Ngilangake watuk ora bisa diwasa utawa bocah, nanging, amarga sumebar, amarga spekulasi nyebar, nyingkirake katentreman bisa angel banget. Ing panemu sing salah, ayo padha mangerteni apa kadhemen lan penyakit manungsa liyane!
Batuk iku sawijining penyakit
Ora, iku gejala, manifestasi penyakit - influenza, infèksi pernapasan akut, bronchitis, pneumonia , asma bronkial, inhalasi partikel asing utawa debu. Penampilan kasebut bisa dianggep minangka tandha tambahan: awak menehi sinyal bebaya lan nyoba nyilikake. Saben serat batangan minangka upaya ngusir mikroorganisme manca.
Ing cara, cepet lan adoh. Kanthi kadhemen lan watuk, kadar udara sing ditarik yaiku 20-25 kali luwih dhuwur tinimbang tingkat letupan biasa, lan bakteri nyebar saka wahing lan watuk nganti luwih saka rong meter. Miturut psikolog, batuk uga minangka cara sing bener kanggo narik kawigaten, nyatakake rasa disenengi utawa ndhelikake rasa wedi. Mesthi saben wong kudu nonton nalika wong, gemeter utawa duka, mulai batuk lan nggoleki gulu.
Batuk mung garing utawa mung udan
Gumantung ing panggung kadhemen umum lan penyakit manungsa liyane, batuk bisa mumbul saka udan nganti garing lan kosok balene. Ing wiwitan iku biasane garing - meh ora bisa ngendhaleni exhalations convulsive, exhausting lan njamin bengi sleepless. Tahap kapindho meh rampung proses: lendhut lan sputum mulai ngirangi saka bronchi lan trakea, batuk dadi ora kuwat, panyakit sing ilang ing dada, lan ambegan luwih akeh. Nanging sajrone penyakit kasebut, batuk watuk bisa bali saka tahap weteng, umpamane, amarga perawatan sing ora bener utawa infeksi maneh: pasien durung rampung, nanging wis bisa ngerteni virus anyar sing ngasilake kabeh. Mulane, batuk kudu diobati.
Painful, sampeyan kudu tetep turu
Mesthi, mlaku-mlaku kanggo kerja lan ngadeg seiring karo suhu lan irung rahang, catarrh, kadhemen lan penyakit manungsa liya tegese dadi mungsuh dhewe lan sumber infeksi kanggo wong liya. Nanging watuk banget seneng banget: postur "lying ing ngarepan TV" ndadekake angel ngalih saka sputum lan lendir. Nanging owah-owahan posisi awak ing wayah suwe nganti kadhemen nganti headstand, dedeg piadeg sing ditindakake setengah setengah utawa malah lereng mudhun minangka rekomendasi terapi populer kanggo nyingkirake batuk.
Alkohol mbusak batuk
Kanthi pendapat - supados roh ngetokaké awak lan mbantu nyisihaken selesma lan penyakit manungsa lan batuk liya - para dokter tansah gelut lan suwéné ora suwé. Cairan panas kanggo perawatan batuk ora duwe apa-apa, ing salawas-lawase - ing negara ing ngisor-ester gampang digendal lan lemut karo flu utawa radhang paru-paru. Kanggo kaget: alkohol mbatesi pembuluh getih, nambah mundhake panas awak. Supaya ngombé brandy utawa vodka karo mrico kanggo ngusir virus ing penyakit paling ora ana guna.
Sajrone penyakit kudu luwih akeh
Apa sampeyan wis ngelingi yen asring nalika selesma lan penyakit liyane wis ilang? "Piye carane?" - sing "ora ngerti" dokter sing nesu lan ngobati wong sing lara karo kabeh jinis pangan, ngarep-arep bantuan kasebut marang pasien kanggo nambah kekuwatan. Ing kasunyatan, ora perlu nyandhang pangan, minangka beban tambahan kanggo sumber daya awak ing njero awak: bakal ngarahake upaya kanggo nyerna lan ngasimilasi pangan, lan ora nglawan batuk. Sawise kabeh, ngurangi napsu ora luwih saka ngirit kekuatan dhewe. Ana bagean cilik sing luwih apik, menehi pilihan kanggo panganan protein lan karbohidrat.
Topeng bakal mbantu everyone
Kadhemen lan penyakit manungsa liya nyebabake watuk, virus, lan mikrob sing ora bisa diendhegake, yaiku: lawang, selimut, karpet lan remot saka TV. Bener, ing papan sing mbukak, hama mung urip saperangan jam. Nanging iki cukup kanggo wong-wong mau kanggo manggon ing mukosa saka korban liyane. Sampeyan meh ora bisa ngalangi "arep metu menyang cahya," lan mung perlu kanggo nutupi wong sing kena infeksi, lan ora nutup cangkeme nalika watuk: lendhut kudu dirilis kanthi bebas saka saluran pernapasan kanthi exhalation lengkap. Mulane, topeng sajrone penyakit disaranake luwih akeh kanggo kluwarga: yen salah sijine wis ana ing omah, wewenang pangayoman iki kudu diganti saben 3-4 jam. Kadhemen lan penyakit manungsa liyane bisa dicegah yen sampeyan njupuk sembarang vitamins lan ascorbic ing mangsa.