Ing ginekologi, terapi olahraga digunakake cukup asring, amarga iku minangka cara sing efektif kanggo nambani maneka penyakit. Aktifake pendidikan fisik ing wektu pasca operasi karo posisi uterus sing salah (umpamane, sawise operasi ing vagina lan laparotomi), kanthi penyakit kronis saka wilayah genital wanita sing nduweni sipat inflamasi. Nanging, kultur fisik terapeutik ngirim ora diwenehake kanggo gangguan pembuluh darah ing prau ekstremitas ngisor lan organ pelvis (contone, karo phlebitis); kanthi prosès peradangan akut; pendarahan; septic state lan komplikasi liyane sawise operasi.
Tujuan LFK ing ginekologi lan kebidanan yaiku:
- Nyedhiyakake pengaruh sing mengaruhi mekanisme tengah regulasi syaraf awak manungsa supaya bisa ngrasakake proses eksitasi lan inhibisi, sing bisa kerep diganggu nalika ngandhut utawa nalika nandhang penyakit.
- Tingkatkan daya tahan lan kekuatan otot bagéyan ngisor lan bagéyan sabuk, sing langsung nyedhaki paceklik.
- Ningkatake nada umum pasien: latihan terapi nggawe emosi positif sing bisa ningkatake pernapasan lan sirkulasi getih, sing nyepetake metabolisme, lan iki minangka akibat mengaruhi kondisi umum awak.
- Ngasilake pangaruh sing bermanfaat ing lelara gynecological: nggunakake olah raga fisik khusus bisa ningkatake sirkulasi limfo- lan getih lokal, sing ndadekake resolusi adhesion, infiltrasi lan konsekuensi liyane saka inflamasi organ panggul.
- Koreksi prolaps uterus lan penyimpangan (bends), yen penyakit ora diwiwiti. Yen nyimpangake kanthi jelas, mula latihan digunakake kanggo nguatake otot ing bagian ngisor lan lantai panggul kanggo nyiapake perawatan bedah.
Metodologi umum pendidikan fisik di ginekologi dan kebidanan didasarkan pada prinsip:
- Kinerja sistematis saka latihan
- Pilihan sing cocok kanggo posisi unloading lan ora karasa
- Kontrol ngleksanani sing kuat kanggo njamin dosis sing bener
- Kombinasi gerakan lan napas sing bener
- Kondisi higienis kanggo olahraga
- Saturasi lapangan kerja saka sudut pandang emosional
- Accounting kanggo efektifitas pelatihan
Yen ana panyakit inflamasi organ seksual wanita sing alami kronis, banjur LFK diarani kanggo nambah sirkulasi getih ing organ panggul, kanggo nyegah perkembangan adhesions ing wilayah iki, kanggo akselerasi proses resorpsi saka inflamasi, kanggo nyepetake sistem napas, lan nambah nada emosional lan umum saka wong. Uga perlu dielingake yen ing kelas sampeyan kudu nyedhiyani unloading awak saka tekanan ing sumbu vertikal; Ora diijini nandhang lara maneh sawise terapi latihan, lan mulane latihan kudu dilakoni, ngendhaleni rasa nyeri.
Yen wanita duwe posisi uterus sing salah, mula latihan kasebut perlu kanggo nguatake penet tekan, otot-otot ligan lan dina panggul, ningkatake sirkulasi getih, ningkatake mobilitas uterus lan nransfer menyang posisi normal. Kajaba iku, latihan normalake karya saluran pencernaan lan duwe efek penguat umum ing awak. Pranata kanggo penyakit kasebut kudu ngurangi tekanan dening organ weteng ing uterus.
Kanggo periode sawise operasi, terapi latihan dirancang kanggo ngramut irama napas, ningkatake nada emosional lan umum awak, nyepetake proses regenerasi ing awak. Kajaba iku, terapi latihan yaiku pencegahan komplikasi pascaoperasi (stasis ing bagian ngisor extremities lan organ pelvic, pneumonia pascaoperasi, atony usus, bronchitis). Jumlah latihan sajrone periode iki kudu diukur kanthi bener lan kalebu posisi kanggo otot-otot dina panggul lan tekan weteng. Latihan lampu ditampilake ing dina kapindho sawise operasi, yen ora ana contraindications, lan latihan napas bisa rampung kaya awal dina pisanan sawise operasi.