Yen sikilmu mlaku ing wayah awan lan ora ngaso, lan paling asring tumrap para atlit, sikilmu ora bisa tetep seger. Tekanan fisik mung ndadekake proses sekresi keringat.
Kanggo ngatasi kelangan sikil lan mbusak ambu ora enak, kita menehi saran supaya sampeyan nglakoni prosedur kasebut.
1. Kanggo nyegah penyakit kulit, saben dina, ngumbah sikil kanthi banyu anget.
2. Kaos kaki sampeyan kudu mung kain alami. Padha luwih diserap lembab.
3. Sawise ngumbah mlaku mlaku, angkat krim mlaku khusus, krim iki kudu ngemot deodorizing lan nutrisi, uga gliserin.
4. Salah siji cara efektif sing mbantu nyingkirna teh yaiku teh. Njupuk kaos kaki lan lebokke godhong teh. Lan sawise kasut karo godhong teh, sijine ing sepatu lan ninggalake 1-2 dina. Mangkono, sampeyan bisa mbusak bau corrosive ora nyenengake sepatu Panjenengan.
5. Sampeyan uga bisa nggunakake deodorant kanggo sikil. Nanging ora sijine antarane driji. Lan sampeyan perlu ditrapake supaya ora pindhahake sampah, amarga bisa nyebabake infeksi lan nambah bau sing ora becik.
6. Saben dina sampeyan kudu ngilangke kaki nganggo kain, nanging mung digawe saka bahan alami.
7. Yen sampeyan nganggo sepatu, sampeyan ora kudu nganggo luwih saka telung taun.
8. Supaya, nada munggah lan njaga kesehatane sikilmu, asring lumaku tanpa wuda ing suket.
9. Njupuk teh tèh lawas lan ing omah nggawe tèkstur sing kuwat. Lan tincture iki mbilas sikilmu. Teh iki ngandhut efek astringent sing bisa nylametake sampeyan saka sweating kaki.
10. Yen sampeyan duwe mambu sing kuat banget lan ora ana sing mbantu sampeyan, sampeyan bakal duwe penyakit sikil. Kanggo perawatan sikil, hubungi spesialis.
Sikilmu tansah seger lan sehat.