Supaya bisa ngreksa tatu susu bayi kanthi sehat, ora rusak kanthi caries sadurunge diganti kanthi radikal, perlindungan rumit perlu: reresik saka plakat, perlindungan marang karusakan. Nanging peran sing paling penting ing perkara iki yaiku nutrisi sing tepat.
Diet anak kudu macem-macem, migunani, ngemot kabeh vitamin lan trace elemen sing perlu. Ing sasi kapisan, bocah iki mung nampa susu ibu, sing ngandhut yayasan kesehatan sawise lair. Mulane wanita sing nresnani kudu ngawasi diet dheweke, amarga kanthi ora ana unsur tilak, bisa uga ana masalah karo perkembangan bocah kasebut.
Kanggo mesthekake yen pangembangan untu ing bocah-bocah tindak tengen, sampeyan kudu entuk cukup fosfor lan kalsium, sing ana ing jumlah sing cukup ing susu ibu. Sawise 6 sasi, jumlah unsur tilase sing dibutuhake dadi ora cukup, mula perlu kanggo nepungake produk susu lan susu menyang diet bayi. Bayi kudu diwenehi susu saben dina, keju cottage, yogurt anak lan yoghurt. Kalsium uga ditemokake ing keju. Sumber fosfor iwak, sing uga ana ing diet bayi (saka 8-9 sasi).
Kanthi malnutrisi ing perkembangan untu susu bisa dadi masalah. Masalah utama ing taun pisanane bocah yaiku plak ing untu. Masalah iki ana ing diet sing salah. Perkembangan untu karo nutrisi sing kurang apik ing bocah-bocah bisa nyebabake pembusukan huntu, prasyarat sing minangka lapisan kuning utawa abu-abu. Ing ngarsane kuwi tondo plato nuduhake yen ora ana kalsium utawa fosfor ing awak bayi. Ing kene solusi sing bener kanggo nggedhekake diet bayi. Menehi produk susu lan susu liyane, iwak putih, daging.
Nggunakake gula nalika umur dini ngalami perkembangan untu susu bayi. Wiwit disumurupi yen gula lan manisan, utawa luwih asifat laktat, sing diasilake saka gula lan pati ngrusakake lapisan untu, nimbulake multiplikasi bakteri pathogen, sing tansah nyebabake karies. Yen bayi kepengin mangan panganan sing manis, banjur apik kanggo menehi woh.
Kurangé fluoride ing awak bocah uga nyumbang kanggo ngembangaké untu sing ora becik karo nutrisi sing kurang apik ing bocah-bocah, amarga dheweke yaiku pembangun enamel untu. Fluorida dirancang kanggo nglindhungi untu saka lingkungan njaba: saka kerusakan mekanik (anak-anak asring narik menyang cangkeme logam utawa barang padhet liyane sing bisa ngrusak enamel), saka bakteri patogen sing nyebabake untu saka lingkungan njaba. Fluorida ditemokaké ing panganan kayata tèh ijo, ati, panganan segara, kacang, endhog, glepung oat, lan glepung kasar. Uga, jumlah fluoride sing nyenengake bocah bisa entuk saka ombenan banyu.
Yen sampeyan ngelingi owah-owahan ing email saka anak, kayata owah-owahan saka waos utawa katon saka bintik putih, banjur bisa nggunakake obatan sing ngandung fluoride. Nanging, ing wiwitan, sampeyan kudu takon marang dokter gigi pediatric lan njupuk tes sing perlu.
Perkembangan untu uga gumantung saka jumlah vitamin tartamtu ing awak bocah. Vitamin D, C, A, lan B. Vitamin D biasane diwenehake marang bocah-bocah ing bentuk tetes, mulai saka siji sasi sawise lair lan wektu mangsa, kanggo panggunaan penting untu susu. Vitamin D nyumbang kanggo nyerep kalsium sing luwih gampang, sing uga penting kanggo njaga untu susu. Kelompok Vitamin D ditemokaké ing produk kayata mentahan endhog putih, produk susu fermentasi, keju, iwak ati, mentega. Dosis vitamin D sing cukup ing awak bocah iku yaiku nyegah rickets.
Vitamin C penting ora mung kanggo pambentukan kakebalan bocah. Kanthi kurang nutrisi ing bocah-bocah, utamané kurang vitamin C, bisa uga ana masalah karo gusi. Vitamin C ditemokaké ing panganan kayata kubis, brokoli, paprika manis, woh-wohan jeruk, currants, strawberries, tomat lan woh-wohan liyane, sayuran lan woh wohan beri.
Vitamin A mbantu anak nandhang sangsara kabeh adversitas sing gegandhèngan karo teething. Vitamin A minangka basis pambentukan kakebalan bocah, lan kanthi kakebalan apik, proses munculé untu bakal luwih ora nyenengake kanggo bayi. Vitamin A ngandhut panganan kayata sayuran ijo lan kuning, kacang, apel, apricot, peaches, rosehips lan liya-liyane. Jamu lan teh herbal sing dirancang khusus kanggo bocah-bocah uga bisa nyebabake kekurangan vitamin A ing awak bayi.
Ing pambentukan untu bayi ing bocah-bocah, peranan sing penting dimainke kanthi jumlah vitamin B12 sing cukup, sing melu nyedhiyakake sel kanthi oksigen, ngaktifake proses metabolisme ing awak. Vitamin B12 ditemokaké ing panganan kayata keju, daging sapi, ati, jantung, kacang, ragi, soya lan produk soy, herring.
Mangkono, kanthi nutrisi sing kurang apik, bocah uga duwe masalah, uga kanthi jeblugan untu susu, lan kanthi njaga kesehatane. Ibu kudu ngeling-eling nutrisi sing nyenengake bocah kasebut, kalebu produk diet saka kewan lan sayuran.