Gejala lan nutrisi sing tepat ing hypothyroidism

Hypothyroidism minangka penyakit serius saka kelenjar tiroid. Iku dumadi meh ora bisa ditemokake lan ndhelikake dhewe sawise sawetara komplikasi sing disebabake penyakit iki. Iki bisa diterangake kanthi nyatane yen penyakit kasebut sebagéyan gedhé banget kanggo wong tuwa sing ora ngalami pemeriksaan medhis sing sistematis. Pasien bisa nggawa diet relief, sing bakal dibahas ing artikel "Gejala lan nutrisi sing tepat ing hypothyroidism."

Gejala hipotiroidisme.

Hypothyroidism (myxedema) dumadi, kaya sing wis disebutake, kanthi ngurangi fungsi tiroid. Hormon kelenjar tiroid mengaruhi peningkatan metabolisme energi, nanging yen hormon ora cukup, bisa nyebabake gangguan metabolisme lan gangguan tumrap fungsi organ internal sacara sakabehe.

Ana hypothyroidism primer lan sekunder. Hypothyroidism primer dumadi karo kelainan kongenital kelenjar tiroid, ana minangka asil pangolahan inflamasi, operasi kelenjar tiroid, lan sapanunggalane. Kanthi hipotiroidisme, kelenjar tiroid sekunder ora owah, lan prosès patologis dumadi ing departemen sistem endokrin sing kena pengaruh kelenjar tiroid.

Symptomatology saka hypothyroidism: edema katon, ing bagean saluran gastrointestinal - constipation, kulit dadi garing, lemes lan ngantuk nambah, wong dadi listless. Malah ing tampilan sampeyan bisa ngadili babagan penyakit - pasuryan dadi puffy, tas ing mripat katon, lambé lan pipi ndhoni lempung sianotic, kulit dadi garing, kadhemen, lan ing wektu sing padha scaly. Muncung saka ambegan ambegan lan rasaning irung, minangka asil saka pembengkakan sing kuwat saka gulu. Kandhane rambut wis kacathet. Fungsi ngedhunake organ sakabèhé, aktivitas otak sing saya tambah, masalah keluwihan bobot katon, kelenjar bisa uga.

Tanpa anané perawatan sing tepat, pasien bisa uga dadi koma - bakal ana paedahe, eling bakal mulai bingung, banjur ngrampungake kesadaran lan pati.

Nutrisi kanggo hypothyroidism.

Kanthi nutrisi sing tepat, hypothyroidism kudu mbatesi jumlah karbohidrat lan lemak sing gampang dicerna, lan kosok balene, nambahake jumlah panganan protein, uga jumlah vitamin lan mineral.

Sampeyan perlu nyoba kanggo ngilangi resepsi manis lan glepung, utamané muffin. Kudu njaga awake dhewe kanggo nolak nggunakake produk sing nyedhiyakake sumber kolesterol minangka panganan, yaiku produk saka kewan kewan kayata lemak hewani, daging lemak lan iwak, otak, kaviar ikan, jeroan, mentega, krim asam. Saka lemak sampeyan kudu mbatesi asupan mung lemak kewan, lan minangka lemak sayuran, iki bermanfaat kanggo awak, lan sawetara, kayata, minyak zaitun, nyumbang kanggo ngedhunake kolesterol.

Luwih ora bakal lungguh, amarga perlu kanggo nambah konsumsi panganan kaya serat, kang kalebu karbohidrat komplit. Apa karbohidrat rumit? Amarga padha banget diserep lan sauntara kuwi minangka sumber energy sing paling terjamin kanggo awak, lan serat sayur-mayur duweni hak ora mutehake ing usus, lan kanthi mangkono ngresiki kase lambung. Iki minangka produk kayata sayuran, woh-wohan lan maneka warna cereal, sing bubar buckwheat paling migunani.

Kanggo nyuda bengkak ing pasien karo hypothyroidism, disaranake supaya sampeyan bisa ngilangi cairan lan garam meja, amarga uyah nduweni sifat penahanan cairan ing awak.

Prinsip banget kanggo pasien hipotiroidisme yaiku konstipasi lan ngontrol wong-wong mau minangka produk asam-asam sing efektif banget: kefir, yoghurt, varenet, lan liya-liyane. Buah-buahan garing: prunes, apricots garing, ara, tanggal. Uga migunani banget kanggo pemurnian saluran pencernaan yaiku jus, wortel, lan apel seger.

Kanggo nambah metabolisme ing diet pasien hypothyroidism, perlu nambahi, ing salebeting produk sing kasebut, keju, keju, keju, daging, lan iwak, yaiku produk sing dadi sumber protein, vitamin lan uyah mineral.

Yen pasien karo hipotiroidisme duwe obesitas, banjur ing kasus iki kudu nggunakake nomer diet 8, sing duwe energi sing luwih murah - 1800 kkal. Ing kasus sing paling angel, nilai energi bisa dadi 1200 - 600 kalori, nanging ing kasus iki, kontrol dokter iku wajib, lan minangka aturan, diet kuwi mung digunakake ing rumah sakit. Iki diet kalebu, ing dasaré, saka produk padha sing wis kasebut ing ndhuwur, yaiku, produk sing bisa nyedhiyakake awak kanthi protein, karbohidrat, vitamin lan uyah mineral.

Cara utama kanggo ngobati hipotiroidisme yaiku obat, kayata therapy panggantos karo hormon tiroid. Nanging ing kombinasi karo, nutrisi sing bener, temtunipun, menehi asil positif ing perang nglawan penyakit iki lan bisa nambah kondhisi pasien sacara signifikan.