Umume panganan sing enak lan enak iku minangka ciri khas dina abang kalender. Nanging mbok menawa wektu kanggo ngganti kebiasaan kita. Carane mbantu bayi kanthi colic and bloating?
Mangsa dawa lan mendhung, lan preian kerep banget padhang. Nyawa nyuwun kanggo liburan kanthi cara sing gedhe, riyaya - supaya meja nyebul kanthi pangan. Iku karep yen bocah-bocah menderita saka indigestion iki: siji bocah nglangi, liyane duwe alergi, katelu disiksa dening gas ... Kanggo bantuan saka bayek!
Ibu, sibuk nyiapake kanggo liburan, wis pungkasan karo dipakan. Anak sing keluwen wiwit aktif lan nyedhot hawa sing ditulungi, lan saiki susu metu kanthi eructations udara ... Kadhangkala ibune sing nyusoni ing meja perayaan mangan banget tightly utawa tanpa analisis khusus: ana salad karo mayonnaise, lan lemak , lan cetha, lan mentega. Sawetara bahan panganan nembus menyang susu, lan crumb bisa mbayar kanthi alergi ala, nyebabake cramping ing abdomen, gangguan ing karya usus.
Proses pencernaan ing taun pisanan urip mung diwiwiti. Nalika crumbs karo susu saka ibu saka impurities ora ngeyel sing overeating utawa njupuk menyang weteng, enzim pencernaan ora ngatasi karo beban, lan produk saka mbuwang ora kuwat pangan nglumpukake ing usus. Wong-wong iki nduweni proses fermentasi, nambah formasi gas. Gas kasebut ngubengi tembok usus, nyebabake panahan rasa sakit lan dhingklik. Carane mbantu bayi karo colic?
Sampeyan bisa nyelehake ing weteng, malah luwih apik - nglakoni pijet perangan cahya: saka area groin tengen, banjur ing sadhuwure hypochondrium lan mudhun menyang groin kiwa. Yen kecemasan bocah ora ilang, dheweke ora nedha mangan, muntah-muntah lan bangkekane bangkit, suhu munggah - cepet menyang dokter.
Temptations tuwuh
Anak tuwa duwe masalah liyane. Pencernaan ing njerone bisa luwih dipercaya lan luwih irit, ananging gangguan liburan ing nutrisi luwih serius. Daging sing ditemokake lan ora dikarepake (pengawet) sing ana ing sosis, daging babi, produk garang, mayonnaise, panganan kaleng, tiba langsung menyang weteng bayi. Padha kakehan, ngendhegake, nesu. Jus lambung ora bisa ngatasi kakehan iki, lan kandhungane pangan menyang 12 kolon ora cukup diproses. Overload relay njupuk usus cilik. Mbebayani impurities lan keluwihan lemak ing pangan galur pankreas, ati lan biliary sistem. Kabeh sel ing awak nandhang reoksidasi. Bantuan bayi karo colic and bloating, menehi obat sing aman utawa, paling ora, nelpon dokter.
Awak sing kuwat banget bakal nahan rasa ati ing weteng utawa ing weteng. Kabeh iki bakal kelakon, yen sawise pésta menehi anak sing "mbongkar".
Babagan utama yaiku ora mangan roti sing isih ana ing meja pesta: pai, kue, iwak jellied lan salad. Sanajan sampeyan ngilangi bebaya keracunan pangan, produk-produk isih lara ngalami owah-owahan serius: ilang vitamin lan zat aktif biologically migunani, mung "nyala", sebagian dibusek dadi komponen sing ora dikarepake. Lemak produk udhara ngoksidasi, sedimentasi (ditutupi ing lapisan kuning foggy) banjur dibakar lan tusuk piring uga ora dikarepake. Yen sampeyan mbusak lapisan kuning saka minyak lan goreng, bahan sing mbebayani, produk sedimentasi, ora bakal ana ing ngendi wae lan bakal nggawa bebaya dhewe kontribusi pisanan keracunan saka pasugatan disiapake. Utamané kena pengaruh ing ati lan pancreas. awak isih piye wae bisa "ngapura" kita sepisan overeating lan konsumsi panganan sehat. Pelanggaran yang diulangi akan menonaktifkannya secara nyata. Anak kuwi ora bisa mangan. Aja nyenyel yen bayi kudu sarapan.
Sampeyan kudu mbantu bayi kanthi colic lan bloating. Ngaturi teh karo rong godhong mint utawa linglang. Ngombe banyu sing pait: produk metabolisme dissolve ing banyu lan cepet mundur. Sampeyan bisa menehi croutons krasan kanggo teh.
Sajrone dina, iku banget migunani kanggo ngombe omben-omben susu sing asem (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir). Padha bakal nambah mikroflora usus alus.
Jus cranberry, decoction of dry hips, jus apel seger, kaya sing, bakal ngumbah awak, ngresiki.
Salad saka sayuran mentahan, panganan panganan woh-wohan lan woh wohan beri, disapu nganggo yoghurt, apel panggang karo kismis, oat karo apricot garing bakal bisa ngatasi oksidasi awak.
Kanggo nedha bengi, kurban bayi sup sayur-sayuran vegetarian sing digawe saka bayam beku utawa sup woh apricots kang garing. Kapindho sing migunani kanggo brokoli lettish ing saos susu. Ombenan kasebut bakal nambahake awak anak sing akeh karo vitamin lan mineral sing wigati.
Penyakit "luwih enom"
Penyakit kaya sistem pencernaan, kayata gastritis lan gastroduodenitis, luwih umum ing bayi.
Kadhangkala wong-wong mau didiagnosis ora langsung, nanging ing umur sekolah. Alesane - panjaluk banjur kanggo pitulungan lan ujian sing ora lengkap ing banding pisanan.
Miturut statistik, penyakit saluran pencernaan ing bocah-bocah duwe rong umur: 5-6 lan 9-12 taun, kanthi maksimal 6 taun. Panyebab - pelanggaran diet: interval sing ora rata antarane jajanan, panganan sing akeh banget ing wayah wengi, mangan garing. Ing preian kasebut, luwih becik yen bocah bakal mangan barang sing ora ana ing umur: tajam, asin, fatty lan goreng, marinade lan mayonnaise - kabeh diiringi minuman beraroma. Kaping pisanan, panganan sing ditrapake dadi ing weteng. Panganan panas banget ngrusak ing jero weteng. Kadhemen - nyebabake penyempitan pembuluh darah mucosa lan nglanggar pasokan getih, lan uga nyumbang evakuasi cepet banget kanggo panganan sing durung diproses dadi 12 kolon. Sawise liburan, ana luwih kasus apendisitis akut lan obstruksi usus. Aja lali karo telpon dhokter kanggo mbiyantu wektu.
Sedhep lan nyenengake
Apa kabeh masalah bisa dicegah? Sampeyan cukup ing wayah oktober supaya ora ngurangi manungsa waé, kanggo ngumbah panganan sing sehat, cocok kanggo umur. Nalika kita ngomong babagan liburan anak-anak kita, kita jarang mikir babagan apa sing ana ing meja, nanging ing memori-tawa, game sing menarik: "Brook", mlaku ing sacks lan ngecor suspensi "curiga" digantung ing senar.
Ngatur game lan tarian bocah, nambani wong-wong mau kanggo ngrawat woh sehat. Contone, sampeyan bisa nyithak roti wafer kanthi madu, woh wohan beri karo gula, dekorasi karo krim sing dikempel lan cokelat sing ilang. Rasa kanggo panganan sehat uga diunggah.