Mbokmenawa masak kanggo saperangan bisa dianggep minangka cara sing paling tuwa kanggo masak - ing kasunyatan, sanajan sadurunge ngerti geni, nenek moyang kita duwe kesempatan kanggo ngetokake daging lan iwak ing bebatuan cedhak sumber panas panas alami.
Kauntungan apik
Piring uap ora mung nyimpen rasa, warna lan mambu saka produk, nanging uga akeh mikroelemen lan vitamine sing ana ing awak. Carane? Nyatane yen sajrone masak kanggo sawetara produk ora nyentuh hawa lan ora panas ing sangisore 100 C. Kanthi cara iki, sampeyan bisa masak sayuran, cereal, iwak, daging, pasugatan saka adonan kanthi irisan lan uga sawetara panganan pananduk (umpamane, puding). Kondisi mung - sayuran kudu bener-bener seger, contone sawise masak sampeyan resik ora entuk sajian padhang lan jus, nanging ora duwe shabu. Aja ngrodhuksi jamur, pasta, lan kacang-kacangan - kanggo nyiyapake banyu luwih akeh. Lan sawetara produk, mung kudu masak mung kanggo pasangan - kayata beras beras, ilang vitamin B, nalika digodhog. Perkakas kanggo steaming akèh: saka panci khusus sing ana ing jero jajan kanggo spoon listrik modern. Liyane ditambah cara iki yaiku kanggo masak sampeyan kudu mung banyu, lan tanpa lemak sampeyan bisa nindakake tanpa. Yen ne abang diarani ora enak, sinau babagan carane nggawe bumbu lan nyiapake macem-macem saos. Panganan bisa disumbat nganggo godhong garing, irisan linglang, bawang lan bawang putih - sijine ing ngisor steamer utawa nempelake sajian ing ndhuwur. Mangkene, ekstrak sayuran utawa duduh kaldu, dibentuk ing pallet, bisa digunakake minangka saos utawa basis kanggo saos.
Masakan sing bisa dimasak ing ketel boiler kaping pindho - pitakonan iki disetel dhewe, meh kabeh ibu rumah tangga.
Sambutan bener
Kelet pirang-pirang aturan masak kanggo pasangan: aja tumpukan panganan sing rada tightly, gandheake dadi ukuran sing padha, aja nyoba kanggo mbukak tutup.
Piring uap gampang dicerna, ora ngandhut kalori lan kolesterol, saéngga minangka pencegahan penyakit kardiovaskular sing apik banget kanggo wong sing umur luwih saka 40 taun. Lan kanggo wong-wong sing perang karo ekstra kilogram, padha ora bisa diganti. Jajanan reguler kanthi piring kukus bakal ngijini sampeyan kanggo nambah kondisi kulit, rambut lan kuku, nguatake kekebalan awak lan nambah vitalitas.
Ati-ati karo ganja
Bubar, tinctures lan kvass saka celandine banget populer. Nanging sawetara wong sing ngerti yen tuwuh saka tanduran iki bisa nglumpukake ing jaringan ati lan organ liyane. Lan iki bisa nyebabake keracunan awak, ngrusak sistem saraf, katon angina pectoris lan seizures. Ora ana kacilakan yen celandine diakoni minangka tanduran beracun lan ora digunakake ing obat resmi. Ora luwih apik tinimbang hellebore, sing akeh wanita nyoba ngetokake bobot. Amarga keracunan sing dhuwur, iki ora kalebu ing daftar tanduran sing disetujoni.
We ngatur nedha bengi kulawarga
Apa sampeyan puzzling apa kanggo cook kanggo nedha bengi? Nanging sing biasa, mesthine, pasta bisa dadi delicacy nyata! Contone, yen sampeyan ngawula nganggo keju sing digoreng lan mentega sing ilang. Utawa karo panganan segara, wis nampa sajian masakan Mediterania sing apik banget. Mumpangatake kulawarga sampeyan karo sajian enak lan nutrisi! Mung pasta kudu dipilih kanthi bener - saka gandum durum, kayata perusahaan "Chumak". Kabeh jinis makaroni merek iki ora digodhog lan ora ditemtokake nalika masak, dheweke katon appetising lan bakal ngrasakake wong diwasa lan bocah. Ing pasta, sampeyan bisa nambah sayuran spageti sauce Chumak - anyar sing anyar muncul ing macem-macem perusahaan. Sampeyan bakal weruh, wong-wong sing tresna sampeyan bakal ngucapke matur nuwun kanggo sampeyan lan mesthi bakal njaluk tambahan!