Umumé, ing antarané inovasi ing nutrisi bayi saka umur 3 sasi, ibu kudu mbudidaya ing wayah wengi, sing mung nambani bayi lan bayi, nyegah supaya sampeyan bisa nyedhaki cukup lan nyenengake lan nyenengake ing wayah esuk. "Carane?", Sampeyan takon? Iki rampung kanthi gampang.
Kaping pisanan, aja tangi bayi kanggo dipangan, yen sampeyan wis biasa mangan iku kanthi jam. Yen dheweke tangi, sampeyan bakal nyoba kanggo ora nyedhak marang sawetara menit. Mesthine dheweke bakal nangis sethithik lan turu, iki ora umum. Yen dheweke wis nguwuh kanthi sregep, mesthine kudu dipangan, nanging ing mangsa kepungkur, ngaso ing antarane dheweke tangi lan katon ing crib. Mungkin saka sisih iku katon kaya sadis, nanging yen sampeyan ora nerjemahake diet bayi sing umur 3 sasi kanggo tingkat anyar - mung bakal nyulam (pisanan kabeh).
Mbokmenawa, ing tahap iki sampeyan wis mbebasake jus apel anak. Sawise pirang-pirang minggu, sampeyan bisa nyedhiyakake macem-macem menu, mbesuk diwenehi jus liyane, umpamane, cherry. Aja menehi anak jus sing padha saben dina, kudu ganti lan saben wektu kanggo ngembangake lan nggedhekake sawetara ombenan, ngenalake anak menyang jus kaya: plum, kol, beetroot. Nalika bocah wis umur telung sasi, sampeyan bisa ningkatake jumlah jus sing dikonsumsi, nyedhiyakake menehi, jeruk, tangerine, lemon, tomat lan akeh jus liyane.
Dadi, sampeyan ngerti yen kanthi ngenalake jus apel menyang nutrisi bayi, kita bakal nyegah masalah kekurangan zat besi. Nanging, sampeyan ora lali nganggo vitamin cukup, amarga bayi isih nyusoni lan susu ibu kudu dadi sugih ing vitamins lan nutrisi.
Saben wektu, menehi anak jus anyar, kanthi ati-ati tindakake reaksi saka bayi: ora ana rashes utawa abang - sampeyan kudu tau lali babagan alergi! Yen jus asem banget (lan sampeyan kudu nglakoni sadurunge menehi bayi), copot karo banyu sing disuguh lan nambah sirup sing sethithik, yen ora angel banget kanggo sampeyan ngidini anak sampeyan ngombe maneh.
Aturan pisanan : mung milih woh lan sayuran sing woh lan seger kanggo nggawe jus kanggo bayi.
Aturan kapindho : ora ngono ora nggunakake juicers logam, amarga logam ngancurake vitamin C, sing biasane ana ing jus apa wae. Sing paling apik kanggo njupuk jus kaca sing dipasang tangane - lan jus bakal tetep nduweni kualitas rasa, lan bakal ana manfaat luwih saka minuman kasebut.
Aturan kaping telu : aja nyetop jus ing cadangan, aja dadi malas saben wektu kanggo mereset seger kanggo anak, amarga ana sawetara jus sing cepet ngoksidasi lan ilang rasa. Ya, lan sampeyan dhewe, mbokmenawa, becik lan sepi kanggo menehi anak karo 3 sasi jus seger.
Aturan kaping papat : yen sampeyan wis masak jus sadurunge bocah tangi, kudu dilebokake ing panggonan sing peteng, amarga vitamin C cepet banget mati ing sinar lampu.
Sampeyan uga kudu eling yen sawetara jus ngeculake bangku bayi, dene liyane, sing dikalahake. Aja jupuk nganggo jus kaya: pomegranat, jus currant ireng, lan ceri - jus iki bisa nyebabake stagnasi ing usus bayi, sing bakal negatipake nyebabake lan nyegah. Nanging nalika bocah duwe masalah karo kursi, bakal banget migunani kanggo ngombe Gobis lan jus beet.
Aja digawa lunga lan jus anggur. Vitamin ing sethithik, nanging ana akèh gula woh, sing bisa nimbulaké pambentukan gas lan colic usus. Jus wortel, ing tangan liyane, migunani banget, kayata ing kana ana jumlah vitamin A sing luar biasa, sing wigati banget kanggo pertumbuhan lan penglihatan. Nanging jus iki uga ora kudu dilecehake, amarga kulit anak saka panggunaan sing kerep bisa dadi kuning. Minangka ngandika ing ndhuwur, jus alternatif.
Kanggo nyedhiyakake jus kanggo biaya bocah ora luwih saka telung dina lan tanpa gagal, lan kanggo ora ngendhaleni napsu, perlu dilakoni sawise nyusoni.
Sampeyan kudu banget scrupulous kanggo nambani preparation jus kanggo anak.
Yen jus apel, becik ngumbah apel kasebut, ngobong nganggo banyu sing nggodhok lan pil. Banjur endhog irisan apel (sacoro prakteke nguripake dadi murni) lan remet liwat cheesecloth. Kita ngelingake sampeyan, kanggo preparation jus, mung nggunakake kaca lan china piring! Kita uga nindakake kabeh kanthi woh-wohan: ngumbah, scald, resik, potong lan remet. Prosedur iki prasaja, supaya ora kesusu lan tansah ngrusak anak sampeyan karo jus kabeh-3 sasi - supaya dheweke bisa ngerteni selera, nalika nutugake kanthi cukup vitamin ing proses nutrisi.
Kabeh murni disiapake uga jus, mung tanpa tahap pungkasan, tanpa squeezing. Puree kudu rampung sing sethithik, supaya bayi mangan iku ing sawijine wektu. Aja nyimpen ing kulkas, bakal entuk wektu kanggo nyuda lan ngilangi zat sing diperlokaké sadurungé bayi luwe.