Migunani situs apricots

Umume kabeh penduduk saka grup tengah Federasi Rusia ngerti yen salah siji jinis apricot garing disebut apricot. Woh-wohan iki migunani banget, dokter lan ahli nutrisi menehi rekomendasi kanggo nambah apricot ing sembarang bentuk panganan. Nanging, ing artikel iki kita bakal ngomong babagan komposisi lan sifat migunani saka apricot.

Jinis woh-woh garing saka apricot: kaisa, apricot garing, apricot pepe

Kabeh apricot garing dipérang dadi telung jinis woh-wohan garing: kaisa - apricot, woh garing lan pitted; pepe apricots - pepe apricot halves; apricot - woh-wohan, woh garing kanthi pengawetan saka watu. Ing awak, tulang wis dibungkus sadurunge garing, lan jinis apricot iki dikeringaké ing pirang-pirang cara, kalebu cara nganggo bahan kimia. Apricot wis dikubur ing wangun alam, ing kahanan alam - woh apricot tetep digantung ing cabang saka wit nganti padha kelangan kelembapan lan garing. Ing woh-wohan garing digawe kanthi cara iki, ngemot jumlah paling gedhe saka obat-obatan, woh-wohan, asam organik, gula lan mineral.

Ing apricots garing lan kaise, ing comparison karo apricot, ana kurang nutrisi lan gizi, amarga padha ora garing metu ing wit. Uga wigati banget yaiku integritas woh - struktur apricot ora diganggu, amarga apricot ora dipotong. Apricot biasane kiwa karo apricot cilik, cilik, lan gedhe sing dipotong lan digawe saka wong kaisu lan apricot garing.

Ing kabeh jinis apricot pepe, ing nilai nutrisi banget dhuwur, nanging dhuwur gula ing woh garing ora nyegah wong-wong mau saka ngagem judhul pembakar lemak alam bangga. Populasi pribumi Asia Tengah nyebut apricot apa-apa nanging hadiah saka Allah lan pracaya yen apricot diwenehi sifat-sifat obat-obatan, sing diprentah minangka produk sing ngetokake pemuda, kaendahan lan umur panjang kanggo awak lan ngobati akeh penyakit. Carane akeh puisi lan dongeng ditulis ing pakurmatan saka woh pepe iki! Kabeh jinis apricot garing sing digunakake minangka permen.

Uryuk ngemot jumlah kalori sing signifikan - ing 100 g prodhuk ana watara 240, nanging yen ora dilecehake, angka ora bakal kacilakan. Apricot uga ngandhut lemak, protein nabati, karbohidrat sing migunani, sing bisa diserap kanthi apik, tanpa dadi lemak, ninggalake rasa sing panjang lan nyumbang kanggo karya sing apik ing usus.

Úa:

Apricot kebak kesehatan. Sampeyan bakal nemokake gula sing gampang lan rumit, asam organik, asam lemak jenuh lan ora jenuh, unsur natrium, fosfor, magnesium, wesi, potasium, vitamin A, E, C, B1, B6.

Isi gula sing dhuwur ing apricot nyedhiyakake karo nilai gizi, dene kandungan kalium sing dhuwur banget yaiku prophelaxis banget marang penyakit sistem kardiovaskuler lan organ pencernaan. Kesenengan bakal menehi vitamin B kelompok, utamane sing migunani kanggo wanita, amarga padha nyegah obesitas lan ngobong kalori secara efektif.

Perawatan karo apricot lan barang sing migunani:

Para ahli mratelakake menawa sifat apricot bakal mbantu nglanggar sirkulasi getih lan anemia, uga minangka rejuvenating, restoratif lan bakal mbantu kanthi sesanti miskin.

Garam magnesium sing ditemokake ing apricot ngurangi lan ngalami tekanan getih, iki minangka obat banget kanggo hypertensives. Ing wangun tartamtu saka anemia, arupa panyebab malnutrisi, lan hipertensi, diet magnesium khusus sing didhasarake kanthi nggunakake apricot sing ditindakake.

Delengen, ing wilayah sing apricot kerep dipigunakaké kanggo pangan, wong-wong lokal arang-arang nduwèni fraktur lan penyakit kulit. Uryuk minangka "woh kaéndahan", ndadèkaké rambut, kuku, lan kulit dadi kahanan sehat sing apik lan bisa nguataké jaringan tulang. Nggunakake aprikot, sampeyan nyegah lan nglindhungi kanker, amarga dosis sing cukup cukup 100 gram apricot saben dina. Ana ing apricot sifat tumindak diuretic ing awak, lan decoction ngilangake dadi gedhe.

Infus saka apricots

Infus iki populer ing Tajikistan, padha ngomong sing umur panjang lurks ing. Resep iki: njupuk sawetara potongan apricots liar, diwasa ing gunung, rendhem, ora panas, ing wayah sore ing banyu cetha. Esuke, banyu wis mabuk, apricot dimasak. Iki minangka sarapan enak sing apik, lan uga ngaku yen sampeyan bisa urip nganti 120 taun utawa luwih, tanpa penyakit lan ing pikiran lan memori sing jelas.

Ana varian liyane saiki: gelas woh-woh garing sing diwutahake menyang saucepan, dipanggang nganggo liter banyu sing nggodhok lan ditutupi tutup. Kanthong diiseni kanthi apik, apricot ditetepake kanggo 15-20 jam, sawise infus disaring, woh wohan beri dimasak, lan cairan diombe kaping pirang-pirang dina. Infus utamané migunani kanggo sembelit lan hipertensi.

Cara milih apricot tengen lan aplikasi?

Dokter nyaranake mangan apricot kanggo nyuda tumor lan nyegah pembentukan clots getih. Asam varietas apricot kanthi becik nyuda migren lan colds, lan manis migunani kanggo gangguan gemeter lan mental.

Saka kernel apricot njaluk apricot "susu", sing sampurna ndadekke kondisi sabar nalika watuk, batuk toop, tracheitis lan bronchitis, ngilangi inflammation lan hiccups. Teh, digodhog saka apitot aprikot, duweni efek curative ing jantung lan sistem kabeh kanthi lengkap, lan balung mentah duweni efek helminthic.

Woh garing sing isih garing, langsung diresiki ing wit, angel banget tuku. Ora mung apricot kaya ing pasar bakal biaya 1.000 rubel lan luwih larang kanggo kilogram. Nyatane, sampeyan bakal tuku apricot palsu. Apricot kasebut digawe kaya ing ngisor iki: apricot diombé karo kamar khusus, digawé karo sulfur dioksida, sing ora dilarang déning hukum, nanging asring nyebabake reaksi alergi. Sampeyan tuku kaise, apricot, apricot pepe sing ora elegan, nanging werna abeh-abang, semu coklat-abang, malah ora katon. Ing kasus iki, sampeyan bisa uga yakin yen apricot garing durung diobati karo bahan kimia.

Ternyata apricot sing larang larang ora nyata, sing banget digawe saka woh-wohan gunung alam. Varietas apricot iki mung disimpen ing Kyrgyzstan, Kazakhstan, Uzbekistan, China. Ing dhaerah-dhaerah sanès, ora tuwuh, lan amarga apricot liar saiki dicathet ing Red Book lan dilindhungi.