Prodhuk iki ngandhut akèh kalori lan ora ana sing digeret, wis akeh aditif gawean, supaya ora menehi anak. Kadhangkala sampeyan bisa nyedhiyakake anak mbesuk sandwich nganggo mayonnaise utawa salad. Iku luwih apik kanggo masak mayonnaise kanthi mandiri, kanthi minimal gula lan mustar. Sampeyan bakal njupuk sampeyan ora luwih saka limalas menit.
Manis, minuman beraroma
Soda ora bisa mabuk, luwih sithik tinimbang bocah cilik, senadyan dheweke seneng banget. Padha ngemot gula sing akeh (bisa nyebabake fatness), karbon dioksida (nyebabake esophagus) lan kafein (nyenengake sistem saraf). Luwih becik ngombe bayi sing isih enom lan ora ngombe omben-omben, utawa luwih becik banyu bayi biasa, sing paling akeh mineral.