Carane nulung bocah supaya bisa luwih apik?


Woh-wohan lan jus appetising minangka hadiah sing paling apik saka alam ibune. Kasunyatan sing ngandhut gizi sing penting, kabeh wong ngerti. Mulane, ora angel kanggo ngetung cara nyedhiyakake bocah supaya luwih apik. Kurban sayuran lan woh-wohan sing luwih akeh! Nanging, masalah iki carane mbujuk bocah supaya mangan.

Instincts. Anak duwe pangertèn rasa sing luwih maju tinimbang visi lan pangrungu. Saka minggu pisanan urip sensasi rasa dheweke "dilatih". Anak manis nanggepi positif. Asin, asem lan pait ora menehi kabungahan marang dheweke. Saka dina pisanan bocah kudu bisa nyukupi kabutuhan. Yen sampeyan ora pengin mangan, sampeyan kudu ora bisa nimbali dheweke supaya bisa mangan. Ing bocah cilik, naluri urip naluri, sing ndelok dhewe ora mung karo panganan keluwen, nanging uga karo panganan sing akeh. Minangka asring kasebut kanthi bener, awak ngerti apa sing paling apik kanggo iku.

Alam tinimbang kimia. Motto iki kudu dadi pokok utama kanggo wong tuwa nalika milih panganan kanggo bocah, yen dheweke pengin berkembang luwih apik. Pilihan becik kanggo tuwuh sayuran lan woh-wohan ing plot pribadi sampeyan. Yen iki ora bisa, menehi pilihan kanggo produk sing ditandhani "produk ramah lingkungan". Nalika nambah anak sing enom banget, coba tuku produk perusahaan terkenal ing donya kanthi reputasi apik. Perusahaan-perusahaan sing tanggung jawab kanggo ngembangake sayuran lan woh-wohan sing adoh saka pusat industri lan rute transportasi, supaya ora duwe kontak karo "kimia". Komposisi kimia saka lemah sing dituwuh, uga wiji kasebut kanthi teliti dipilih lan dianalisis. Perkebunan "anak" ora nggunakake pestisida lan herbisida. Fertilizers dipigunakaké sacara eksklusif saka asal-usul biologi, panyiraman dijupuk kanthi manual, lan "serangga" sing migunani ditarik kanggo nglawan hama - contone, ladybugs. Kabeh iki wis rampung kanggo mujudake produk sing apik lan resik.

Alergi pangan. Alergen anak pisanan yaiku panganan. Mung sawise sawetara wektu ana reaksi alergen inhalant. Alergi pangan paling asring dumadi ing bocah-bocah umur 2 nganti 3 sasi. Klompok produk kalebu produk paling alergi ing ngisor iki:

- Citrus: linglang, jeruk, jeruk, mandarin, jeruk bali.

- woh wohan beri: strawberries, strawberries, currants, raspberries, gooseberries, grapes.

Mesthi, kabeh gumantung marang ambegan sensitivitas individu saka bocah kasebut. Alergi bisa uga ing apel utawa wortel. Sawise mangan, panganan alergi bisa nyebabake diare, muntah, kembung lan ruam. Kadhangkala gejala kasebut diiringi napas, napas lan batuk. Gejala alergi pangan ditetepake setengah jam sawise njupuk allergen nganti telung dina. Mangkono, nalika sampeyan ndeleng pratandha kerentanan kanggo reaksi alergi, sampeyan perlu nggedhekake menu anak lan seminggu sawise mboko sithik nambah komponen anyar saka diet. Paling apik nggunakake produk sing paling resik alergi kanggo pangan bayi. Piring paling aman ora ngandung gluten, susu, endhog, kedelai, pengawet, pewarna, perasa sintetik, pemanis atau gula. Produk aman bisa dicampur karo produk sing duweni potensi nyebabake alangan kanggo alergi, ngurangi kemungkinan reaksi negatif. Contone, sampeyan nemtokake wortel kanggo diet sing sepisanan. Supaya ora "nglokro" organisme enom karo panganan sing ora pati ngerti, sampeyan bisa nyampur wortel karo produk sing wis dikenal, contone - nganggo kentang. Wonten ing wingking salajengipun, wortel bisa diganti karo waluh, ninggalaké kentang - sing nyedhiyakake ing minggu sadurungé ora ana tanda-tanda intoleransi utawa alergi kanggo wortel. Nalika awak digunakake kanggo kombinasi waluh lan kentang, komponèn anyar kasebut bisa ditambahake. Contone, manuk. Lan liyane. Pangan cemilan kudu dikalahake saka diet kanggo paling sethithik sakwéné setahun.

Langkah demi langkah. Jus buatan omah lan kentang mashed ora tansah dadi solusi paling apik nalika nekani nyedhiyakake bocah cilik. Malah yen ditanen miturut aturan tradisional pertanian organik. Iku kabeh babagan pilihan sing bener utawa salah saka varieties. Iku ora rahasia manawa beda maneka warna apples duwe konsentrasi zat kang beda, kayata asam lan gula. Ora mesthi wae ing tlatah kita dhewe kita tuwuh tanduran sing paling alergenik lan manis. Dadi nalika dipangan, sampeyan kudu ngawasi reaksi anak, sanajan ing produk rumah tangga. Sampeyan bisa uga kudu ngalih menyang produk rampung. Prodhusèn panganan bayi kanggo dekade nyinaoni jinis sayuran, woh-wohan lan berry sing paling cocok. Padha njamin produk sing alus banget kanggo rasa lan ora nambani saluran gastrointestinal alus bocah. Varietas sing paling manis kanthi isi asam sing rendah, kanthi kandungan vitamin C dhuwur, makro lan microelements sing dipilih kanggo budidaya. Minangka kanggo sayuran, bocah bisa dadi luwih becik yen sampeyan miwiti feed seger cilik karo susu ibu.

