Mangan ing wayah sore lan aja nganti lemu!

Salah sijine prinsip utama bobot bobot yaiku nolak mangan sawetara jam sadurunge bedtime. Nanging, iku angel banget kanggo mirsani. Mbok menawa kategori mung wanita sing bisa mbiyantu - ibu rumah tangga. Sawise kabeh, dheweke duwe wektu akeh kanggo mangan nedha bengi lan mangan.

Apa sing dimaksud para pecinta harmoni lan pejuang kanggo bobot optimal sing ana ing lapangan lan omah tekan jam 8 sore lan mengko? Aja nyerahake nedha bengi! Iki mung ngrusak kesehatan sampeyan lan ora ngijini sampeyan ilang bobot. Nutritionists nyaranake kanthi bener kanggo nggawe diet. Menu kudu nyakup paling sethithik 5 jajanan, paling anyar sing paling ora nganti 2 jam sadurunge bedtime. Nanging, panganan sore kudu:

• kurang lemak;
• cahya;
• kurang kalori.

Carane mirsani prinsip-prinsip nutrisi sing tepat lan ora ngetokake awak menyang diet ketat?

Campuran diet kanggo tokoh sing apik

Thanks kanggo produk alami khusus sampeyan bisa ngroso dhewe saben sore kanthi pasugatan anyar tanpa wedi kanggo tokoh lan kesehatan. Solusi sing paling apik yaiku nggunakake campuran diet "FitParad". Sisih utama campuran kasebut disiapake saka glepung gandum khusus, sing diprodhuksi saka gandum resik ekologis sing dipanen ing bidhang wilayah Altai. Sifat unik saka campuran kasebut digawe kanthi nggunakake teknologi inovatif single grinding. Cara produksi iki ora nyelehake ngetokake lan ngidini kanggo ngreksa kabeh nilai lan nggunakake lapisan aleuron, embrio lan cangkang sereal.

"FitParad" nyaranake nggunakake glepung saka:

• Biji Chia;
• flax;
• wiji saka plantain;
• buckwheat ijo;
• beras;
• gandum.

Khusus disiapake dening teknologi khusus, campuran kasebut bakal trep banget kanggo nyiapake nedha bengi sing cahya lan migunani. Saka kuwi, sampeyan bisa nyiyapake krim ès sing enak, sing diidinaké mangan karo diet Ducane, uga aircake, casseroles, kue curd, roti buatan sing digawe dhuwit, adonan pizza karo bran. Garis campuran unik saka "FitParad" kalebu uga preparasi kanggo cookie coklat, roti, pancake lan barang panggang liyane karo bran.

Pengganti gula biokimia

Tekanan, pancen kenceng, kepranan, kebutuhan sing langgeng ing ngendi wae, akeh workload ing karya - kabeh iki nyebabake kasunyatan yen ing wayah sore wong pancen kesel lan kesel. Kanggo mulihake kekuwatan lan energi bali, asring cukup mung ngombe teh manis. Nanging, ora umum diet ngancurake kabeh rencana: gula ing ngisor iki larangan ketat. Seneng ngombé ombène manis tanpa nyenengake angka lan kesehatan. Kanggo tujuan iki, pengganti gula "FitParad", digawe miturut teknologi anyar, cocok banget. Gula biokimia adoh saka sing umum diarani mati putih. A pengganti gula modern pancen aman nalika mangan lan ora ningkatake bobot awak.

Pengganti gula saka "FitParad" cocok ora mung kanggo wong sing mutusake kanggo ngetokake bobot. Gunakake pengganti gula anyar kanggo wong sing nandhang penyakit stroke, arrhythmia, serangan jantung, hipertensi lan penyakit liyane, ing endi dianjurake kanggo mbatesi jumlah permen sing digunakake. Gula biola ngidini sampeyan ngurangi tekanan sing ana ing proses mundhut bobot. Iku sampurna cocog karo pedunung kutha-kutha gedhe, saben dina ngadhepi kothong, bising, wong akeh. Kanggo wong-wong mau, rasa manis dadi panglipur sithik lan obat kanggo stres. Lan iki ora sugih, sing duweni efek samping, nanging komposisi modern sing ora ngasilake kilogram.

Pastila tanpa gula - saiki sing manis sajroning diet

Pastila tanpa gula - iki solusi gedhe liyane kanggo snack sore. Yen nedha isuk lengkap ing wektu sing tepat, lan sadurunge arep turu, sampeyan pengin banget nikmat, iku angel nyangkal. Sawise kabeh, iku ora adoh saka kegagalan, nalika ana apa-apa bisa diputer, diwiwiti nganggo bar coklat lan diakhiri karo potong lan kentang goreng.

Kanggo ngilangake keluwen lan kanthi bebarengan bisa nyenengake rasa kepenak kanthi bantuan pira-pira saka "FitParad". Fitur unik produk iki yaiku:

• anané gula ing komposisi;
• nul isi lemak;
• basis alam.

Sampeyan bisa nggunakake pawon sing ora biasa ing sembarang tahap diet Ducane. Ing 100 gram sweetness ngandhut 75.3 kkal, sing ngidini sampeyan nikmati rasa enak, tanpa mikir babagan cilaka kanggo kesehatan lan kanthi cepet koleksi bobot keluwihan.

Campuran diet kanggo manggang

Ana sore ing wayah sore lan ora entuk gajih lan campuran kanggo manggang. Komposisi kasebut digawé kanthi becik dening para ahli nutrisi. Bahan sing dianggo digabungake supaya bisa ditambani. Mulane bisa uga kalebu ing diet kanthi bobote. Perusahaan "FitParad" nawakake pirang-pirang jinis produk ing format iki:

• "Coklat";
• "Kopi";
• "Vanilla";
• "Kelapa";
• Strawberry.

Saben jinis campuran dicakake kanthi persiapan kanthi cepet saka kue meringue kanthi rasa tartamtu. Komposisi sing wis digawe siap kanggo nggawe "Kiss Swiss" sing gampang lan alus, sing bakal dadi pungkasan banget kanggo dina sing angel. Menikmati delicacy sawise 18.00 sing kondhang, sampeyan ora bisa ngremehake dhewe lan ora nganggep banget.

Kue iku becik kanggo jajanan diet, amarga campuran kanggo persiapan ora ngandhut gula. Sweetness diwenehi kanggo inulin prebiotic panganan, stevia, erythritol, kalebu ing campuran kanggo meringue misuwur.

Cepet lan alam sup instan

Nanging, ora mung sweeties bakal ngurmati produk saka "FitParad". Ing wayah sore sampeyan bisa mangan nikmat, saentara ngicipi alam sup. Cepet sup bisa mbiyantu ngilangi keluwen tanpa ngrusak angka kasebut. Ing sawetara pasugatan pisanan ana macem-macem varieties:

• lenticular;
• kacang;
• buckwheat;
• kacang;
• oatmeal;
• kacang.

Saben soups kasebut dietary. Nilai energi - mung 329 kkal saben 100 g - ngidini sampeyan kalebu produk ing menu sore.

Iku menarik yen diet bisa dadi susu sing disemprot, lan sirup manis, lan woh jam. Ing situs www.fitparade.ru sampeyan bisa nemokake akeh produk migunani lan kalori liyane sing dirancang kanggo olahraga lan nutrisi sing tepat.