Mbokmenawa saben wong duwe wektu ing urip nalika pengin owah-owahan, njupuk dhewe, ngganti soko sing luwih apik. Lan minangka sing kerep dilakoni, kita diwenehi tanggal wiwitan: "saka Senin", "saka dina pisanan", "saka Taun Anyar" ... Sawise maneh, kita janji arep diet, nambani kesehatan, akeh liyane ...
Apa sampeyan ngelingi kaping pirang-pirang sing lagi gerah taun kepungkur? Lan kepriye anggone ngidini "kadhemen" kadhemen, kaya sing dikandhakake, ing sikil, "ngetokake" manifestasi penyakit-gejala kasebut kanthi gejala? Iku misale jek ora tiba ing amben, lan kabeh tengen. Nanging sampeyan ngandhani yen kondisi umum awak isih luwih gedhe? Utawa disalahake ing nedosyp, cuaca ala, lemes ing lapangan? Lan ayo janji saiki saiki, saka saiki, uga, saka sesuk, sehat tenan! Lan kita bakal nyoba supaya bisa ngrampungake rencana kita. Sawise kabeh, ora angel banget ... dhisik, kita bakal mulai ngawasi pangan kita. Ora perlu watesan lan diet sing ketat. Cukup nggawe seimbang, yaiku, ing diet saben dina ana protein, lemak, karbohidrat, serat, lan vitamin. Lemak, mesthine, kudu kurang, nanging nganti tanpa wong, uga ala, utamané ing mangsa. Protein lan serat karo vitamins - luwih. Lan aja overeat!
Kapindho , kita bakal lumaku. Ya, mangsa, ya, cuaca asring ... ambung ... Nanging paling sethithik 20 menit lumaku. Ing cuaca panas, utamane ing akhir minggu, lumaku maneh. Njupuk skates, ski, sledges saka sudhut kiwa saka apartemen lan menyang dalan karo kabeh kulawarga. Nelpon kanca supaya luwih nyenengake. Nggawe dhewe sacara reguler lan entuk kabar yen swasana ati lan kondisi umum awak. Inggih, manawi sampeyan mlebet blumbang lan miwiti lumampah, sampeyan namung dados pahlawan.
Kaping tiga , ayo njupuk minangka aturan ora kanggo daur-ulang. Mesthine, saben wong duwe darurat, yen perlu lan liya-liyane. Nanging ayo nyoba ngurangi pangolahan kanthi minimal. Tangan ing atine, asring kudu tetep ing pagawean, amarga ing wayah mbantah ing sotsseti, korespondensi sing ora perlu, video ing YouTube. Ngelingake, paling sampeyan dhewe. Coba ora mbukak kabeh situs kasebut. Lan entuk sethithik saka karya, tangi, mlaku-mlaku, gelombang tangan (yen kahanan ing kantor ngidini). Duka, ing umum. Lan maneh kanggo karya. Sadurunge rampung, sampeyan bakal duwe wektu maneh ing wayah sore.
Kaping pisanan , kita bakal nyedhaki rapet karo perlindungan marang virus saka selesma, infeksi saluran napas akut lan influenza. Sawise kabeh, piye carane virus entuk awak? Liwat membran lendhut lumahing nasofaring. Nanging iki utama kita, sing pisanan, sing paling penting kanggo penghalang kekebalan antivirus antivirus. Sampeyan kudu ngetutake lan ngurus kondisi mukosa! Yen disebabake dening ekologi sing kurang utawa dipanaske dening baterei pemanasan, virus cepet nemokake wilayah paling rawan ing panggonan kasebut, dienal lan diwiwiti kanthi pirang-pirang. Pembiakan, virus uga numpes tutup protèktif iki, mbukak dalan kanggo infèksi bakteri sekunder, lan kanthi mangkono bisa nyebabake komplikasi: sinusitis, bronkitis, otitis, lan uga pneumonia. Kita ora pengin ngakoni, apa kita? Dadi, ngiyatake lan ngiyatake larangan protèktif kita!
Ana kuwi obat - Derinat. Dheweke nduweni sipat sing penting kanggo nyegah lan ngobati infeksi saluran napas akut. Antiviral, reparative (penyembuhan, pemulihan) lan sifat immunomodulating bantuan kanggo mulihake lan ngiyatake penghalang sing padha sing nglindhungi kita saka virus lan bakteri. Saliyane kasunyatan menawa Derinat gelut marang virus lan ndhukung pertahanan dhewe, iku nglawan virus lan ndhukung pertahanan dhewe, iku tumindak minangka agen penguat. Kondisi nasopharynx mucous karo bantuan sing dibalekake, mbenakake lan virus dadi ora ana ing "sarang". Nggunakake Derinat iku trep banget: nyiapake topikal - semprotan kanggo irung utawa tenggorokan, supaya ati lan weteng ora nandhang. Wis diijini malah kanggo bayi nalika lair lan dirilis kanggo wong-wong mau ing wangun tetes. Dadi ngurus lan aja gerah! Lan kabeh bakal dadi apik! Dadi sehat!