Kesenengan kanthi cara akeh. Asupan panganan bebarengan ora mung kanggo ngubengi keluwen. Iki minangka ritual nyata, dirancang kanggo nglampahi wektu sing apik karo kabeh kulawarga. Panganan bocah ora kena digandhengake karo "perang" kanggo saben sendok sing dipangan lan didhasari emosi negatif. Anak ora kewan, dheweke ora bisa dilatih. Penting kanggo ngopeni bocah kanthi atmosfer sing nyenengake. Kanthi ngenalaken produk-produk anyar (utamane sawise diet susu), sampeyan kudu mangerteni yen mbutuhake wektu kanggo nggawé panganan, aroma lan tèkstur pangan sing ora dingerteni. Yen dheweke ora pengin mangan kabeh jus utawa jus ing wiwitan, wong tuwa kudu sabar lan menehi porsi cilik saka masakan anyar, nanging luwih asring. Masalah iki lan metode solusi uga cocog kanggo bocah sing luwih tuwa. Sampeyan uga penting kanggo njaga diet sing tetep lan ora ngidini cemilan reguler. Sawise kabeh, ana akeh cara liyane kanggo menehi kesenengan ing urip, ora ana hubungane karo panganan enak.

Ora mung wong diwasa mangan karo mata. Anak-anak kita uga nyedhiyani werna pangan, daya tarik saka kemasan, ing pinggan, piring lan botol sing dipangan. Dadi, kanggo nambah napsu anak, ayo nyusun cangkir, sendok, piring. Iki bakal narik kawigatosan para peneliti enom, lan wektu mangan bakal dadi sajian sing menarik. Senajan ana pangandika sing ora diputer karo panganan, nanging sacara harfiah ora lentur. Utamané ing hubungan karo bocah cilik. Iki mbantu ora mung kanggo Feed wong, nanging uga ngrangsang pangembangan anak. Sawise suwe, pranks apik sajrone pesta ngembangake tingkat kebebasan sing luwih dhuwur ing bocah-bocah. Kajaba iku, bakal cepet lan seneng-seneng sinau ne abang-engan anyar, sanajan ora paling enak, nanging migunani. Ing taun-taun awal, sampeyan ora kudu mbutuhake anak supaya sinau becik ing meja, amarga nglamar aturan kasebut angel banget kanggo dheweke. Bayi uga mangan pangan kanthi tangane, nanging kanthi napsu.

Seni desain. Yen bocah ora seneng sayuran lan woh-wohan, iki ora mburi donya. Tinimbang ngganggu wong nalika mangan, luwih apik kanggo nuduhake bayangan sampeyan ing wektu liyane. Sampeyan bisa nggunakake trik cilik - kanggo ngolah barang sing padha, nanging kanthi wujud sing beda. Sampeyan ora perlu masker sayuran miturut masakan favorit anak. Sampeyan bisa nghias meja karo ukiran-ukiran seni saka woh-wohan lan sayuran, sing nyenengake mripat lan ngupaya bayangan. Cara dekorasi iki teka menyang Eropah saka negara-negara Asia, ing ngendi ana sejarah 1000 taun. Kaping pisanan, sacukupe irisan alus nikmati para bangsawan. Nanging ora bayi sampeyan pangeran sethitik utawa putri? Mesthi, seni iki kudu sinau. Ing Kratoning Thailand, umpamane, disiplin iki malah kalebu ing kurikulum sekolah nasional, saka sekolah dhasar menyang universitas, lan opsional. Penyebutan pertama ukiran sayuran lan woh-wohan saka China, lan nuduhake wektu Dinasti Tang (618 - 906). Nanging akeh banget pola corak ukiran saka peparinge alam tiba nalika pemerintahan Dinasti Song (960 - 1279). Ing abad kaping patbelas, amarga festival Lei sing misuwur, karya-karya kasebut ngiwa gerbang istana. Seni ukir dadi populer ing kalangan kelas menengah. Saiki, fantasi saka woh-wohan lan sayuran ora mung nandheske rasa masakan, nanging uga menehi kaendahan hiasan ing tabel.

Mesthine, wong tuwane ora kudu nyoba dadi keras. Nanging kanggo nuduhake sing sethitik saka Fantasi punika mesthi worth iku. Kanggo wong anyar sing bakal dadi angel kanggo dekorasi ukiran karo peparinge alam. Mulane, disaranake miwiti laku kanthi "formulir gedhe". Contone, karo watermelons, pepaya, melon, nanas, zucchini, waluh. Ukuran sing gedhé lan daging sing lembut lan jus ninggalake papan kanggo kreativitas. Banjur sampeyan bisa menyang bahan sing luwih rumit: apel, radishes, wortel, mrico, timun, bawang bombay. Karya karya, minangka aturan, bisa dihias karo blumbang. Kanggo nggawe komposisi sing ayu, sampeyan butuh piranti khusus. Alat utama yaiku pisau kanggo nglereni sayuran lan woh-wohan, kanthi lancip, bilah serasah lan gagang bunder. Arca sayur-sayuran lan woh iki mesthi bakal nyedhiyakake kabungahan marang bocah kasebut, bakal ngusulake rasa penasaran lan rasa napsu.

Dipakani anak supaya luwih apik ora tugas sing ora pati penting. Sajrone wulan lan taun-taun kapisan, diet anak kudu luwih maneka warna. Rancangan masakan lan rasa anyar sing ora umum bisa mbantu nggawé kebiasaan apik ing panganan. Penyertaan ing preparation, preparation lan dekorasi panganan luwih menarik tinimbang pakan pasif bocah.